Con la mayoría de las escuelas abriéndose para aprendizaje en persona, los niños podrán recuperar la normalidad en sus vidas. Pero aunque tanto los niños como los padres esperan con ansias este hito, eso significa que su hijo ya no estará bajo su vigilancia. Claro, tienen maestros y compañeros para ayudarlos a mantenerse bajo control, pero cuando se trata de asegurarse de que se mantengan felices, saludables y hidratado, nadie puede hacerlo como tú. Pero con la ayuda de Stanley, los padres no tienen que preocuparse por la enfermedad de sus hijos. agua ingesta cuando regresen a la escuela. De hecho, elegir un accesorio Stanley con su hijo podría incluso ser una forma divertida de entusiasmarlos por regreso a la escuela y ayudar a aliviar parte del estrés que enfrentan los padres cuando se trata del regreso a la escuela compras. Después de todo, ya tienen suficiente en sus platos. “Los padres tienen tantas cosas de las que estar al tanto durante la temporada de regreso a clases, es difícil decir dónde poner
hidratación en la lista ", dice Dr. Kelly Fradin, pediatra de la ciudad de Nueva York. Pero definitivamente debería ser una prioridad máxima considerando lo crucial que es.
"La hidratación puede ayudar a mejorar su salud al mejorar el estreñimiento y prevenir las hemorragias nasales", dice el Dr. Fradin. “Los niños a menudo se estreñen cuando están en un entorno escolar, en parte por razones de comportamiento, ya que son retenidos o son más sedentarios, pero beber suficientes líquidos puede ayudar a prevenirlo. Los niños que tienen hemorragias nasales frecuentes, especialmente en el aire seco durante el invierno, tendrán menos si podemos animarlos a beber agua durante todo el día. Nuestra hidratación también probablemente ayude a mejorar la integridad de las frágiles membranas de nuestra nariz y garganta, que es nuestra principal defensa contra la aparición de enfermo." Para ayudar a su hijo a mantenerse hidratado y practicar una buena higiene para ayudar a evitar que se enferme, aquí hay algunas formas en las que puede asegurarse de que su hijo es bebiendo lo suficiente durante el año escolar.
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Equípalos con los accesorios adecuados
No importa dónde se encuentre o qué haga, mantenerse hidratado es crucial para usted y la salud general de su hijo. Para ayudar a asegurarse de que tengan acceso en todo momento, sin compartir botellas de agua con otros niños o beber de una fuente de agua compartida durante el día escolar: entrégueles una botella de agua reutilizable diseñada por Stanley. El equipo de hidratación Stanley es ideal para niños de todas las edades y viene en una variedad de colores y estilos brillantes. Personalmente, el Vaso con pajita abatible IceFlow ™ de 30 onzas Stanley es uno de mis favoritos. Tiene una pajita plegable incorporada y aislamiento al vacío de doble pared que mantendrá cualquier bebida completamente a prueba de fugas y extra fría durante horas. Además, los vasos Stanley se fabrican en parte con plásticos reciclados hechos de redes de pesca desechadas, lo que evita que nuestras aguas tengan desechos plásticos.
"Las botellas de agua son importantes para los niños cuando están en movimiento", dice el Dr. Fradin. "Al seleccionar un biberón para su hijo, lo ideal es que elija uno que tenga una pajita, un pico duro o una tapa abierta para beber, ya que es mejor para la alineación dental". los Vaso con pajita abatible Stanley IceFlow ™ de 20 onzas se ajusta a este criterio. Este vaso incluye una pajita incorporada, aislamiento al vacío de doble pared y un cómodo asa para transportar.
Para los padres que buscan una opción de botella que sea de acero inoxidable, sostenible e incluya una pajita incorporada, Stanley ofrece la Botella de agua con pajita abatible IceFlow ™ de 17 onzas. Es a prueba de fugas e incluye un asa conveniente para que lo use su hijo para que pueda llevarlo a clase, una actividad después de la escuela o una práctica deportiva. Y debido a que la botella de agua es más pequeña, esta podría ser una buena opción para los niños más pequeños con manos más pequeñas.
Ayúdalos a desarrollar hábitos de hidratación.
