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cuando se trata de la mejores kits de entrega de comida, He intentado asi que muchos. Soy alguien a quien le gusta cocinar (y le gusta comer aún más), pero también soy una madre trabajadora ocupada, y mi meta de servir comidas familiares que sean saludables, abundantes y variadas no siempre encaja con mi necesidad de comida rápida y fácil. A veces (bueno, muchas veces) gana rápido y fácil.
Por un momento, suscripciones de entrega de kits de comidas parecía la solución, pero si bien con frecuencia marcaban las casillas "saludable", "saciante" y "variada", no siempre eran rápidos o fáciles. Una receta de lasaña de calabaza y col rizada de una compañía era realmente deliciosa, pero cuando saqué una calabaza entera de la caja, supe que no estaba buscando una cena entre semana. Así que cuando tuve la oportunidad de probar
Como muchos otros servicios de entrega de comidas, Factor le permite personaliza tus comidas cada semana, así como elegir el número que desea recibir. Las opciones van desde solo cuatro comidas Factor por semana (a un precio de $ 15 cada una) hasta 18 comidas por semana (lo que reduce el precio a $ 11 cada una). Pero dado que está eligiendo comidas preparadas individualmente, en lugar de una comida para cocinar para toda su familia, realmente puede seleccionar su caja para satisfacer las preferencias de todos. ¿De repente un adolescente vegano? ¿Socio Keto-curioso? ¡No hay problema! Las comidas factoriales se dividen en diferentes categorias: Keto, Calorie-Smart, Vegan + Veggie y Chef's Choice, y puede comprar complementos como postres, jugos, batidos y proteínas adicionales, por lo que hay otra manera de asegurarse de que todos estén felices.
Con ese fin, permítanme decir: las comidas de Factor son deliciosas. Si bien las opciones del menú cambian cada semana, mis selecciones incluyeron lomo de cerdo con chimichurri con calabaza asada y mantequilla de ajo y chile, carne molida con chile rojo Tazón de tamal con frijoles negros picantes y arroz con cilantro, alcachofas y espinacas Pollo a la parrilla con calabacín asado y mantequilla de tomate, pesto de salmón con crema de espinacas y Judías verdes con mantequilla de tomate, pollo cremoso a la parmesana con brócoli y tomates asados, y un tazón de maíz asado y quinoa con calabacín estilo mexicano y chipotle y lima Vendaje. (¿Ya se te hizo la boca agua?) Sin excepción, eran sabrosos y satisfactorios, e incluso obtuvieron el sello de aprobación de mi hijo de 10 años. Mi esposo era un gran admirador del tazón de tamal, mientras que mis favoritos eran los dos platos de pollo. El pollo a la parrilla con alcachofas y espinacas era básicamente una pechuga de pollo colocada sobre una cama de salsa cremosa de espinacas y alcachofas con queso, ¿y qué no me gusta de eso?
Sin embargo, me di cuenta de que las selecciones que más me atraían resultaron ser las comidas cetogénicas, y no sigo un dieta cetogénica. Si tu hacer seguir una dieta cetogénica, me imagino que estas comidas serían de gran ayuda, ya que facilitarían seguir lo que parece (al menos para mí) un camino complicado hacia la cetosis. Pero una comida con 50 gramos de grasa, por deliciosa que sea, no es lo que busco de forma regular. Tampoco me gustó que algunas comidas sean bastante altas en sodio, y una alcanza el 39 por ciento de la ingesta diaria recomendada. (Nota: la información nutricional de cada comida está fácilmente disponible; Simplemente no verifiqué antes de hacer mis selecciones).
Pero eso me lleva a otro beneficio único de inscribirse en Factor: cada suscripción viene con una consulta gratuita de 20 minutos con un nutricionista. Cuando le expliqué mis objetivos (alimentación saludable, más energía y mantenimiento del peso, si no pérdida de peso) a mi R.D., Susan, me recomendó el Comidas inteligentes en calorías (todas con 650 calorías o menos por porción) y me ofrecieron algunos trucos para reducir el contenido de grasa en cualquier comida cetogénica que todavía quisiera a pedido, como quitar las porciones sólidas de mantequilla de las verduras antes de calentarlas en el microondas, o cortar cada comida por la mitad y complementar con más verduras. Sin embargo, lo que realmente me gustó fue que nuestra conversación no se limitó a discutir las comidas de Factor, por lo que no se sintió como un argumento de venta. Le hice muchas preguntas generales sobre nutrición y salí de nuestra reunión con algunas recomendaciones específicas de refrigerios saludables para ayudar a evitar la lentitud a media tarde.
Antes de que terminaran todas nuestras comidas de prueba, mi esposo me preguntó si había pedido más. Claramente, la comodidad de las comidas sabrosas de 2 minutos no solo me atraía. Así que hice un pedido, esta vez centrándome en selecciones inteligentes en calorías como Marsala de pollo y champiñones y un tazón de fajita de pollo. También estoy probando uno de los complementos: un paquete variado de cuatro elegantes brebajes de jugo. Si bien no anticipo que estas comidas reemplacen regularmente una cena familiar preparada por mí, espero llevarlas a la oficina. ¿Y mejorar mi triste almuerzo de escritorio habitual? Beberé un jugo prensado en frío para eso.
