El olfato es quizás el más importante de los cinco sentidos. Es un poderoso disparador de memoria; puede evocar emociones fuertes y advertirnos si nuestra leche se ha echado a perder.
Usando aromas para alterar los estados de ánimo, aliviar el estrés y ayudar al bienestar psicológico o físico se ha utilizado durante siglos. Este tipo de terapia de olor se conoce comúnmente como aromaterapia.
Es fácil refrescar su hogar y su estado de ánimo con aceites esenciales. No es necesario comprar uno de esos kits de difusores para perfumar su hogar. Ni siquiera pienses en comprar uno de esos complementos. Puede hacer un difusor de aceite más rápido de lo necesario para conducir hasta la tienda.
Lo que necesitarás:
- Una botella de vidrio o un jarrón pequeño con una abertura estrecha.
- Agua tibia
- Aceite esencial de elección
- Ramitas secas
Sí, la lista de suministros decía ramitas. Puedes comprar las cañas especiales que venden específicamente para difusores, pero ya te dije que no tenías que conducir hasta la tienda. Las ramitas funcionan muy bien como difusores. Naturalmente, extraen líquidos hacia arriba; esta es su función en un árbol.
Direcciones:
Elija ramitas largas y delgadas. Busque ramitas que ya estén muertas en un árbol (las que no tienen hojas). O dé un paseo por el bosque y busque ramas caídas. Rompe algunas de las ramitas secas.
Paso 1: Pele la corteza de las ramitas.
Paso 2: Llene la botella de vidrio casi hasta el tope con agua tibia.
Paso 3: Ponga 20-30 gotas de un aceite esencial en la botella de vidrio.
Paso 4: agregue las ramitas peladas y secas.
En pocos minutos, las ramitas absorberán el agua y difundirán el aroma. Vuelva a llenar el difusor una vez que el agua esté baja.
Algunos aromas a tener en cuenta para tu difusor casero:
- Lavanda es un aceite esencial popular y versátil. Es conocido por la relajación.
- Menta purifica y estimula la mente. También puede aumentar el estado de alerta mental.
- Bergamota se utiliza para tratar el estrés, la depresión y la ansiedad,
- Romero es un estimulante mental maravilloso.
- Ylang Ylang se utiliza para aliviar los dolores de cabeza y las náuseas, y es calmante.
Prueba cualquiera de estos aromas o vuélvete loco y mezcla un par. El difusor desprenderá un aroma continuo y sutil. Haga algunos para colocar en cada habitación de su casa. Mantenga su hogar con un olor agradable y fresco durante todo el año.
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