Cuando Monty empezó a sentirse dolor en la rodilla, ella sabía que algo andaba mal y se lo dijo a su médico de atención primaria en su cita anual. Su médico, sin embargo, no parecía preocupado. En lugar de examinar la rodilla de Monty, su médico le dijo que perder peso quitarle la presión de la rodilla y estaría bien. A medida que su dolor de rodilla empeoró, pudo hacer cada vez menos actividad física y, posteriormente, ganó más peso. El consejo siempre fue el mismo, solo baja de peso. El dolor se hizo tan fuerte que empezó a tener problemas de movilidad y finalmente cambió a un médico de atención primaria diferente que se tomó el tiempo para examinar minuciosamente su rodilla. Monty se había desgarrado el MCL años antes. Debido a la falta de atención adecuada, se curó incorrectamente y ahora es algo que la impactará por el resto de su vida.
Liane tenía problemas con su ojo, así que hizo lo que hace la mayoría de la gente cuando algo no se siente bien en sus cuerpos: fue al médico. Después de contarle los problemas que estaba experimentando, él le dijo que probablemente estaba exagerando, que todo estaba bien y que los síntomas probablemente estaban en su cabeza. Este comportamiento desdeñoso llevó a Liane a tener celulitis preseptal, hinchazón facial y un viaje a la sala de emergencias. Finalmente, después de ver a otros tres médicos, fue atendida por una doctora que la escuchó. Debido a la
Estas historias, por desgracia, son comunes. Las mujeres informan haber experimentado gaslighting médico y las tasas son aún más altas para las mujeres de color. Dra. Jean Kim, psiquiatra y Profesor Asistente Clínico de Psiquiatría en la Universidad George Washington define el fenómeno como “minimizar” al paciente. “Se trata de médicos u otros proveedores médicos que hacen que el paciente sienta que sus síntomas son de alguna manera minimizado o que no se aborde adecuadamente, particularmente en términos de gravedad o un examen completo”, dice ella Ella sabe.
“Gaslighting es un término ahora popular para una forma de manipulación psicológica en la que una persona trata a otra preocupaciones o quejas del individuo como únicamente 'en su cabeza'. Afirman que el problema del paciente no es un problema real. o no es un problema lo suficientemente significativo que necesita ser tratado tan urgentemente como lo siente el individuo”. Ella agrega: “La persona que menciona su preocupación luego se siente invalidada e ignorada, al mismo tiempo que comienza a cuestionar o dudar de la realidad o la gravedad de la preocupación que han tenido. observó. En el entorno médico, un paciente puede sentir que el problema por el que está viendo a un médico no se está tomando en serio o de manera adecuada”. Si esto te ha pasado, no estás solo. El primer paso es ser capaz de reconocer cuándo está sucediendo.
¿Estás siendo gaslit?
El Dr. Kim señala que parte del problema es que las personas acuden a los médicos con la confianza de que el médico es un experto médico que sabe más que ellos sobre el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades. Pero los propios pacientes saben lo que están experimentando en sus propios cuerpos. “Un buen médico es capaz de explicar completamente lo que significa todo y por qué está haciendo lo que está haciendo al paciente, de tal manera que el paciente se sienta escuchado y respetado”.
“Cuando esta comunicación se rompe, la confianza se tambalea y hace que el paciente se preocupe de que lo están engañando. También hay una multitud de factores que intervienen en la brecha de comunicación y confianza, como el sesgo implícito y explícito, donde las personas pueden traer sus suposiciones y prejuicios a la situación y, en consecuencia, descartar ciertas preocupaciones o comunicarlas mal”, dijo. agrega.
La próxima vez que hable con su médico, tome nota de la conversación. ¿Su médico escuchó activamente sus síntomas o inquietudes y le hizo preguntas de seguimiento o desestimó sus inquietudes? ¿Se realizaron pruebas adicionales cuando se las pidió o el médico ignoró su solicitud? Si su médico no está escuchando y sigue ignorando sus preocupaciones, es probable que lo estén engañando.
¿Cómo lo manejas?
Es importante ser afirmativo y no aceptar un no por respuesta cuando sientes que algo no está bien con tu cuerpo. Sin embargo, ir al médico puede ser aterrador, incluso si tiene una gran relación con él o ella. Entonces, a veces es difícil hablar y hacer las preguntas correctas en el momento. Tome una respiración profunda y sepa que no está imaginando cosas. “A veces, los pacientes se sienten acobardados por el entorno médico-paciente y no plantean sus problemas cuando muchos médicos realmente aprecio mucho cuando los pacientes son lo más comunicativos posible sobre todo lo que sucede con ellos”, Dr. Kim dice.
Si incluso después de eso, todavía sienten que su problema central no se está abordando adecuadamente, los pacientes debe continuar haciendo preguntas informadas, programar citas de seguimiento o ver a otro médico proveedor. “Las segundas opiniones están totalmente bien. Recuerde, los médicos también son personas. Traen sus propios conjuntos individuales de conocimientos a la mesa. Y una persona nueva puede comprender mejor las preocupaciones de una persona en particular en relación con otra”, dice el Dr. Kim.
¿Cómo se puede prevenir el gaslighting?
“La comunicación abierta y honesta es lo más importante”, dice el Dr. Kim. “Si usted, como paciente, se siente presionado o si sus inquietudes no se abordaron por completo, está bien que se comunique nuevamente con los proveedores sobre lo que aún le preocupa”. Dr. Kim dice que hay también es un fuerte impulso para que los médicos y otros proveedores de atención médica se sometan a capacitación sobre prejuicios para que no descarten o saquen conclusiones precipitadas en función del género, la raza o la condición social de un paciente. estado.
Una sugerencia es asegurarse de anotar todas sus preguntas e inquietudes antes de ir a su médico para que no las olvide en la cita. También puede ayudar traer a un amigo o familiar para que lo defienda. Incluso hay algunas aplicaciones que pueden ayudarlo a registrar sus problemas para que los datos estén allí cuando los necesite. También puede ayudar ir al grano al comienzo de la cita para que sus inquietudes y las preguntas se formulan inmediatamente cuando llega el médico y no se olvidan como la cita progresa
¿Cómo puedes proteger tu salud emocional y física?
Experimentar dolor u otros problemas médicos afecta más que solo el cuerpo porque los problemas de salud física afectan mental y emocionalmente a las personas. Cuando sus experiencias son constantemente descartadas por las personas que se supone que deben ayudarlo, puede empeorar esos problemas mentales y emocionales. Si está siendo criticado y se siente impotente, sepa que no está loco, que no está solo y que sus preocupaciones son válidas.
Hay varios pasos prácticos que puede tomar para protegerse y obtener la ayuda que necesita. Primero, habla con alguien en quien confíes sobre tu situación. Podría ser un amigo, un familiar o un terapeuta. Luego, anote todo sobre sus síntomas, incluida una descripción, fecha, frecuencia y otros factores que considere importantes. Las personas que han experimentado el gaslighting médico a menudo comienzan a cuestionar sus propias experiencias, por lo que registrarlas es un paso importante. Finalmente, si nada de esto funciona y todavía está siendo engañado, puede ser hora de cambiar de practicante. Hay algunos médicos increíbles que harán un esfuerzo adicional por sus pacientes y encontrar uno es fundamental para obtener el tratamiento que se merece.
