Trozos temblorosos recién descubiertos, cicatrices de batalla, estrías y celulitis en lugares que nunca creímos posibles: Siete mujeres inspiradoras hablan sobre sus relaciones con sus cuerpos y cómo cambiaron después del parto.
Hannah, profesora de yoga, Sydney
Crédito de la foto: Naomi V Photography
Debo admitir que nunca solía tener una relación sana con mi cuerpo y mi peso. He querido estar más delgada durante casi toda mi vida. Me pesaría con demasiada frecuencia y dejaría que el número de la balanza determinara mi estado de ánimo para el día y cómo me sentía conmigo mismo. Lo estúpido es que nunca he tenido sobrepeso en mi vida. Mi primer pensamiento negativo sobre mi cuerpo, que puedo recordar, fue pensar que mis muslos eran demasiado grandes y flácidos en mi leotardo de gimnasia y sentir vergüenza por eso. Tenía 6 años, por el amor de Dios. Tenía 31 años cuando quedé embarazada de mi hija y 32 cuando nació. Ella es un bebé de FIV. La parte difícil fue quedar embarazada, y después de eso, todo fue fácil con un embarazo fácil y un parto sin complicaciones. Amaba mi cuerpo de embarazada y como me sentía tan bendecida y afortunada de estar embarazada, estaba agradecida por cualquier síntoma desagradable del embarazo que experimentaba. Tuve un desgarro de segundo grado desde el nacimiento, lo cual fue bastante horrible. Ha sanado bien, pero mi pobre vajayjay nunca volverá a ser el mismo. Extraño el anterior, pero creo que es un pequeño precio a pagar en el amplio esquema de las cosas. Ahora, tengo la niña más hermosa de 12 semanas, con un hombre maravilloso que me ama, con quien me casaré en octubre. Sí, tengo estrías, pero las considero como mis rayas de tigre. Me los gané. El número que leí en la balanza esta mañana me habría enviado en espiral al autodesprecio, pero hoy, simplemente no me importa. Soy el más pesado que he tenido, pero también soy el más feliz. Tener un bebé fue lo mejor que he hecho por mi imagen corporal.
Alison, profesora de yoga, Brisbane
Crédito de la foto: Shaw Innes Photographer
Estaba locamente enamorado de mi cuerpo después del nacimiento de mi primer hijo; Nunca me había visto ni me había sentido tan fuerte. Mis senos rebotaron de nuevo a copas C después de alimentarme con estrías mínimas, y experimenté muy poco en el camino de debilidad del suelo pélvico, aunque definitivamente necesito escuchar las señales de orinar hoy en día y no puedo aguantar tanto como solía hacerlo. Pero después de los gemelos, tengo una separación abdominal bastante significativa, lo que significa que parezco embarazada de cuatro meses todo el tiempo. Esto y mi cicatriz de cesárea significan que ahora estoy reconstruyendo mi relación con mi cuerpo. No mentiré; Desearía tener mi vientre plano de vuelta, pero mi vientre creció tres hombrecitos, tres seres humanos enteros que alimenté de mis pechos durante seis meses. Mi cuerpo es super fuerte, encantador y suave y da los mejores abrazos. Me amo, y eventualmente estaré bien con esta nueva forma.
Kimberley, entrenador de salud y bienestar de Herbalife, Sunshine Coast
Crédito de la foto: Kimberly
Realmente no me gustó mi cuerpo de embarazada. Se sentía tan extraño y frustrante porque no podía hacer lo que tenía que hacer. Realmente tuve momentos difíciles con eso porque sentí que nunca volvería a mí mismo. Las caderas flojas y débiles, la retención de líquidos, el reflujo, la diabetes gestacional y los brotes que la acompañan, el impulso inestable que se obtiene al caminar al ritmo en el tercer trimestre, donde es más probable que elimines a los que cruzan el camino inocentes que que disminuyas la velocidad para ellos; estaba bastante ansioso por volver a donde estaba antes de. En estos días, siento que me encanta el desafío de mantenerme "en forma", lo cual, por supuesto, se hace más fácil por el hecho de que es mi trabajo como entrenadora de bienestar para hacerlo, pero siento que hay una presión presente entre las mamás para recuperarse cuerpo. Si está feliz y saludable, lleve un estilo de vida razonablemente bueno que promueva la longevidad y la salud positiva. opciones a su familia, entonces no creo que a nadie le debería importar si usted es un tamaño 16 con celulitis y estiramiento marcas. Rellenarlos.
