Hilary Duff es hablar sobre un trastorno alimentario "aterrador" luchó durante los primeros días de su carrera.
En una entrevista reciente con La salud de la mujer Australia, la actriz y cantante de 35 años habló abiertamente sobre su lucha con un desorden alimenticio cuando ella tenia 17 Acababa de estallar como el personaje titular de lizzie mcguire, una serie original ultrapopular de Disney Channel que se desarrolló entre 2001 y 2004 y se adaptó a una película. Pero estar frente a la cámara todo el tiempo hizo que Duff examinara cada centímetro de su cuerpo.
"Debido a mi trayectoria profesional, no puedo evitar decir: 'Estoy frente a la cámara y las actrices son delgadas'", dijo a la revista. “Fue horrible”.
Duff ahora tiene una relación mucho más saludable con su cuerpo, pero le tomó años cultivar esa autoaceptación. Ella tampoco está sola. Según la Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados (ANAD), 9 por ciento de los estadounidenses — entonces, 28,8 millones de personas — desarrollarán un trastorno alimentario en algún momento de su vida. Estos trastornos complejos y potencialmente mortales son
en un entrevista anterior de mayo con la edición estadounidense de La salud de la mujerDuff dijo que realmente no aceptó su cuerpo hasta que se convirtió en madre. “Acabo de ganar mucho respeto por mi cuerpo”, explicó. “Me ha llevado a todos los lugares a los que necesito ir. Me ha ayudado a construir una hermosa familia. Siento que a medida que envejezco, más confianza tengo en mi propia piel”.
De hecho, Duff tiene prioridades muy diferentes ahora que durante sus días en Disney Channel, es decir, su bienestar general, sus amistades y su familia. Está casada con Matthew Koma, músico, y tiene tres hijos: Luca, Banks y Mae.
“[Estoy] apreciando mi salud, haciendo actividades que me hacen sentir fuerte en lugar de solo mejorar el exterior de mi cuerpo”, dijo. La salud de la mujer Australia. “Pasar tiempo con personas que me hacen sentir bien y compartir puntos de vista similares sobre la salud y la positividad corporal y dormir lo suficiente y equilibrar mi dieta”. Ahora eso es de lo que están hechos los sueños.
Si está luchando contra un trastorno alimentario, no está solo. No tenga miedo de buscar ayuda profesional. Con el tiempo, estos trastornos pueden ser mortales.
Antes de ir, echa un vistazo a nuestras citas inspiradoras favoritas sobre cómo cultivar actitudes positivas sobre la comida y el cuerpo:
