los vacaciones Puede ser un momento de alegría, pero también de estrés, especialmente cuando se trata de visitas familiares. Por mucho que los ames, reunir a tu familia en una sola casa también puede traer la drama. Si sientes que tu ansiedad aumenta a medida que el calendario se acerca a la Navidad, sigue leyendo para descubrir cómo eliminar el drama de tu reunión familiar estas vacaciones.
Recuerda esa pelicula Cuatro Navidades? La respuesta para los personajes de Reese Witherspoon y Vince Vaughn fue escapar a algún lugar tropical en lugar de enfrentarse a sus familias en Navidad. Pero en la vida real, no tienes que huir de tu familia para evitar el drama durante las vacaciones.
No te preocupes por las cosas pequeñas
Dite a ti mismo antes de su reunión familiar que no va a dejar que las pequeñas cosas le molesten. Pregúntese si es realmente ese importante cómo se prepara el pavo o cuál debe ser la edad límite para la mesa de los niños. Cuando estás en el calor del momento, estas pequeñas cosas pueden salirse de proporción. Pero si te dices a ti mismo de antemano que estos escenarios tontos no te sacarán lo mejor de ti, tendrás más energía para gastar en llevarte bien con tu familia.
No te preocupes por las pequeñas cosas para las mujeres >>
Muerdete la lengua
Si alguna vez ha habido un momento para elegir sus batallas, es cuando está en espacios reducidos con su familia. Lo último que desea durante su celebración navideña es una discusión. Si eres suegra, estás a punto de cavar o los comentarios pasivo agresivos de tu hermana están haciendo se siente agresivo, se muerde la lengua con fuerza y recuerde que solo estarán juntos por un rato tiempo. Toma el camino principal. Usted (y su familia) estarán felices de haberlo hecho.
Toma un poco de aire
Si el aire se está espesando adentro, respire aire fresco afuera. Da un paseo por el barrio y respira. Se aclarará la cabeza y estará en un estado de ánimo mucho mejor para cuando regrese al punto de partida. Y también podrás hacer algo de ejercicio.
Conseguir una habitacion
No tenga miedo de conseguir una habitación de hotel. Tener un lugar para retirarse cada noche puede marcar la diferencia, especialmente si la tía Ida está rechinando por su última el descaro o la idea de escuchar otra de las historias del tío Dave tiene el potencial de enviarte borde. ¿Jugando al anfitrión? Comuníquese con la familia mucho antes de que lleguen y aclare los detalles de quién dormirá y dónde. Es probable que evite cualquier drama potencial sobre las adaptaciones si lo maneja con anticipación.
Fingir hasta que lo haces
Si todo lo demás falla, simplemente finja que el drama no existe. Pegue una sonrisa en su rostro, tome un vaso de algo más fuerte que la sidra de manzana y déjelo escurrir. A pesar de que su familia puede volverlo loco, las vacaciones son un momento para concentrarse en estar agradecido de tenerlas.
Más sobre cómo evitar el estrés durante las vacaciones
No dejes que las vacaciones arruinen tu relación o tu cordura
Su familia o la tuya: dónde ir para las cenas navideñas
Las 12 mejores formas de vencer el estrés de las fiestas
