¡Oh, la expectativa de la temporada navideña! Lo que se supone que es un momento de alegría y unión familiar a menudo convierte a mamá en un lío estresado de tener que hacer esto y no hay tiempo para hacer aquello. Este año, en lugar de quedar atrapado en la locura navideña, disfruta del vacaciones - sin perder la cabeza.
Es fácil dejarse atrapar por el momento y, antes de que te des cuenta, estás abrumado. Incluso antes de que lleguen las vacaciones, haz un plan para disfrutarlas más y estresarte menos. Pruebe estos sencillos pasos que le ayudarán a mantenerse cuerdo en esta temporada navideña.
Organízate temprano
Al igual que en el resto de la vida, la preparación marca la diferencia en su capacidad para tener éxito en un proyecto y disfrutarlo en el proceso. Comenzando a pensar en las prioridades de las fiestas con anticipación, planifique su presupuesto de vacaciones
y programe tiempo para las cosas que más le gustan durante la temporada navideña. Haga todo lo posible por adelantado.Ser realista
También debes ser realista sobre las vacaciones. planificación y programación. Solo porque puedes encajar todo en su calendario en línea no significa que sea realista que todo suceda. ¿Pueden sus hijos realmente manejar villancicos, hacer coronas y una fiesta familiar en un solo día? Si tratas de hacer tu trabajo voluntario en el refugio y haces ocho docenas de galletas y organizas un evento en el vecindario todo en una tarde, ¿te caerás del cansancio antes de que los invitados salgan por la puerta?
Di no
Por divertido que sea ese evento en la iglesia y el paseo en trineo con los primos, puedes di no a un evento. Sí tu puedes. Reconozca las limitaciones de su familia. También puedes decirte que no a ti mismo. Si esa voz interior dice: "Necesitas hacer más", puedes decirte a ti mismo, "No. No, no puedo ". Y eso es definitivo.
Toma tiempo para ti mismo
Por muy hermoso y satisfactorio que sea hacer tanto por los demás durante las vacaciones, ¡también debes tomarte un tiempo para ti! Incluso si tiene que decir que va a la tienda de comestibles pero se detiene en la biblioteca o, mejor aún, en el spa para una pedicura, hágalo. Consiga algo de tiempo libre para relajarse y recargue y podrá disfrutar mejor de las maravillas de la temporada.
Establezca una meta posterior a las vacaciones
Pon una meta por ti mismo para después de las vacaciones para cambiar el enfoque un poco de la intensidad del momento. ¿Eres tejedora? Planea un día en pijama con tus agujas de tejer. ¿Eres corredor? Tal vez una larga carrera con un buen amigo seguido de chocolate caliente en una panadería favorita. Sea lo que sea que le guste, conviértalo en un objetivo para el empujón final durante la temporada navideña.
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