Aunque no somos fanáticos de los rígidos belleza reglas, como la que dice que solo podemos usar lápiz labial vampy en el otoño: hay ciertas pautas que debemos priorizar en aras de una piel más saludable. Claro, hay "malos" hábitos que en realidad son aceptables, como no lavarse el cabello cada dos días, pero otros dejan un poco menos de margen de maniobra.
Nos saltamos cosas importantes como morderse las uñas o usar brochas de maquillaje sucias y centrarnos en una serie de hábitos que probablemente no sabías que estaban arruinando tu piel. Con la ayuda de algunos expertos, estamos aquí para ayudarlo a eliminarlos de una vez por todas.
De fumar
Bien, empezamos con uno obvio, pero en serio; ningún otro hábito, independientemente de la frecuencia con que lo haga, causa un daño peor. Además, siempre nos vendría bien un recordatorio. Según el Dr. Craig Kraffert, dermatólogo certificado por la junta y presidente de Amarte Skin Care, el vapeo es la forma más fácil de frenar su hábito de nicotina y eventualmente dejarlo por completo.
“[Fumar] proporciona cero beneficios de belleza, solo daños”, dice. “Vapear no es tan dañino para la piel como fumar y todavía no hay una gran cantidad de datos para cuantificar el nivel relativo de daño que ocurre con vapear vs. de fumar."
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No usar imprimación
Si usa maquillaje y descubre que su rostro siempre se está derritiendo a la hora del almuerzo, podría deberse a que no está preparando adecuadamente su piel de antemano. Según Megan Luman, educadora senior de Mehron y maquilladora de celebridades, uno de los mayores errores Ella ve que tanto hombres como mujeres no hidratan antes de aplicar la base y otros polvos / cremas. productos.
“La mayoría de las personas no comprenden la importancia de una cartilla porque nadie los ha educado nunca sobre ella. La piel es el órgano más grande de su cuerpo, por lo tanto, necesita agua!," ella dice. "Entonces, cualquier cosa que se ponga en la cara que contenga agua, es decir, base líquida / en crema, puede contar con que su piel se la beba".
Luman recomienda utilizar una imprimación a base de silicona, como la de Mehron Imprimación de acabado de terciopelo, ya que controla mejor el aceite, llena las líneas e incluso ayuda a que los productos se mezclen más fácilmente. “La silicona es una molécula más grande que nuestra piel no puede absorber, por lo que crea una barrera entre la piel y el maquillaje. Básicamente, los dos nunca se tocan ".
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Usar toallitas de maquillaje como limpiador
Si estás constantemente en movimiento o simplemente estás demasiado cansada para quitarte el maquillaje antes de acostarte, debes saber que una toallita de maquillaje no es donde debería terminar tu rutina de limpieza. De hecho, dejan residuos en la piel y la dejan más sucia que antes. Según Kraffert, muchos de ellos también contienen sustancias químicas potencialmente peligrosas, como conservantes que liberan formaldehído, que aseguran una larga vida útil, pero en última instancia, resecan la piel.
“En Corea, las toallitas de maquillaje están cayendo en desgracia debido a la sensación generalizada de que no son la mejor opción para la salud y la belleza de la piel”, dice. "Recomendaría usar un limpiador adecuado, como Espuma limpiadora Amarte Daily Wonder, para una limpieza profunda sin sequedad ni tirantez residuales ".
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Asumir que el maquillaje con SPF es suficiente
Ha tenido un gran comienzo si sus productos de maquillaje incluyen algún nivel de protección UV, pero la desventaja es que nos olvidamos de proteger el resto de nuestro cuerpo. Según Kraffert, "Aunque el SPF es ciertamente un beneficio adicional para los productos de maquillaje como las bases, el maquillaje no se aplica lo suficientemente espeso y lo suficientemente uniforme en la mayoría de los casos... a las zonas clave de belleza (cuello, escote, manos y brazos) para que se considere suficiente protección contra los efectos dañinos del sol. rayos ".
La solución es simple: invierta en un SPF corporal, como el Protector solar Amarte Ultra Veil.
Durmiendo de tu lado
¿Alguna vez se preguntó por qué celebridades como Kim Kardashian juran dormir boca arriba? Según el Dr. Jame Heskett, consultor de la marca antienvejecimiento Hidropéptido, tener la cara contra una almohada, especialmente si no es de seda o satén, acelera la formación de líneas y arrugas.
Ella dice: "Practica simplemente relajarte sobre la espalda cuando estés despierto. Una vez que el cuerpo establece la conexión entre la relajación y la posición corporal, será más fácil conciliar el sueño en esa posición. Si no siempre puedes dormir boca arriba, al menos combate las arrugas con una poderosa crema antienvejecimiento, como Crema Nimni de HydroPeptide, por lo que todo se recupera por la mañana ".
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Exfoliante todos los días
Será difícil encontrar un adicto a la belleza sin su confiable cepillo de limpieza facial, lo que hace que sea fácil exagerar. Heskett dice que cuando hacemos esto todos los días o incluso cada dos días, desequilibramos el equilibrio natural de las bacterias de nuestra piel. Esto, a su vez, conduce a brotes aleatorios y otros problemas cutáneos molestos.
"La piel tiene un equilibrio natural de bacterias buenas y aceites que mantienen la piel sana, radiante y joven", dice. “Cuando exfolias demasiado, corres el riesgo de crear un desequilibrio en la piel, lo que puede provocar enrojecimiento, sequedad y brotes. Luego, se lanzan más productos al problema, lo que inicia el círculo vicioso de nuevo ".
En cambio, mantén tu exfoliación un día a la semana y, si realmente quieres frenar este mal hábito, considera afeitarte. "Sé que esto suena loco, pero la mejor exfoliación que he encontrado es el afeitado", dice Heskett. “Con una maquinilla de afeitar normal y una crema de afeitar, afeitarse la cara eliminará las células muertas de la piel, como los costosos tratamientos de spa. Y no, no te dejarás crecer la barba ". (LOL, gracias.)
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Limpiar con agua caliente
Al final de un largo día, nada se siente mejor que una ducha de vapor. Desafortunadamente, es una especie de pesadilla para tu piel. Según la mayoría de los dermatólogos, incluido Kraffert, el agua caliente "daña la barrera protectora de la piel y provoca la congestión de vasos sanguíneos diminutos, que pueden conducir a la dilatación permanente de los vasos sanguíneos de la piel con el tiempo y dar lugar a un enrojecimiento y desigualdad de la piel tono."
De hecho, evitar el agua caliente es un evangelio en lo que consideramos la capital del cuidado de la piel: Corea. Así que adquiera el hábito de lavarse la cara fuera de la ducha y en su lugar utilice un exfoliante suave. “La exfoliación de la toallita es difícil de controlar y, a menudo, falla al crear demasiada exfoliación con irritación o no lo suficiente con resultados subóptimos”, dice Kraffert. "En cambio, recomendaría exfoliar con frecuencia con Exfoliante Diario Amarte, un limpiador pulidor a base de semillas de plantas que elimina la piel seca y opaca ".
Grandes consejos de expertos, ¿verdad? No hay mejor momento como el presente para dejar de lado los malos hábitos y reemplazarlos con rutinas que te mantendrán radiante, saludable y feliz.
Una versión de este artículo se publicó originalmente en noviembre de 2017. Fue sindicado desde StyleCaster.
