El dieciséis por ciento de los compradores en línea son compradores compulsivos, según una investigación realizada por Nancy Ridgway, Monika Kukar-Kinney y Kent B. de la Universidad de Richmond. Monroe. ¿Es usted uno de ellos? A continuación, Ridgway proporciona pautas para determinar si eres un adicto a las compras.
De mi investigación, he aprendido que hay muchos más "adictos a las compras" (o más propiamente, "compradores compulsivos") en los Estados Unidos de lo que se pensaba anteriormente. En tres estudios con estudiantes, miembros del personal universitario y compradores de un minorista de ropa en línea, mi colegas y yo encontramos que el 15,5 por ciento, el 8,9 por ciento y el 16 por ciento, respectivamente, eran compulsivos compradores. Si el porcentaje correcto es 8,9 por ciento, eso representa 14 millones de mujeres. Si el porcentaje se acerca al 16 por ciento, hay hasta 23,6 millones de mujeres en los Estados Unidos que pueden clasificarse como compradores compulsivas. Ese es un gran número de adictos a las compras.
Las señales de advertencia
¿Cómo puede saber si está en peligro de ser adicto a las compras? Considere las siguientes 10 afirmaciones y preguntas.
- Piense en su autoestima. La autoestima es cómo te sientes contigo mismo. Si siente que es bajo (es decir, no se siente bien consigo mismo), podría tener uno de los factores desencadenantes de ser un adicto a las compras.
- ¿Estás sola? Incluso las personas casadas con hijos pueden sentirse solas. Este es otro desencadenante de la compra compulsiva.
- ¿Estás deprimido? ¿Ha sido tratado por depresión o cree que está deprimido? Esto también es un detonante para la compra compulsiva.
- ¿Estas estresado? La ansiedad y el estrés son dos factores desencadenantes adicionales que pueden llevar a comprar en exceso.
- ¿Te sientes culpable? Cuando compra de más, ¿siente sentimientos positivos, seguidos de vergüenza y arrepentimiento?
- ¿Eres reservado? ¿Alguna vez oculta las compras que realiza a miembros de la familia o las mete a escondidas en su casa?
- ¿Su compra resulta en discusiones familiares?
- ¿Tiene artículos en su armario todavía en las bolsas o con las etiquetas todavía en ellos?
- ¿Sientes tensión por comprar algo y sientes que estás en una zona en la que compras en exceso?
- Pruébate. Tome la escala de compra compulsiva recién creada que consta de seis elementos. Si obtiene un puntaje de 25 o más en la escala, es probable que sea un adicto a las compras (comprador compulsivo). *
Si encuentra que obtiene una puntuación de 25 o más, hay ayuda. Hay libros de autoayuda, terapeutas y sitios web en todo el país. Un sitio web que es útil es dirigido por una colega llamada April Lane Benson. Es psicóloga clínica en Nueva York y trata a mujeres con trastorno de compra compulsiva. Su sitio web es www.stoppingovershopping.com Hay muchos consejos gratuitos en el sitio web.
