Hace unas semanas, mi hija le pidió a una amiga cercana que pasara el rato después de la escuela. Su amiga rechazó la invitación y dijo que tenía una cita con el médico. Al final resultó que, no había una cita con el médico; el amigo tenía planes con un amigo en común diferente, y querían pasar tiempo solo ellos dos. Cuando mi hija la atrapó mintiendo y le preguntó al respecto, la amiga dijo que había mentido para proteger los sentimientos de mi hija, que estaba tratando de ser amable. Pero sucedió que la mentira dolió más que la verdad, causando dos heridas en lugar de una.
Dejando de lado el reacción de mamá oso que tuve cuando los sentimientos de mi hija fueron heridos, la traición inspiró una larga conversación con mis dos hijos sobre el diferencia entre agradable y amable. La amiga estaba siendo amable, en el sentido de que estaba tratando de evitar los sentimientos de mi hija. Pero de ninguna manera estaba siendo amable.
Muy a menudo se nos dice que "seamos amables" o "elijamos
amabilidad”, pero la realidad es que muchos de nosotros (no solo la amiga de mi hija) confundimos amable con amable.Kind es intencional y proactivo
Un acto amable es aquel que se hace con intención y consideración. Es algo que surge de un lugar de empatía y de reconocer que la elección amable no siempre es la elección fácil. Lo bueno es circunstancial y puede ser superficial.
“Niza es reactivo. La amabilidad es Proactivo," houston kraft, oradora profesional, autora y cofundadora de CarácterFuerte dijo Ella sabe. “Si la bondad requiere trabajo, entonces se trata menos de actos de bondad aleatorios y más de crear hábitos en torno a la bondad. La amabilidad debería ser algo que elegimos entretejer en nuestro día, no actos al azar”.
amable es valiente
La elección amable es a menudo la que conlleva el mayor riesgo: el riesgo de incomodidad o el riesgo de vulnerabilidad y rechazo. Niza es simplemente más fácil. No requiere una inversión emocional o mental.
"Muy a menudo, la elección de ser amable es la que da más miedo, la más incómoda o la más desafiante", confirmó Kraft.
amable es honesto
Junto con intencional y valiente, la amabilidad proviene de un lugar honesto, un lugar que no requiere una mentira para proteger los sentimientos o una falsedad para mantener la paz. Ser amable a menudo tiene sus raíces en un intento de evitar la incomodidad, lo que significa que ser amable con frecuencia se trata menos de la persona con la que estás actuando y más de ti mismo. Agradable es poner una excusa para proteger los sentimientos de alguien. Amable está ofreciendo la verdad.
Amable no es autoabandono
Al pensar en qué es la amabilidad, es importante recordar también qué tipo no es. Amable no se abandona a sí mismo. Amable no siempre está haciendo por los demás sin tener en cuenta tus límites o límites emocionales. Amable no es decir “sí” cuando quieres decir “no” o darte hasta el punto de perderte.
Nice es capaz de derivar hacia un territorio "demasiado agradable", que todos asociamos con el abandono de uno mismo. Verdaderamente amable nunca puede ser "demasiado amable", ya que amable nunca te pedirá que sacrifiques tu esencia.
Cómo enseñar bondad
En el contexto de la conversación que tuve con mis hijos sobre la bondad, 28 países de todo el mundo celebraron el Día Mundial de la Bondad el 13 de noviembre. La jornada fue inaugurada por el Movimiento Mundial de Bondad (WKM) en 1998 como una forma de alentar y celebrar la bondad, y de “inspirar a las personas hacia una mayor bondad conectando naciones para crear un mundo más amable”.
El propósito es noble y de vital importancia, especialmente en la sociedad actual, cuando la amabilidad parece escasear y las cosas pueden parecer sombrías o peores. Pero decirles a los niños que “sean amables” es vago.
En cambio, Kraft sugiere enseñar bondad a través de un "marco de especificidad". Con esto quiere decir que debemos desafiar a nuestros hijos (¡y a nosotros mismos!) a considerar qué emoción difícil alguien podría estar experimentando (tristeza, miedo, ansiedad) y preguntarnos quién podría estar sintiendo eso, y luego considerar la mejor manera de ayudar a esa persona a sentir menos ese sentimiento, o encontrar formas de brindar apoyo a través de él.
Todo esto no quiere decir que la gente no deba ser amable. Por supuesto que debemos ser amables. A veces, "agradable" ofrece un poco de luz a alguien cuyo mundo de repente es todo oscuridad. Pero si queremos “crear un mundo más compasivo y solidario”, debemos comenzar a ser amables, lo que requiere que veamos más allá de nosotros mismos, dice Kraft.
Cuando se trata de mi hija y su amiga que hicieron una lindo elección, aunque no una elección amable, puedo encontrar en mi corazón darle algo de gracia a la otra chica. Ella, como mi hija, está aprendiendo qué tipo de adulto quiere ser: amable, agradable o, como la mayoría de nosotros, algo intermedio mientras hacemos todo lo posible para resolverlo. Por mi parte, no puedo enseñar al amigo. Todo lo que puedo hacer es enseñarle a mi hija a ser amable en respuesta. Amable en todos los sentidos de la palabra.
Porque quiero que mis dos hijos elijan amable. Solo quiero que entiendan por qué, y cómo, elegirlo.
