Exclusiva: Meghan Trainor se sincera sobre la lactancia materna y el cerebro de mamá – SheKnows

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Meghan Trainor puede verme, pero yo no puedo verla a ella. Mi Zoom está fallando (¿no hemos tenido tres años para hacerlo bien?), lo que lleva a un ligero retraso en mi entrevista con el cantante de “Made You Look”. Mi pantalla finalmente se aclara y Trainor aparece como el primer rayo de sol en primavera, dándome la mayor sonrisa y un cumplido: “¡Hola, Sydni! Eres tan linda, me encanta cómo deletreas Sydni”, dice ella. Al instante, me siento más a gusto. Es una artista ganadora del premio Grammy con cinco álbumes de estudio (y una versión de lujo de Recuperándolo ¡que cayó hoy!) y 17.1 millones de seguidores en TikTok. Sin embargo, de alguna manera, hablar con ella no es diferente a conversar con cualquier mamá amiga, incluso quejarse de la forma en que nuestras propias madres no nos prepararon para todo este viaje hacia la maternidad.

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Después de felicitarla por su embarazo con bebe numero dos — ella también es mamá del niño de 2 años más lindo del mundo llamado Riley con su esposo Daryl Sabara — Trainor se sumerge directamente. “Tengo, como, muchos más síntomas esta vez”, dice ella. Ella sabe. “No tuve ningún síntoma con Riley, así que esta vez tenía náuseas y frío, congelación”.

También ansiaba dulces y encurtidos "todo el día y la noche", mientras que con Riley solo quería cosas saladas. Le dije que podía identificarme y se sintió validada. “Mi mamá decía, siempre era lo mismo”, responde ella. “Estoy como, eres un mentiroso. No sabes lo que estás diciendo.

mamás hacer tienden a mirar hacia atrás al embarazo con anteojos color de rosa, ¿no es así? Afortunadamente, la cantante de “Mother” sabe que necesitamos escuchar a los deprimidos y sucios, por lo que escribió un libro llamado Querida futura mamá: una guía de Tmi para el embarazo, el parto y la maternidad de tu mejor amiga. Me dio un pequeño adelanto de algunos de los temas desafiantes que cubre el libro durante nuestra conversación.

“No me gustó amamantamiento porque mis piqueros no eran buenos en eso”, dice ella. “Un especialista me dijo que mis senos, o mis pellizcos, eran demasiado pequeños. Yo estaba como, ‘¿Qué significa eso?’ Tenía que hacer algo de ciencia y no funcionó”.

Trainor continuó: “Pero hice lo mejor que pude y bombeé durante tres meses. Y me rendí. Estoy como, '¡Terminé!' ". Agregó:" Una vez que tuve aftas o lo que sea, dije, '¡Estoy bien! Eso es suficiente.'" 

Una orangután amamanta a su bebé
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¡Bien por ella por admitir eso con orgullo! Como si, alimentado es lo mejor, pero por alguna razón, las mamás todavía sienten la necesidad de justificar cada decisión que toman sobre la lactancia o la alimentación con fórmula. Aquí está ella, diciendo orgullosamente, no, no para mí. ¡Ese tipo de confianza es contagioso!

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Aún así, cuando el bebé número dos nazca en algún momento de las próximas 18 semanas, podría intentar amamantar nuevamente. “Siento que siempre voy a intentarlo”, dice ella. “Pero tampoco obtuve a mi bebé de inmediato. No me puse piel con piel en absoluto. Mi esposo fue el único que se puso piel con piel porque yo tenía una cesárea, así que ni siquiera pude acercarme a él hasta que me recuperé por completo. Así que creo que mi cuerpo estaba como, ‘¡El bebé no ha salido!’ y yo estoy como, ‘¡Está fuera!’ ¿Sabes?”.

“No pude hacer leche durante días, como casi una semana entera. Fue extraño”, agregó. “Incluso en mis mejores días de ordeño, sería como 12 horas completas de bombeo para un biberón”.

Trainor puede estar dispuesta a intentar amamantar nuevamente, pero hay una cosa que ella está definitivamente no voy a intentar Después de ser estrella invitada en un episodio de Cómo conocí a tu padre con su mejor amiga de la vida real, Hilary Duff, en la que dio a luz a un bebé en una bañera, tenía que saber: "¿Vas a intentar un parto en el agua con este bebé?" 

