Incluso las mamás más relajadas que conozco se mantienen en un estándar más alto de lo que es humanamente posible lograr. Es uno de los rasgos de la maternidad, creo. Hacer siempre lo mejor que puedas como madre es algo bueno; mantenerse a un nivel inalcanzable no es nada bueno.
No importa cuál sea el problema, siempre parece que decimos: "Debería haberlo sabido ...". Pero realmente, ¿deberíamos haberlo hecho? Si pudiéramos ver venir todas las cosas, tener la respuesta perfecta a todo, en resumen, ser perfectos, no seríamos mamás, ni siquiera seríamos viejos superhéroes, seríamos Dios. Ser madre es difícil, gratificante, emocionante, aterrador, alegre, triste y todas las demás emociones, a menudo todas a la vez. Es absolutamente imposible hacerlo a la perfección. Es hora de que te des un poco de holgura y te dejes ser imperfecto. No realmente.
Más que palabrería
Hablamos un buen juego, ¿no? Si asintió con la cabeza a lo anterior, estando de acuerdo en principio, genial. Pero, ¿cómo lo pones en práctica?
Para mí, es preguntarme regularmente: "¿Es esta la mejor manera de gastar mi energía en este momento?"
Uno de mis problemas es la comida. Alimentar bien a mi familia es importante para mí. Aunque sé que no es realmente posible, especialmente con la locura del resto de nuestras vidas, me siento profundamente culpable cuando no pongo una comida "perfecta" en la mesa todas las noches. Hablo bien y digo en voz alta: "Estoy haciendo lo mejor que puedo, me aseguraré de que haya materia vegetal extra mañana por la noche", o lo que sea. Sin embargo, no lo siento y mi voz interior sigue diciendo: "Deberías haber ...". La realidad es que a nuestra familia le va muy bien con la variedad y la nutrición. Mis hijos están sanos y están creciendo. Una comida menos que perfecta, bueno... ¿y qué?
Es un lujo, de verdad, insistir en esto como lo hago yo. Hay cuestiones más importantes a las que podría y debería dedicar ese preciado poder cerebral. Es hora de detenerme y dejarme un montón de holguras.
¿Es esta la mejor manera de gastar mi energía en este momento? No, no. Para nada.
Si bien este ejemplo puede parecer un poco extremo, todos tenemos nuestros propios problemas con la crianza de los hijos. Cosas que nos cuesta dejar ir. ¿Lo que es tuyo? ¿Es estresarse por ello la mejor manera de gastar su energía?
Repite después de mi
Si respondió "No" a esa pregunta para uno de sus problemas, es un área clave en la que debe tomarse algunas medidas.
Practica repetirte a ti mismo: "Está bien".
Seriamente.
"Está bien."
Repetir.
Requiere práctica, a veces mucha práctica. ¡Todavía estoy practicando! Darnos un poco de holgura por estos problemas menos críticos nos libera de las cadenas de la perfección inalcanzable. No puedes ser una madre perfecta. No puedes. Pero puedes ser la madre perfecta para tus hijos, simplemente la totalmente imperfecta, imperfecta, haciendo lo mejor que puedes de la manera que eres. Solo déjate llevar y déjate ser esa mamá.
Está bien.
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