Melissa, escritora, Point Cook
Crédito de la foto: Melissa
Recuerdo haber estado en el patio trasero aproximadamente un mes después del parto y haber vislumbrado la parte posterior del músculo de la pantorrilla. No es una parte de mi cuerpo que veo a menudo, pero de repente no pude apartar la mirada; allí, en la parte superior de la zona de la parte inferior de mi pierna, una vez sin imperfecciones, estaban las estrías. No eran enormes, pero estaban ahí y yo estaba devastado. Inmediatamente lloré, afligido por una parte alguna vez insignificante de mi cuerpo. Es difícil de explicar, pero la maternidad y el parto es una misión, si decide aceptarla. Habrá éxito, pero también pérdida. La vida y el cuerpo que conocía antes se alterarán de maneras para las que no podrá prepararse y, aunque muchos de estos cambios son maravillosos e indescriptibles, otros son inesperados y difíciles de asimilar. Sin embargo, el cuerpo es lo más glorioso, especialmente cuando eres testigo de los cambios que permite crear esta nueva vida; la mente se aturde. Ahora soy amazónico; Soy un superhéroe; Soy una estrella de rock. Sobreviví a mi misión porque es para lo que fui construido y me llena de un sentimiento de orgullo que ninguna cantidad de estrías puede borrar jamás.
Jacqueline, agente fiscal, Brisbane
Crédito de la foto: Jacqueline
Ahora soy la orgullosa madre de tres hijos. Cuando estaba embarazada de la primera, hice todo lo que pude para evitar las estrías, incluida la de hacerme espuma varias veces al día. Al final, sin embargo, me las arreglé para tener estrías y piel suelta en todo mi estómago y, debo admitir, estaba devastada. Seguí pensando, si alguien me hubiera advertido que perdería mi cuerpo juvenil para siempre, habría pospuesto tener hijos para más tarde. Siento que perdí mi juventud de alguna manera. Siempre di por sentado mi vientre plano y tonificado. Solo extraño poder ir a la playa o hacer ejercicio y no tener que preocuparme de que mi camiseta se suba y exponga mi barriga para que el mundo lo vea. Cuando conocí a mi esposo, era madre soltera de dos. Pasé meses asegurándome de que no me viera desnuda porque estaba muy avergonzada de mi cuerpo. Un día, se enojó mucho conmigo y me dijo: "¿No te das cuenta de que te amo y eres hermosa? ¿a mi?" Hubo muchas lágrimas, pero me di cuenta de que esas cosas cosméticas no le importaban en absoluto él. No estoy orgulloso de mi cuerpo y sus cicatrices de batalla, y no voy a ponerme un bikini y pavonearme en público. Quizás debería estar orgulloso. Mientras mi esposo y mis hijos piensen que soy hermosa, seré feliz.
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Bonnie, oficial de apoyo, Brisbane
Me encantaba estar embarazada. Es increíble ser mujer y descubrir lo que nuestro cuerpo puede hacer. Amamantar a mis dos hijos fue la experiencia de unión más preciosa. Siempre será el momento más íntimo y especial que atesoraré por siempre. No estoy enamorado de mi cuerpo después del nacimiento; Definitivamente hay algo de peso del que me gustaría prescindir, pero no estoy deprimido por eso. Estoy feliz con quien soy y trato de ver las cosas con las que estoy feliz. Tengo una piel bonita, una cintura delgada, unos senos bonitos y me enorgullece no tener rastros de estrías ni problemas en el suelo pélvico. Al final del día, hay cosas mejores y más importantes de las que preocuparse que cómo me veo. Soy una buena persona con mucho amor para dar y, a su vez, recibo mucho amor de vuelta. Amo mi trabajo y estoy rodeada de un esposo, hijos, amigos y familia increíbles. A los 40, estoy en el mejor lugar para que no me importe lo que piensen los demás porque soy yo y eso es todo lo que importa.
Amy, consultora de Arbonne, Brisbane
Debo admitir que siempre he tenido problemas con la imagen corporal, aunque creo que la edad y tener un bebé me ha hecho mucho más en paz con el cuerpo que tengo. En el momento en que quedé embarazada, mi reacción fue: "Demonios, sí, puedo dejar de hacer ejercicio y comer lo que quiera". Y eso es exactamente lo que hice. Creo que debido a que estaba creciendo como un humano diminuto, sentí que tenía una muy buena excusa para no preocuparme por cómo me veía. Desafortunadamente, este sentimiento no duró una vez que nació mi hija. Recuerdo haber visto fotos mías del hospital y haber pensado que me veía horrible y que ya no tenía motivos para lucir así. Todavía odio mirar esas fotos. Seis semanas después de tener una cesárea, me uní a un grupo de fitness para madres y estaba decidida a volver a mi talla anterior. Ahora que he vuelto a ese tamaño anterior al bebé, tengo una nueva apreciación de mi cuerpo. Nunca antes fui feliz con este tamaño, y siempre estaba detectando mis imperfecciones, pero ahora acepto que este es mi cuerpo y estoy decidida a nunca dejar que mi hija sienta que hay algo mal en la forma en que aspecto.
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Vida, amor e hipo La bloguera, Sonia, agrega algo de humor a la conversación con su parte:
Maraya de Cosas que les gustan a las mamás se sorprendió de cómo cambió su cuerpo:
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