“Diablos no. Absolutamente no”, dice sin dudarlo. ¡Misma chica!

“Solo lo consideré una vez cuando fue COVID, y siempre hago todo con mi familia, y siempre imaginé tener a toda mi familia, tal vez no a mis hermanos, en esa habitación conmigo... Pensé, tal vez haga una nacimiento en casa. Haré que vengan los gerentes y tendremos pompones animándome. Pero nooooooo. No estoy asustado. Estoy tan paranoico y asustado. Quiero doctores. Especialmente porque Riley salió dormido, tuvo que ir directamente a la UCIN. Así que sí, quiero la medicina. Los doctores."

.@Meghan_Trainor está compartiendo su viaje de embarazo con estas adorables fotos de ultrasonido y se burla de la nueva música para sus fans. 🎶 https://t.co/UI8VfAFDBR

— Ella sabe (@EllaSabe) 3 de marzo de 2023

entrenar dijo Mamelucoen septiembre 2022 que las enfermeras de la NICU le insinuaron que no se despertaría debido a que ella tomaba antidepresivos.

“Me seguían preguntando si estaba tomando antidepresivos durante el embarazo, y lo estaba, pero en la dosis más baja posible, y todos mis médicos dijeron que era seguro y que no lo afectaría”, dijo al medio. “Fue realmente jodido. No tenían nombre para lo que estaba mal. Simplemente no se despertaría. Dijeron: 'Realmente depende de Riley cuándo quiere despertarse'. Sería como 'En realidad? ¿No puedes simplemente electrocutarlo y levantarlo?'”.

Me dijo que su salud mental es la parte más desafiante de la maternidad. Habiendo luchado previamente con ansiedad posparto y la depresión posparto yo misma, me identifico.

“Mi cerebro [es la parte más desafiante de la maternidad]. La culpa de mamá la puse yo. Mis pensamientos internos”, dice ella. “Mis aterradores pensamientos internos. Como [Riley] juega tan bien solo, y es un chico tranquilo. Así que diré, '¡Riley, no puedo oírte!' y luego no responderé. Y yo digo, 'Oh, se está ahogando con algo'. Lo voy a encontrar y va a ser horrible. Como voy a los peores escenarios. Así que esa ha sido la parte más difícil, es como tratar de manejar mi cerebro”.

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Ella continuó: “Y todavía estoy tomando mis antidepresivos, y estuve durante todo el embarazo y estoy muy contenta de haberlo hecho porque no tuve posparto. Solo tenía como el clásico, como que soy madre y tengo pensamientos terribles. Pero todo el mundo tiene eso”.

A pesar de su aterradora entrada al mundo, Riley es el chico más tranquilo y dulce. Trainor y Sabara recientemente lo llevo a disneylandia, y parecía tan tranquilo. "¡A él no le importaba una f, amigo!" ella me cuenta sobre el viaje. “A él no le importaba en absoluto. Sí, es muy tranquilo. Es extremadamente relajado”. Ella agrega que él es su "bebé truco" porque no le está dando una idea real de lo difícil que puede ser la crianza de los hijos.

@meghantrainor

los bocadillos al final 😂🫣 #disneylandia#vlog @chris @darylsabara @ryan.trainor

♬ Te hizo ver - Meghan Trainor

La personalidad dulce de Riley debería ayudarlo a llevarse bien con su hermanito o hermanita. “Cuando está con niños más pequeños, es muy suave y dulce. Y él abraza, como apenas nos abrazamos, simplemente lo agarramos y lo asfixiamos. Pero tengo videos de él diciendo 'mmm' y abrazando [a otros bebés]. Es un chico tan gentil y dulce, no sé cómo tuvimos tanta suerte”.

“Pero será genial. Y luego compré como muñecas, y él las sostendrá. Luego dirá: "¡Todo listo!" y lo tira. Y decimos, '¡Espera, espera, espera! ¡Sé amable!’”, se ríe. "Y él sabe 'besar'. Como todas las noches antes de acostarse, dirá: '¿Besar?', así que creo que intentará besar al nuevo bebé". ¡Awww!

