Fui víctima de acoso laboral y eso me hizo renunciar a mi trabajo - SheKnows

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En 2014, Forbes referenciado aleccionador 2010 Lugar de trabajo Estadísticas de la encuesta del Bullying Institute:

“13,7 millones de adultos informaron haber sido acosados ​​en el trabajo. Los acosadores suelen ser jefes. De hecho, el 72 por ciento de los acosadores superan a sus 'objetivos' ".

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“Por definición, la intimidación en el lugar de trabajo es el maltrato repetido y perjudicial para la salud de un empleado en forma de abuso verbal o comportamientos que son amenazantes, intimidatorios o humillantes. Los acosadores en el trabajo practican la violencia psicológica. Gritan, insultan, hacen berrinches, roban crédito, difunden rumores, ocultan información crucial y / o aíslan socialmente a sus objetivos excluyéndolos. El lenguaje corporal de los acosadores incluye mirar fijamente, fulminar con la mirada o ignorar totalmente al objetivo cuando habla. Los acosadores a menudo se dedican a señalar agresivamente con el dedo, invaden el espacio personal y usan el tacto como una medida de control (un apretón de manos aplastante) o un medio para ser condescendiente (una palmada en la cabeza) ".

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Me han intimidado y es horrible.

Reacio a ceder, me dediqué a mejorar la situación en todo lo que pude.

En busca de consejo, me dirigí a mi esposo, un maestro que ha pasado años tratando de hacer de las escuelas un lugar mejor. Nadie, en mi opinión, tiene mejores consejos que él.

Me dirigí a mis mejores amigos: los tres profesionales con carreras exitosas y cada uno con sus propios desafíos detrás o por delante.

Leí todo lo que pude encontrar sobre cómo hacer de este ambiente de trabajo ahora tóxico un lugar mejor para mí y apliqué lo que pude cuando pude.

Recé mucho. Buscando constantemente una señal: “¿Hay algo que pueda hacer para cambiar la situación, o es irreparable? Básicamente, ¿debería quedarme o debería irme? "

Nada parecía ayudar, pero no podía simplemente alejarme. Alejarse significaba comenzar desde cero. Al igual que un estilista, confío en los negocios repetidos y, por lo general, provienen de las mismas personas, con la adición de otras nuevas, de manera regular. Después de trabajar en la misma ciudad desde 1999, había adquirido una clientela bastante grande. Mis días estaban llenos y me compensaron bien por lo que hice. Marcharme significó reducir nuestros ingresos casi a la mitad hasta que reconstruí mi clientela. Financieramente, recibiríamos un gran golpe y no estaba seguro de que nos recuperaríamos por completo.

Sin embargo, estaba pasando factura al afectar mi salud y mi vida hogareña. Ir a trabajar fingiendo que todo era normal se volvió más difícil con cada día que pasaba. Otros sabían lo que estaba pasando. Un compañero de trabajo susurraba palabras de aliento, sabiendo muy bien cómo se sentía. Ella había sido atacada antes, pero eso era entonces y esto era ahora. Era mi turno.

Mi esposo y yo comenzamos a planificar lo inevitable. Recortamos gastos y empezamos a ahorrar todo. Buscamos formas de complementar nuestros ingresos e hicimos una lista. Incluso investigué otras profesiones, algo así como "¿Qué quiero hacer cuando sea mayor?" guión.

Entonces, un día, todo cambió. Supongo que podrías llamar a esto mi signo o momento "ajá".

Me desperté con una imagen muy clara de mi vida. Se parecía mucho a una carretera conmigo en medio de ella. La porción detrás de mí era larga y hermosa con un tremendo amor y felicidad. El camino frente a mí era mucho más pequeño y anodino, sin escribir.

Cómo me llegó esto, no tengo idea. Quizás la pérdida de mi hermano me había afectado. Fue una gran parte de mi vida y todavía siento su presencia, a veces más que otras. Nunca olvidaré sus sabias palabras sobre ser feliz en la vida y lo breve que fue. Desafortunadamente, aprendió esto de primera mano.

Quizás estaba cansada de intentarlo o finalmente escuché a mi esposo, mi familia y mis amigos instándome a seguir adelante y que no valía la pena permanecer en una situación tan estresante.

No había nada más que pudiera hacer. Ya no era productivo, saludable ni seguro. Era hora de irse.

Avance rápido hasta el día actual: me tomé un tiempo libre para estar con mi anciana madre durante una crisis de salud. Me he acercado más a mis hermanos y amigos, sabiendo que nuestro tiempo juntos es precioso y no debe desperdiciarse. Acepté una oferta en un lugar donde se tratan con respeto y amabilidad. Mi esposo y yo nos tomamos más tiempo el uno para el otro de maneras simples y pequeñas que dicen "Te amo y te respeto".

Habiendo dicho todo esto, sé lo afortunado que soy. Las cifras relacionadas con el acoso en el lugar de trabajo son asombrosas y no todo el mundo puede simplemente marcharse.

De acuerdo con la Proyecto de ley de lugar de trabajo saludable, “… Las leyes actuales sobre discriminación y acoso rara vez abordan los problemas de intimidación. El acoso es cuatro veces más frecuente que la discriminación ilegal, pero sigue siendo legal en los Estados Unidos. La gente merece más protección contra la crueldad arbitraria que no tiene nada que ver con el trabajo ".

Lentamente, las cosas están cambiando y habrá leyes estrictas para proteger a los trabajadores contra el acoso.

Por ahora, si siente que está siendo acosado o atacado, busque orientación profesional sobre qué hacer a continuación.