Para aquellos muy involucrados en el comunidad, puede ser difícil decir que no. Puede ser difícil no involucrarse. Cuando eres apasionado e informado, como lo somos muchos de nosotros, puede ser fácil sobrepasar tu cabeza en el circuito de voluntarios y puede ser difícil decir que no a las nuevas solicitudes de tus esfuerzos. Pero a veces tienes que decir que no. Y está bien.
Ha sucedido de nuevo. Alguien ha llamado y dijo que necesitaban usted en este proyecto. Tus habilidades, tu pasión y tu rostro conocido. Eso está muy bien, ¡y es muy halagador! - pero si eres tan conocido en tu comunidad, ya estás ocupado. Muy ocupado. Puede que necesites no comprometerse con esta causa. usted podría necesitar decir que no.
Demasiado es demasiado
Por mucho que desee participar, si se siente abrumado con sus compromisos relacionados con el voluntariado, es una gran señal. Paso atrás. Demasiado es demasiado - y es posible que sea menos eficaz en sus diversos roles cuando se sienta abrumado. Reducir y hacer menos puede ayudarlo a hacer
más.Lo que es demasiado es, por supuesto, muy individual, pero es probable que lo sepa. Si sus esfuerzos de voluntariado lo hacen sentir más estresado que cualquier otra cosa, debe reconsiderar su nivel de participación.
Sí, alguien más lo hará
Es fácil caer en la trampa de "Si no lo hago, nadie lo hará". Sí, a veces eso es cierto, pero la mayoría de las veces, si dices que no, alguien más dará un paso al frente. ¡En realidad! Solo necesita dejar que se recupere la holgura. Déjalo ir. Está fuera de tu control.
Priorizar la familia
Una manera fácil de dar un paso atrás, de decir no a otro compromiso, y sentirse bien al respecto, es recordarse a sí mismo poniendo a tu familia primero. Lo haces de todos modos, por supuesto, pero a veces, y especialmente después de que hemos estado particularmente ocupados, nuestra familia nos necesita aún más. Su hija necesita más tiempo a solas y su hijo necesita que usted llegue a su juego de béisbol a tiempo.
Solo di No (¡Gracias!)
Cuando dice que no, la respuesta puede ser de sorpresa. Pero siempre dices que sí, dice la persona. Seguramente, pueden pensar que no quieres decir que no. Seguramente, piensan, pueden convencerte.
Mantenerse firmes. Da lo que puedas, pero conoce tus límites. Di no gracias... y dilo en serio.
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