Paulina Porizkova está mostrando al mundo otro lado de sí misma, el lado que puede patear traseros serios.
El nov. El 13 de diciembre, Porizkova publicó un video de un minuto de ella mostrando algunos movimientos de autodefensa y lo combinó con un poderoso mensaje para las mujeres.
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“Una de las mejores cosas que puedes hacer por ti como mujer es aprender a defenderte”, escribe en la publicación, y agrega: “Pasé la mayor parte de mis cuarenta haciendo karate, kickboxing y Krav Maga. Y la confianza en mí mismo que me infundió ha cambiado mi vida ".
Ella continuó: “A menudo, puede ser que el conocimiento de que puedo patearte el trasero es lo que mantiene alejados a los escalofríos. Camino con confianza. Creo que eso me hace menos objetivo. (Y mi patada redonda solía ser mortal antes de que mis estúpidas caderas artríticas entraran en acción. Pero mi jab de izquierda y mi gancho de derecha siguen siendo buenos) ".
Terminó la publicación con una recomendación de un curso de video gratuito para las personas que desean entrar en defensa propia.
Porizkova ha sido abierta sobre casi todo en su vida recientemente, desde sus cambios de carrera hasta amando su cuerpo cambiante - y nos ha encantado todo lo que ha dicho.
Esta última oda al poder de ser físicamente fuerte, ¡y poseer un terrible gancho de derecha! - no es nuevo; la supermodelo ha hablado de su amor por el fitness muchas veces antes. A principios de este año ella dijo Vida de Hollywood sobre cómo la pandemia la hizo querer compartir su amor por el fitness. “… Lo que pasó con la pandemia fue que, de repente, todos pudimos hacer lo mismo, todo en línea, ¿verdad? Entonces, mis entrenamientos de Pilates fueron en Zoom, y pude compartirlo para poder compartirlo con todos ".
Pero tiene razón en lo que respecta a la autodefensa. Una de las mejores cosas que puede hacer es protegerse, y nos encanta que ella esté haciendo correr la voz para que todos la escuchen.
Antes de ir, mira estos consejos de defensa personal que todo el mundo debería saber:
