Programas de acondicionamiento físico en hoteles para viajes de vacaciones saludables - SheKnows

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Buenas noticias para aquellas chicas hambrientas de ejercicio que viajen en esta temporada navideña. Si sus familiares no tienen espacio para usted en su domicilio, regístrese en un hotel que ofrezca un gimnasio de última generación y programas de ejercicios dignos de sudar. Los siguientes hoteles ofrecen alojamientos cómodos y opciones de ejercicio para deshacerse de las calorías durante las vacaciones.

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Mujer haciendo ejercicio en el gimnasio del hotel

El fitness hotelero es una tendencia creciente

Atrás quedaron los días en que todo lo que un hotel tenía para ofrecer era una habitación con cama y baño. Según la Encuesta de Alojamiento 2010 de la Asociación Estadounidense de Hoteles y Alojamiento, los hoteles se están volviendo más saludables.

La encuesta encontró:

  • La cantidad de hoteles con equipos de ejercicio en las habitaciones casi se triplicó en tres años al 17 por ciento, frente al 6 por ciento en 2008.
  • El ochenta y tres por ciento de los hoteles tienen salas de ejercicio o instalaciones de fitness, frente al 63 por ciento en 2004.
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  • El cincuenta y seis por ciento de los hoteles tienen habitaciones para no fumadores en un 100 por ciento, un aumento del 18 por ciento desde 2008.

La tendencia del fitness en los hoteles hace que viajar sea mucho más agradable para los entusiastas del ejercicio y ofrece un lugar saludable para que las familias disfruten mientras viajan durante las vacaciones y más allá.

Las ofertas de fitness de los hoteles flexionan sus músculos y los tuyos

Westin Hotels & Resorts / New Balance


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¿Sabías que el equipo de entrenamiento ocupa aproximadamente la mitad del espacio en un equipaje de mano? Ahora no tiene que preocuparse por llevarlo consigo cuando se hospeda en una propiedad de Westin. La marca hotelera mundial tiene una asociación exclusiva con New Balance, en la que los equipos de fitness (zapatos con plantillas desechables, camisetas sin mangas, pantalones, accesorios y más) estarán disponibles para los invitados. a través de un programa complementario de préstamo de equipo. El programa está disponible actualmente en 10 propiedades piloto y se lanzará a nivel mundial a principios de 2012.

Gansevoort Hotel Group / Exhale

Ha visto los DVD y tal vez incluso haya experimentado Exhale, la popular instalación de spa para el cuerpo y la mente mejor conocida por sus terapias de spa únicas y su programa de acondicionamiento físico transformacional Core Fusion. Ahora puede visitar a su familia y amigos en Nueva York y hospedarse en Gansevoort Meatpacking NYC, Gansevoort Turks + Caicos y Gansevoort Park Avenue NYC. Exhale ofrece un programa de clases de Core Fusion, Core Fusion Cardio, Core Fusion Sport, Core Fusion Yoga y Music Yoga Flow dentro de un estudio de mente y cuerpo. Core Fusion es una combinación de acondicionamiento central, Pilates y yoga para producir músculos largos y delgados, un cuerpo flexible y juvenil y una sensación de paz y relajación. ¿Y no podríamos usarlo todos durante la estresante temporada navideña?

Sheraton Hotels and Resorts / Core Performance

Como parte de la revitalización de Sheraton de $ 6 mil millones, la compañía hotelera ha renovado por completo sus gimnasios y sus ofertas al asociarse con Rendimiento básico, líder en entrenamiento de rendimiento, nutrición y fisioterapia. Hospédese en un Sheraton y disfrute del programa Sheraton Fitness Programmed by Core Performance. Mark Verstegen, entrenador de atletas profesionales y fundador de Core Performance, ayudó a Sheraton a crear un programa personalizado de entrenamiento y nutrición para los viajeros. Cabe destacar que esta alianza marca la primera vez que Core Performance se asocia con una empresa hotelera.

Hoteles y Resorts Hyatt / Manténgase en forma

los Hyatt Stay Fit El programa, que fue lanzado con el entrenador de celebridades Gunnar Peterson, ofrece instalaciones de fitness de última generación en Hyatts en toda América del Norte y el Caribe. Equipados con lo último en equipos cardiovasculares y de entrenamiento de fuerza y ​​herramientas de fitness, los gimnasios Stay Fit están abiertos las 24 horas del día, los siete días de la semana. Si necesita motivación, puede aprovechar los entrenamientos diseñados por Gunnar Peterson y si necesita un entrenamiento de mente y cuerpo, puede hacer el programa Yoga Away en la habitación con clases de televisión. Como beneficio adicional, los conserjes de fitness Stay Fit del hotel pueden acomodarlo con equipo de entrenamiento, consejos de fitness para el área local y equiparlo con un reloj GPS para mapear y monitorear sus caminatas de acondicionamiento físico al aire libre.

Hilton Hotels and Resorts / Precor

Disponible en ubicaciones selectas, el Hilton Fitness de Precor El programa incluye lo último en equipos de Precor, incluidas elípticas, cintas de correr y bicicletas estáticas, todas con pantallas de televisión personales y auriculares. Cuando haya terminado con su cardio, puede levantar pesas, hidratarse con el agua de cortesía, tomar una toalla y refrescarse mientras estira los músculos. Según el sitio web principal del hotel, el programa Hilton Fitness by Precor estará disponible en todas las ubicaciones a finales de año.

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