3 formas de hacer de la primavera una época de renovación personal - SheKnows

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Primavera es el momento de renovar y, a menudo, reiniciar. Hemos estado anidando todo el invierno y ahora nos sentimos revitalizados para seguir adelante con nuestras vidas. Por supuesto, esto se puede hacer en cualquier época del año, pero de alguna manera se siente bien hacerlo cuando los primeros brotes brotan en los árboles. Parece que tenemos esa energía extra y el enfoque para actuar y crear un cambio.

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La primavera es un buen momento para vislumbrar posibilidades y empezar a pensar en la reinvención, a veces en nuestras relaciones, a veces en nuestra carrera y vida laboral y a veces en nuestra dieta y ejercicio rutinas.

1. Para tu casa: ordena tu espacio

Recibí este consejo de Abigail Brenner, M.D. en Psicología Hoy. Reviso mis armarios cada temporada. Primero, muevo todas las cosas fuera de temporada a otro armario: uso mi habitación de invitados. Luego me pruebo todas las cosas de temporada que acabo de traer y me deshago de las cosas que ya no me quedan bien o simplemente no siento que sean
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me ahora. Menos es mucho más, en mi opinión, y hace que sea mucho más fácil elegir las cosas por la mañana en las que te sientes bien.

OUna vez al año (¿por qué no ahora?), reviso todos mis otros escondites en busca de "cosas" y hago lo mismo. Mantengo un rincón grande del garaje designado para "venderlo o regalarlo", y luego tratamos de tener una venta de garaje cada verano. Si eso no es para usted, Goodwill es su próxima parada con ese carro lleno.

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2. Para tu mente: limpia las telarañas mentales

Este consejo también vino del Dr. Brenner: la primavera es un buen momento para repensar los rituales. ¿Hay cosas que hago a diario que ya no me sirven? Esto podría ser cualquier cosa, desde pensamientos y hábitos autolimitados hasta seguir insistiendo en cómo deberían ser las cosas frente a cómo son en realidad. Trato de tomarme el tiempo para reevaluar varias formas en las que simplemente no me estoy ayudando a seguir adelante.

También es un buen momento para tomar decisiones que ha estado posponiendo. ¿Si no es ahora, cuando? Es un buen momento para preguntarse: si no hago nada, ¿mi situación mejorará (o empeorará) dentro de 12 meses? Una gran cita que me gusta repetirme es: "Dentro de un año, habrás deseado empezar hoy", de Karen Lamb.

3. Para su carrera: considere la posibilidad de ser propietario de una empresa

Concéntrese en la primavera como el momento de su nuevo comienzo y resuelva hacer algo que siempre quiso hacer pero que nunca sintió que era el momento adecuado. Tal vez ahora sea tu Es hora de comenzar ese negocio con el que siempre ha soñado, de despedirse del mundo empresarial o de dejar de generar riqueza para otra persona y comenzar a construir un activo para su futuro.

La vida es demasiado corta para permitirte estar atrapado en una situación que ya no te sirve. La reinvención personal es difícil. Las cosas tienen que ir bastante mal para que superes tu miedo a lo desconocido, pero dar el salto puede ser una gran recompensa. Escribo sobre esto más en mi sitio web. Las transiciones son parte de la vida, y la mayoría de nosotros experimentaremos bastantes a lo largo de nuestra vida. Los mejores son los que tú mismo inicias. Controlar tu propio destino a través de la propiedad de un negocio es una de las cosas más empoderantes que puedes hacer, así que pregúntate: ¿es ahora tu momento?

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Jane Stein es la fundadora de Su franquicia está esperando, una empresa de consultoría para hombres y mujeres que explora las franquicias como una carrera alternativa.