“En cada comida, los padres deben alentar a [su hijo] a beber agua”, dice el Dr. Fradin. “Es maravilloso si pudiera encontrar una manera de capacitar a su hijo para que obtenga su propia agua. Es una gran primera tarea y puede reforzar la independencia y la autoestima de un niño ". Una forma en que los padres pueden hacer cumplir esto es comprándole a su hijo una bonita y conveniente botella de agua. los Botella de agua con pajita abatible IceFlow ™ de 22 onzas Stanley es una excelente opción ya que viene con una pajita incorporada, cabe en el costado de la mayoría de las mochilas y es a prueba de fugas, por lo que incluso si su hijo tiene una botella de agua llena, no goteará en su mochila.
No te estreses por eso
Debido a que no podrá vigilar a su hijo durante el día escolar, es posible que sienta la tentación de hacer que beba una cierta cantidad antes de que se vaya a la escuela. Pero como señala el Dr. Fradin, no es necesario que los padres se preocupen por una cantidad específica cuando se trata de las necesidades de hidratación de sus hijos. "No creo que sea útil que los padres se concentren en una cantidad mínima", dice el Dr. Fradin. “De manera similar a cómo los padres ofrecen comida, mi mantra es 'tú das, ellos deciden'. Si tu hijo está bien y no bebe mucho, no me preocuparía. Podría ser que estén comiendo alimentos con más agua, como frutas ".
Sin embargo, si su hijo sufre de calambres musculares, dolores de cabeza al final del día o estreñimiento, es posible que los padres deban prestar un poco más de atención a la forma en que presentan el agua. Conseguirles una botella de agua divertida y de colores brillantes que puedan llevar a la escuela, como la Botella Stanley Quick Flip GO puede ayudar. “Encuentro que la temperatura adecuada o el recipiente adecuado pueden marcar una gran diferencia en la cantidad de agua que bebe un niño”, dice el Dr. Fradin.
Otra opción para los padres que buscan una botella de agua adecuada para su hijo es la Jarra con pajita abatible Stanley IceFlow ™. Esta es una gran opción porque cabe mucha agua (40 onzas), por lo que es ideal para la hidratación durante todo el día (mantiene las bebidas frías durante horas) y para los niños que practican deportes después de la escuela. Se puede transportar fácilmente gracias a su conveniente asa, que incluye un gancho de cerca integrado para colgar el Jarra directamente en la cerca durante la práctica de fútbol o tenis cuando no está en uso. Además, cuando su hijo lo use, también hará su parte para ayudar al planeta. Las jarras Stanley están diseñadas en parte con plásticos reciclados hechos de redes de pesca desechadas. Stanley evita que entre en nuestras aguas casi 100 libras de desechos por cada 1,000 Jarras IceFlow ™ fabricadas.
Apoyarse en los profesores para obtener apoyo
Dado que su hijo ahora pasará la mayor parte de su tiempo con su maestro, es completamente aceptable usarlos como un recurso para evaluar si no está bebiendo lo suficiente. Esta también podría ser una oportunidad para que los maestros expliquen la importancia de la hidratación, recuérdele a su hijo tomar descansos para tomar agua durante el día y educarlos sobre algunos de los síntomas asociados con deshidración.
Ofréceles alternativas de agua
Si ya está teniendo dificultades para hacer que su hijo beba agua cuando está en casa con usted todo el día, intente agregar algo de variedad a la mezcla. “Puede ofrecer agua con gas o aguas saborizadas sin azúcar como Hint Water”, dice el Dr. Fradin. “La leche también puede ser una opción saludable algunas veces al día. La mayoría de los otros jugos y refrescos contienen mucha azúcar agregada, que se puede incorporar de vez en cuando, pero es mejor evitarla todos los días, ya que esto puede llenar al niño sin proporcionarle nutrición. Cuando un niño come una pieza de fruta, se beneficia de la fibra, que a menudo no está presente en la misma fruta cuando se hace en jugo ".
Si decide utilizar todos los métodos anteriores para asegurarse de que su hijo se mantenga hidratado para el regreso a la escuela, no se olvide de hacerlo. elija una botella de agua que cumpla todos los requisitos: equipo de hidratación reutilizable, sostenible y hermoso que incluso sus hijos amor. Como dijo el Dr. Fradin, el recipiente correcto puede marcar una gran diferencia a la hora de determinar la cantidad que bebe su hijo. Asegúrese de conseguirles un biberón, vaso o jarra que haga su trabajo y que pueda ayudarlos a mantenerse saludables e hidratados durante todo el año escolar.
Este artículo fue creado por SheKnows para Stanley.
