Un gran libro para niños es En mi corazón: un libro de sentimientos, escrito por Jo Witek e ilustrado por Christine Roussey. Este libro vibrante, colorido y muy atractivo tiene un recorte de corazón en cada página junto con una discusión sobre los sentimientos del corazón. El texto fácil de leer y de entender lo hace perfecto para que los niños pequeños aprendan sobre sus propios sentimientos y pensamientos.
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Hay tantas explicaciones maravillosas para nuestros sentimientos, con excelentes imágenes que las acompañan: “¡Eek! Cuando veo algo aterrador, mi corazón late rápido. Siento frío, como si una brisa helada me hubiera subido por el cuello y salgo corriendo lo más rápido que puedo. Aquí es cuando mi corazón tiene miedo ". Realmente me gusta la forma en que describe el miedo con la fisicalidad de sentir frío y el corazón latiendo más rápido. Estas son excelentes explicaciones para ayudar a los niños a comprender sus propias respuestas físicas a
emociones. En esta página en particular, el ilustrador dibuja cómo se ve "asustado".El escritor también observa la tristeza y ayuda al niño a comprender que la tristeza puede ocurrir a veces: "Pero mi corazón no quédate triste ". Creo que es tan útil que el libro le permite al niño reconocer que las emociones negativas no tienen por qué último. El libro realmente permite describir los sentimientos de manera que le enseñe al niño que las emociones pueden cambiar y moverse. Es descriptivo y muy fácil de entender lo que significa cada sentimiento. También agregaría el uso de este libro como recurso para enseñar a los niños pequeños sobre los sentimientos para que también aprendan sobre herramientas de afrontamiento y habilidades de manejo emocional.
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Los libros, el arte y la música son excelentes herramientas para ayudar los niños aprenden sobre las emociones y comprender algunos conceptos difíciles. Los libros, especialmente, son instrumentos maravillosos ya que ven las imágenes y procesan conceptos que incluso los adultos tienen dificultades para comprender.
Los sentimientos y las emociones son difíciles de manejar para algunas personas, por lo que comenzar a enseñar a los niños cuando son pequeños los ayudará a atravesar el proceso de desarrollo emocional. Ser capaces de dominar el manejo emocional es una habilidad que necesitarán hasta la edad adulta. He escrito antes sobre cómo compartiendo tu propio lenguaje emocional con los niños le ayudará a fomentar su conciencia emocional.
El desarrollo de los sentimientos y el aprendizaje ocurren en la familia y el hogar incluso cuando el niño es un bebé. Podemos ver a un bebé sonreír o llorar y podemos saber qué sentimiento está experimentando aunque no pueda decirnos verbalmente. (El sitio web Cero a tres es un recurso excelente para los padres de niños pequeños). Aprender sobre los sentimientos y las herramientas para afrontar los problemas son temas muy importantes y deben discutirse con frecuencia. A medida que el niño crece, la conversación puede cambiar, pero el proceso de poder abrirse y compartir sentimientos y pensamientos es tan imperativo para una buena salud mental y relaciones saludables.
En mi corazón: un libro de sentimientoses un recurso en el estante de mi oficina y se usa a menudo para ayudar a enseñar a los pequeños sobre los sentimientos.
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