¿Alguna vez ha sentido que usted y sus hijos están en una lucha constante por el poder y parecen tener la ventaja?
La autora y terapeuta familiar licenciada Susan Stiffelman nos muestra cómo podemos ser el capitán tranquilo y confiado del barco en la vida de nuestro hijo, a cargo sin usar amenazas o sobornos para dirigir el barco.
Si eres un pasajero en un barco, puede ser divertido que el capitán te acompañe a cenar. Pero su verdadero valor para ti no es como compañero social; Su importancia radica en ser el que supervisa la navegación tranquila en la que se inscribió, explorando el horizonte en busca de posibles obstáculos y tormentas mientras disfruta del buffet de medianoche. Desea poder depender de su capitán para manejar de manera competente cualquier problema que pueda surgir, incluso si no comprende lo que está haciendo. Es una relación jerárquica, en la que el capitán asume el papel que le corresponde como el que está a cargo y los pasajeros se relajan en la comodidad que brinda.
Lo que tu no Lo que quiero es un capitán que corre gritando por el barco si empieza a llover, gritando: "¡No puedo con esto! ¿Por qué está lloviendo tan fuerte? ¡Este es terrible!"
Capitán estable y confiable
Cuando nuestros hijos nos perciben como firmes y confiables, sin importar si son malos o amables, satisfacemos su necesidad de sentirse cuidados y protegidos. Es posible que no entiendan por qué queremos que se cepillen los dientes cuando "¡no están sucios!" o irse a la cama cuando prefieran permanecen despiertos hasta la medianoche, pero sus vidas son generalmente más felices cuando tienen a alguien que maneja con calma y confianza el show.
Muchos padres tienen problemas para sentir que están a cargo si su hijo no hace lo que les piden y terminan amenazándolos, sobornando o rogándoles que cooperen. A todos los efectos prácticos, el niño, en lugar del padre, es el capitán del barco.
"Pero, ¿cómo puedo posicionarme como a cargo con confianza cuando mis hijos no hacen lo que les digo?" Tu puedes preguntar. "¡Quiero estar a cargo, pero mis hijos no me dejan!"
Evitando las luchas por el poder
Ser el capitán del barco en la vida de su hijo comienza con la decisión de no dejar que su comportamiento o mala conducta le haga perder la calma. Cuando necesita que su hijo se bañe o haga su tarea, él siente el poder que tiene para satisfacer su necesidad o retenerla. En cambio, afloje las garras de la historia que alimenta su desesperación. ¿Qué quiere decir si su hijo se niega a cepillarse los dientes? ¿Que te falta al respeto? ¿Que se le caerán los dientes? Al examinar los pensamientos a menudo irracionales que alimentan nuestro malestar, disminuimos su efecto sobre nosotros que alimenta el drama, las amenazas y los sobornos.
Los niños están programados para empujar contra cualquier cosa o cualquier persona que los empuje. En mi libro, Fresco, tranquilo y conectado, evitando discusiones, negociaciones y problemas con sus hijos, Enseño a los padres a dominar el arte de evitar las luchas de poder con sus hijos. En lugar de acercarse a su hijo resistente para que haga algo, venga junto a ellos, reconociendo su desgana sin sermones, juicios o críticas. "Entiendo que no quieras darte un baño cuando te estás divirtiendo tanto afuera, cariño".
Toma el control de tus emociones
Si eres capaz de manejar tus propias reacciones, observando lo que has hecho, su comportamiento. significar- estará menos inclinado a usar la lógica para convencerlos de la importancia de bañarse, y estará más capacitado para obtener su cooperación de forma natural, con silenciosa autoridad.
Cuando los padres no necesitar que sus hijos se comporten de cierta manera para sentirse a cargo y no desencadenar luchas de poder con ellos, ellos están genuinamente a cargo. Así como es un poco emocionante cuando el capitán de un barco entrega momentáneamente el volante a un pasajero, en última instancia queremos el la tranquilidad que obtenemos cuando el capitán está al timón con confianza, navegando por los mares, ya sea que estén tormentosos o tranquilos, garantizando nuestra seguridad paso.
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