El descanso es muy importante, y cuando las celebridades priorizan su físico y salud mental sobre todo, envía un mensaje inspirador a los padres de todo el mundo. Mandy Moore tomó la desgarradora decisión para cancelar las paradas restantes en ella 2022 En la vida real gira el mes pasado para centrarse en su embarazo con su esposo Taylor Goldsmith. Ayer, ella compartió más detalles sobre la vida en la gira. estando embarazada y cuidar a Augustus ("Gus"), de 17 meses, incluido el momento en que se dio cuenta de que era una "cáscara de sí misma".
“No sabía que estaba embarazada cuando planeamos la gira”, moore dijo ESTE DIA el miércoles.
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Explicó que cuando descubrió que estaba embarazada, pensó que podría "superar" las fechas restantes de la gira, mientras filmaba escenas para Somos nosotros cuando estaba en su tercer trimestre con Gus. Sin embargo, estar embarazada
tiempo criar a un niño pequeño tiene su propio conjunto de desafíos."Pensé tontamente 'si lo hice antes, puedo hacerlo de nuevo'", dijo Moore sobre trabajar durante el embarazo. “Pero cada embarazo es diferente. Esta vez, estaba cuidando a un niño pequeño. Caminaba sintiéndome como un caparazón absoluto de mí mismo”.
los Tierras centrales La cantante compartió momentos detrás de escena de su gira en Instagram, incluido un lindo video de Gus viendo el calentamiento de la banda el 18 de junio. En el día del padre, ella compartió una foto de Goldsmith sosteniendo a Gus, acreditándolo por "dar un paso al frente y ser el padre divertido en el camino en este momento para que pueda descansar, cantar y seguir creciendo #2".
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A pesar de la alegría que encontró en estos dulces momentos, la realidad cotidiana de la gira fue un desafío y Moore estaba "asustada" de no cuidarse a sí misma ni a su bebé.
“Resulta que estar en un set está muy lejos de estar en un autobús de gira”, dijo Moore. ESTE DIA. “Era como intentar dormir en una montaña rusa de madera. Gus estaría de pie en su Pack N 'Play mientras el autobús temblaba, y yo estaba como, 'No, no, no. Ya no podemos hacer esto’”.
¿Puedes imaginar? Sería bastante difícil tratar de dormir cómodamente en un autobús durante el embarazo: ¡apenas podía conciliar el sueño en mi propia cama durante el embarazo! — pero ¿ver a su hijo pequeño sufrir y perder el sueño también? Su decisión de hacer una pausa y descansar demuestra una fuerza y un amor increíbles por sus hijos.
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Estaba luchando con ambas decisiones. “Tenía miedo de afectar negativamente a mi bebé [por nacer] y su crecimiento”, dijo el Un paseo para recordar dijo la estrella HOY. Pero también, ella no había estado de gira en 15 años. “Había estado esperando esto durante una década y media”, continuó Moore.
“Pero en última instancia, nada supera su salud y la salud de su bebé”, decidió.
Su obstetra y ginecólogo estuvo de acuerdo. "Ella dijo: 'Sé que eres una galleta dura como yo, pero ahora vas a descansar, ¿de acuerdo?'", Compartió Moore.
Su esposo, cantante de una banda de indie rock, también la apoya. “Él me dice: ‘Lo más importante es escuchar a tu cuerpo. Nosotros voluntad haz esto de nuevo Esta no es la última vez que podrás salir a la carretera'”, dijo Moore. ESTE DIA. “Siempre haremos de la música una prioridad, y siempre será parte de nuestras vidas”.
En una historia de portada con Salud en febrero, Moore habló sobre lo importante que es el autocuidado. “En este momento, se trata de tener gracia: ser amable conmigo mismo cuando no me siento tan disponible y accesible para practicar el cuidado personal”, dijo Moore. Explicó que le era más fácil cuidar de sí misma cuando estaba embarazada de Gus.
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“Era mucho más fácil cuando estaba embarazada encontrar el tiempo para cuidarme”, dijo. Salud. “Estaba en el quiropráctico. Yo estaba en la acupuntura semanal. Tuve masajes prenatales. Y luego, tan pronto como llega el bebé, todo eso se va por la ventana. Y es un fastidio porque siento que desearía poder encontrar el tiempo para incorporar algunas de esas prácticas nuevamente, porque se sentían muy bien”.
En una publicación de Instagram del 29 de junioMoore compartió lo “difícil” que fue para ella tomarse las cosas con calma este embarazo. “Es difícil reducir la velocidad. Es difícil sentir que te estás defraudando a ti mismo o a alguien más”, escribió. “Es decepcionante admitir que a veces no puedes hacerlo todo. Pero también es empoderador darte permiso para ser humano y tomar un respiro. Todos lo necesitamos. Priorizar el descanso sobre el ajetreo”.
Estamos muy contentos de que Moore haya podido hacer del descanso una prioridad una vez más. Disminuir la velocidad es un desafío, pero vale la pena, ¡incluso cuando no está embarazada!
Incluso cuando eres famosa, la culpa de mamá es una cosa, como estas madres famosas muestran.
