Mi familia es una gran fan del programa. América tiene talento, especialmente mi hijo de 10 años. La otra noche, mientras nos poníamos al día con los episodios, durante una actuación de canto muy emotiva de uno de los concursantes, se volvió hacia mí y me dijo: "Mamá, ¿por qué nos hace un nudo en la garganta? cuando sentimos que queremos llorar?”
Su pregunta me hizo tener un nudo en la garganta (¡por supuesto! pero también me hizo preguntarme: ¿Qué es esta cosa que siempre sentimos burbujear en nuestra garganta? ¿Lo conseguimos porque estamos tratando de luchar contra nuestra emociones? ¿Está todo en nuestras cabezas o es físico?
No solo lo he sentido cuando estoy a punto de llorar, sino que se sabe que trato de tragarme ese molesto bulto cuando estoy nervioso o ansioso. Es especialmente difícil de manejar cuando se habla frente a una multitud. Simplemente parece quedarse allí y puede hacer que hablar sea muy difícil; no puede toser ni aclararse la garganta, y hace que tragar sea extremadamente difícil.
La Dra. Jennifer Stagg, bioquímica convertida en médico naturópata y autora del libro. Descomprime tus genes: 5 opciones para revelar un tú radicalmente radiante, dice que en realidad no es un bulto. “En terminología médica, se lo conoce como 'sensación de globo.'”
Entonces, realmente, solo tenemos un sentimiento hay algo (generalmente se siente como una flema) alojado en nuestro esófago, pero no hay nada allí.
Las causas de esta sensación de globo no se nos ocurren solo durante los momentos emocionalmente estresantes. Según Stagg, en algunos de estos casos, la afección puede estar relacionada con inflamación, reflujo y problemas con el esófago, la epiglotis o la tiroides. Por lo tanto, tenga en cuenta que si esto le sucede con regularidad y no cree que sus emociones sean un factor contribuyente, es mejor consultar a un médico para llegar al fondo de lo que puede ser un problema mayor.
Desafortunadamente, Stagg dice que realmente no existe un tratamiento para el nudo emocional en la garganta. Es parte de ser un ser emocional. Ella mencionó que las personas que sufren de ansiedad y eventos estresantes en su vida "tienen más probabilidades de verse afectadas por la sensación crónica del globo, y no hay forma conocida de prevenirlo".
Stagg añade que algunos otorrinolaringólogos (médicos de oído, nariz y garganta) creen que la sensación de un nudo en la garganta “es el resultado de una alteración vía sensorial (similar a un zumbido en los oídos), que tendría más sentido, conociendo el vínculo con el estado emocional y el estado de ánimo trastornos ".
Pero, ¿qué puedes hacer al respecto?
Sin embargo, no tenemos en la cabeza el hecho de que hace que tragar sea más difícil. Stagg agrega que si tiene esa sensación en la garganta, es mejor que intente tomar unos sorbos de agua o tratando de comer algo, ya que es más fácil tragar con algo que baja por nuestro esófago que secar tragar.
Parece que puede ser algo con lo que estamos atrapados (sin juego de palabras), pero mantener el agua o la comida cerca cuando sentimos que se acerca es un pequeña cosa que podemos hacer para aliviar la sensación, porque desafortunadamente, no podemos evitar situaciones estresantes o cargadas emocionalmente todo el tiempo. tiempo. Pero al menos ahora sabes que no es solo tu imaginación.
Una versión de esta historia se publicó en noviembre de 2017.
Pero a veces necesitas un buen llanto. Estas son algunas de nuestras películas conmovedoras favoritas para ayudarlo a dejarlo salir todo:
