Espinillas. Esos pequeños sacos debajo de la piel que están llenos de aceites naturales (sebo), células muertas de la piel y, a veces, bacterias y glóbulos blancos, seguramente tienen un impacto desagradable (particularmente el nuevo acné relacionado con mascarillas o "maskne" todos hemos estado haciendo deporte últimamente). Son obvios y asquerosos, y no es de extrañar que tengas tantas ganas de reventarlos (o mira al Dr. Pimple Popper hacerlo en la televisión). Todos hemos estado allí. Ya sea antes de una gran entrevista de trabajo o de una primera cita o, diablos, incluso de ir al gimnasio, hemos pinchado, pinchado y exprimido ese grano con la esperanza de deshacernos de él y seguir adelante con nuestro vidas. Si bien la mayoría de nosotros creemos que nos estamos quitando los granos correctamente, la verdad es que Probablemente estemos haciendo más daño que una sustancia pegajosaD.
Es importante tener en cuenta que la mayoría de los dermatólogos, incluidos los entrevistados para este artículo, desaconsejan la aparición de granos (sin importar lo tentador que sea). Sin embargo, si debe reventa esa espinilla, aquí te explicamos cómo hacerlo de la manera más segura y limpia posible.
Por qué no deberías abrirlo
“Es tentador exprimir un quiste rojo doloroso debajo de la piel o un bulto lleno de pus que parece "listo", pero si no se hace correctamente, puede empeorar la situación ", dice el dermatólogo. Dr. Tsippora Shainhouse le dice a SheKnows.
Hay muchas razones para esto. Si la espinilla es profunda o si no hay un poro abierto obvio, apretar causará dolor e inflamará el quiste, dilatando la sangre. vasos sanguíneos, atrayendo líquido y glóbulos blancos al área y haciéndola parecer más grande, más roja y elevada, Shainhouse explica. Si “aparece” debajo de la piel, puede causar una infección local (celulitis), que estará roja, hinchada y sensible durante al menos días.
Además, si sus dedos no están limpios, es posible que pueda exprimir un poco de pus, pero luego puede introducir otras bacterias (generalmente estafilococos) en el grano desgarrado y en los poros adyacentes, causando una piel secundaria infección. Puaj.
"Entonces, cuando piensas en todas las bacterias que están empaquetadas en un grano y luego en cómo el acto de reventarlo, mientras satisfactorio, podría salpicar el pus y las bacterias en otros poros y causar más acné, es posible que desee pensar de nuevo," Dr. Paul Dean, dermatólogo certificado por la junta y creador de SkinResource. MD Consmeceuticals, le dice a SheKnows.
Pero si realmente no puedes resistirte ...
Cómo hacer estallar esa espinilla
Los mejores granos para reventar son los pequeños puntos blancos, los puntos negros y las pústulas (una mancha roja inflamada con un punto blanco obvio). ¿Cuáles dejar en paz? Los granos que son rojos (sin puntos blancos), que pueden ser imperfecciones más profundas, dice Dean. Y ni siquiera pienses en tocar ese forúnculo.
Es esencial comenzar con la cara limpia y las manos limpias para minimizar la propagación de bacterias. Shainhouse recomienda limpiar la espinilla con alcohol isopropílico para desinfectar la piel. Puede usar sus dos dedos, pero Shainhouse sugiere usar una aguja o un alfiler humedecido en alcohol para desinfectarlo (“Quemarlo sobre una llama no necesariamente matar las bacterias ", dice) y luego hacer estallar la piel que recubre el" área más lista ", que es" generalmente la piel estirada sobre un amarillo lleno de pus protuberancia."
Shainhouse dice que luego use dos hisopos de algodón limpios y gírelos hacia adentro desde los bordes exteriores de la lesión para eliminar el pus o los restos de sebo / células muertas de la piel. “Trate de hacerlo de una sola vez, para minimizar la irritación e incluso el desgarro de la piel circundante y suprayacente”, dice ella.
Dean recomienda que a continuación aplique una crema hidratante ligera y sin aceite que humectará sin obstruir los poros. “Es importante mantener la piel hidratada; incluso la piel con imperfecciones se beneficiará de una mayor hidratación. Intente usar un suero hialurónico que agregue humedad sin el peso ”, dice.
Después de aplicar la humedad, Dean dice que puede comenzar con el tratamiento localizado. "Es mejor encontrar un tratamiento localizado que no sea abrasivo e hidrate el área, pero que funcione rápido y elimine el enrojecimiento y la irritación". Recomienda buscar ingredientes como el té verde calmante y el glicirrizato de dipotasio, "que es una molécula calmante del regaliz que puede ayudar con el enrojecimiento, reduciendo las inflamación."
¡Por último, Dean dice que recuerdes que no te muevas las manos! “Mantener las manos alejadas de los granos ayudará a disminuir su apariencia. Además, si continúa tocándose la cara y las áreas infectadas, esto solo las empeorará ".
Déjelo en manos de los profesionales
En última instancia, Shainhouse y Dean recomiendan visitar a un dermatólogo cuando tiene una espinilla que no se puede quitar. Dean dice: "Su médico tomará ciertas precauciones, como usar herramientas estériles al retirar el contenido de la espinilla, lo que la convierte en una opción mucho más limpia y saludable para cuidar las espinillas y la piel en general salud."
¿No puedes esperar a una cita? La buena noticia es que, según Dean, la mayoría de las espinillas desaparecerán y se curarán solas en un plazo de tres a siete días. Entonces, si puede, resista la tentación de hacer estallar. Tu piel te lo agradecerá.
Una versión de esta historia se publicó en febrero de 2019.
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