Pero el niño es un poco también relajarse a veces, como cuando se trata de ayudar a su mamá en la cocina cuando prepara bocadillos. “Está en el siguiente. Ahora está obsesionado con los aviones y los automóviles. Desearía que él estuviera más interesado en ayudar, pero no es así”, dice ella. “Incluso traté de poner esa cosa donde él puede escalar y ser parte de ella, pero no le importa. Pero es maravilloso.

Trainor se asoció con Quaker Rice Cakes y diseñó sus propias recetas para crear nuevas y deliciosas combinaciones de refrigerios. “Me gusta esa base de caramelo, porque me encanta la base, tengo mantequilla de maní encima. Esto es lo que he estado deseando, lo he estado comiendo”, dice ella. “Y pongo rodajas de plátano encima porque soy inteligente”.

@meghantrainor

#anuncio Me encanta probar diferentes coberturas en los pasteles de arroz de @quaker últimamente, especialmente mantequilla de maní y plátanos en los pasteles de arroz con sabor a caramelo. ¡Está dando todo sobre esa BASE! 😉Enséñame y etiquétame en más recetas de tortas de arroz. 🍌💕#QuakerRiceCakes

♬ sonido original – Meghan Trainor

“O si haré la versión salada, ligeramente salada de las bases. Le pondré un poco de aguacate como tostadas de aguacate. Y sal y pimienta —continuó—. Es simple, nutritivo y tan bueno cuando luchas contra los antojos y los dolores del hambre (como todas las mamás ocupadas). “Soy quisquilloso con la comida, por eso si me gusta un bocadillo como las tortas de arroz, eso es todo lo que como. Puedo comerlos solos, especialmente en el auto. Me mareo mucho en el auto, así que necesito tener un refrigerio crujiente conmigo en todo momento. Siempre hay una bolsa entera en la parte trasera del auto conmigo lista para partir”.

Ha estado comiendo estos pasteles de arroz durante años, porque su propia madre los usaba como un refrigerio rápido para sus hijos. “Esta asociación fue tan icónica para nosotros y todos nos emocionamos porque mis padres literalmente me criaron con pasteles de arroz”, continúa Trainor. “Mi mamá dice: ‘La cantidad de pasteles de arroz que compramos… ¡es el destino!’. Mi mamá los alineó ella misma porque está muy feliz de que esto haya sucedido. No puedo esperar a que todos vean los TikToks y tal vez hagan sus propias recetas en TikTok y hagan los hashtags para enseñarme algunas recetas”.

Hablando de TikToks, Trainor usa su cuenta para conectarse con otros. “Me divierto mucho siendo vulnerable y real”, dice. “Hablo de mis fisuras anales en esa aplicación y me aman por eso. Es un lugar seguro para mí para ser yo mismo”.

@meghantrainor

Ayuda☠️ normalizar #fisurasanales😤

♬ sonido original – Taylor Dean

Después de un breve momento de silencio por todo el tiempo que ambos perdimos en TikTok: "¡I doomscroll, necesito TikTok encendido!" ella dijo - Trainor pivots. Ella compartió una forma en que lucha contra sus pensamientos internos y recomienda que nosotros también lo probemos.

“Todos los padres deberían hacer esto”, me dice. “Daryl y yo chocamos los cinco y decimos: ‘¡Somos buenos en esto!’. Como cuando nuestro hijo es tan feliz, tan amable, tan dulce, decimos: ‘¡Yo, somos buenos bebés! Oh, hicimos una estrella”. Por eso confiamos en hacer más. Estamos como, lo hemos mantenido con vida durante dos años, podemos hacer esto “.

Y cuando nazca el bebé número dos, no se sorprenda si ve uno o dos más en el futuro.

“Lo primero que dije cuando vi a Riley en la UCIN envuelta en todos los tubos y cables fue como, ‘¡Hermoso! Necesitamos tres más’”, dice. “Sí, solo quiero más y más y más”.

El Niños espías alumbre está en la misma página, y todo es gracias a la influencia de Trainor. “De hecho, ni siquiera tuvo un padre mientras crecía, por lo que nunca se vio a sí mismo como un padre. Así que dijo: 'No me veía casándome o teniendo un bebé hasta que te conocí'".

“Pero ahora dice: ‘¡Deberíamos hacer más, es perfecto!’ y yo digo: ‘¿Verdad? Somos buenos en esto’”.

estas celebridades son esperando bebes en 2023!