Cuando me convertí en madre, aprendí el verdadero significado de culpa. Me sentiría culpable cuando dejé al recién nacido que lloraba solo para poder orinar. Me sentiría culpable si me tomara unos momentos para meterme tostadas secas en la boca en lugar de leerle a mi niña cuando me lo pidió. Me sentiría culpable si dejara a mis hijos con mi esposo durante seis minutos para poder tomar una ducha. Y ahora que mis hijos son mayores, he tenido que enfrentar la dura verdad: La culpa de mamá generalizada nos impide divertirnosy debe detenerse.
Porque mi culpa solo ha aumentado a medida que mis hijos crecen. Me siento culpable por querer salir de casa sin ellos. Me siento culpable por volver al trabajo y pasar ocho horas al día en la oficina. Me siento culpable por tener una noche de fiesta con mis amigas y dejar a mi esposo para que acueste a nuestros hijos. Y no es saludable.
Sé que no debería sentir atado por la culpa de mi madre, pero lo siento igual. De alguna manera, siento que necesito estar con mis hijos durante cada momento de vigilia, y también en los momentos de sueño. Como debería querer gastar todos de mi tiempo libre con ellos y no preocuparme por las cosas que necesito, ya sabes, como conversaciones de adultos y comidas calientes.
Este verano, pasé tres días de vacaciones sin mis hijos por primera vez en sus vidas. Y déjame decirte: fue glorioso. Pero no dejé todo y se los envié a sus abuelos. No hice las maletas y me subí al coche sin pensarlo dos veces. Además, mi esposo tardó meses y meses en convencerme de hacer este viaje (claro, "culpa de papá"Es real, pero mi esposo no parece muy afectado por eso, y sabía que los dos necesitábamos un tiempo a solas juntos).
Cada vez que lo sugirió, lo apagué. Fue imposible. ¿Cómo podría dejar a mis hijos durante tres días enteros? Estarían devastados. ¿Cómo podría pasar tres días durmiendo con sábanas limpias de hotel sin que me despertaran al amanecer? Debería estar en casa cuidando a mis hijos.
Poco a poco, mi esposo me convenció de ir. Reservó el hotel, hizo que los abuelos cuidaran a los niños y empacó las maletas.
En cada paso del camino, luché contra él. Bueno, la culpa de mi madre luchó contra él. La culpa de mi madre me dijo que no podía hacer esto. La culpa de mi madre me dijo que era una mala madre por querer pasar tiempo lejos de ellos. La culpa de mi madre me dijo que cuidar de mí misma ya no era una prioridad, y aunque casi lo superé, esa culpa de mamá todavía asoma su fea cabeza de vez en cuando.
Sin embargo, estoy agradecida de que mi esposo me empujara a irme el fin de semana sin los niños.
Nos lo pasamos muy bien. Nos reímos de los chistes que a los niños no les habrían parecido graciosos. Dormimos hasta el mediodía. Cenamos a la hora habitual en lugar de las 4:30 p.m. Todo lo relacionado con esos tres días fue necesario. Y lo mejor de todo, los niños apenas notaron que nos habíamos ido.
La culpa de mamá, especialmente cuando se trata del cuidado personal, no solo me afecta a mí. Es como una plaga con la que viven muchas madres de niños pequeños. Mary Fraser-Hamilton, maestra con tres hijos de 2, 5 y 7 años, dice que ha tenido que modificar sus expectativas sobre cómo es el cuidado personal desde que se convirtió en madre. “Solía vagar sin rumbo fijo en tiendas o cafeterías como una forma de pasar tiempo a solas. Ahora, le pido a mi esposo que lleve a los niños a dar un paseo en bicicleta para poder hacer las tareas del fin de semana sin que los niños se me suban encima ”.
Otra forma en que Fraser-Hamilton hace que el cuidado personal funcione es cambiando sus pasatiempos para que se ajusten al horario de su familia. “Solía cantar en coros, pero el tiempo de ensayo de la noche lejos de mi familia era demasiado desafiante. Así que ahora me dedico a la escritura creativa, leyendo libros realmente buenos y aprender a tocar el ukelele para poder cantar y jugar con mis hijos ".
Krista McGrath, una radioterapeuta especialista en paliativos y madre de dos niños de 2 y 25 años, tiene una perspectiva perspicaz sobre el cuidado personal. "Alguien una vez me dijo que piensa en el cuidado personal así: es como cuando estás en un avión y te dicen que si baja la presión en la cabina, primero debes ponerte la máscara y luego la de tu hijo ".
McGrath explica: "Es lo mismo. A veces, solo tienes que ponerte a ti mismo primero para poder cuidar a todas las personas en tu vida que necesitas cuidar. Si no me cuido, no tendré la fortaleza física y emocional para cumplir con mi papel de madre ".
Las mamás no pueden sacrificar cada parte de sí mismas para cuidar a sus hijos. Simplemente no es posible, y ciertamente no es saludable. Necesitamos hacer retroceder la culpa de la madre a favor del cuidado personal, el amor propio y seguir siendo nuestra propia gente con nuestras propias vidas. Ya sea para darse una ducha ininterrumpida, charlar por teléfono con un amigo o, literalmente, irse nuestros hijos durante unos días, cuidarnos y divertirnos de verdad es algo importante y necesario y saludable - parte de ser una buena mamá. Y, ya sabes, un humano.
