los la temporada de gripe está a la vuelta de la esquina y, dada la pandemia mundial, todos los formas en que aumenta su inmunidad a infecciones y virus son demasiado importantes para que usted y su familia las consideren este año. Esto significa que es hora de vacuna contra la influenza para usted y sus hijos. los gripe La vacuna es una de esas herramientas necesarias que tenemos disponibles que nos ayuda a mantenernos saludables, pero para algunos de nosotros, las vacunas no son algo con lo que realmente disfrutemos lidiar, y para muchos niños, las agujas son lo peor que nunca. A continuación, le indicamos cómo puede ayudar a sus hijos a lidiar un poco mejor con la vacuna contra la gripe.
Por qué es importante la vacuna contra la gripe
La influenza es muy contagiosa e infecta la nariz y la garganta y, a veces, los pulmones, según el Centros para el control de enfermedades
. Si bien la mayoría de las personas se recuperan de la gripe sin complicaciones, se siente terrible y puede durar un tiempo. Peor aún, en algunos casos, puede ser fatal. Algunas personas tienen un mayor riesgo de desarrollar complicaciones, incluidos los niños menores de 5 años y adultos mayores de 65 años, así como aquellos con ciertas afecciones médicas crónicas, como asma o problemas cardíacos enfermedad.Momento de la vacunación contra la gripe
los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dice que todas las personas que tengan 6 meses o más deben vacunarse contra la gripe. En cuanto a cuando, recomiendan que las personas se vacunen contra la influenza antes de finales de octubre. Sin embargo, algunos grupos de edad necesitan dos dosis (niños de 6 meses a 8 años). Deben recibir su primera vacuna tan pronto como esté disponible para poder recibir su segunda dosis antes de que termine octubre.
Cómo usted (y su médico) pueden ayudar a sus hijos
Dicho esto, se está preparando para llevar a su hijo a recibir la vacuna contra la gripe, pero se está estresando en silencio por toda la experiencia. ¿Cómo puede mejorar la experiencia de la vacuna, especialmente para aquellos que son lo suficientemente jóvenes como para necesitar más de una inyección? Afortunadamente, consultamos a algunos expertos que nos dieron algunos consejos increíbles.
Leerles
Los padres pueden ayudar a preparar a sus hijos incluso antes de que se suban al automóvil para ir al consultorio del médico, dice el Dr. S. Daniel Ganjian, especialista en obesidad pediátrica en Centro de salud de Providence Saint John en Santa Mónica, California, le dice a SheKnows. Sugiere leer un libro sobre ir al doctor o recibiendo vacunas, lo que puede hacer que las visitas al médico sean un poco más cómodas.
Tú también tienes una oportunidad
Ganjian también tiene otra sugerencia, que funcionaría si todos fueran al médico en familia. “Hágales saber que usted también recibe vacunas”, explica. “Cuando las familias vienen para recibir las vacunas contra la influenza, primero les doy la vacuna a los padres para que puedan modelar la respuesta adecuada para recibir las vacunas: les recuerdo a los padres que sonrían mientras reciben la vacuna."
Háblales
Dra. Gina Posner, pediatra de Centro Médico MemorialCare Orange Coast en Fountain Valley, California, le dice a SheKnows que tiene algunos trucos que intenta cuando se acerca a un niño con una aguja en la mano. “Trato de hablar con los niños mayores sobre lo que previene”, dice. "Nunca miento. Les digo que dolerá por un segundo y luego estará hecho ".
Distraerlos
La distracción es una herramienta asombrosa que los padres deben usar absolutamente, dice Posner, especialmente si su hijo es pequeño y se distrae con facilidad. “Intento que uno de los padres los distraiga tanto como pueda, con un video en un teléfono o un libro”, agrega.
Sobornarlos
No, definitivamente no estamos por encima de sobornar a nuestros hijos, especialmente si es para brindarles atención médica preventiva. Ganjian dice que una recompensa o una golosina puede hacer que la inyección sea más llevadera.
Prueba un Buzzy
Algunos consultorios médicos los tienen, pero si no los tienen, puede ser una inversión que esté dispuesto a hacer, especialmente porque su hijo recibirá muchas vacunas contra la gripe a medida que crezca. A Buzzy es un dispositivo que coloca en el brazo o la pierna de su hijo que vibra y abruma los nervios que transmite el dolor, y aunque Posner dice que la anticipación puede ser peor que la toma real, aún podría funcionar para su niño.
Prueba una lidocaína tópica
Ganjian dice que se puede aplicar una pomada tópica llamada Emla al menos 30 minutos antes de la vacuna (su médico puede proporcionarla). Puede hacer que la vacuna duela menos.
Considere el aerosol nasal
Si su hijo está inconsolable y, en primer lugar, está dudando de su decisión de vacunarse, Ganjian dice que la vacuna contra la gripe en aerosol nasal es mejor que nada. Sin embargo, hay una salvedad.
“Recuerde que la vacuna contra la gripe en aerosol nasal no es tan eficaz como la inyección y solo se recomienda para los niños que de otro modo no recibirían la vacuna contra la gripe”, advierte. “El proceso de pensamiento es que es mejor tener algo de inmunidad con el aerosol nasal que no tener inmunidad en absoluto. Sin embargo, apunte a la mejor opción: la vacuna contra la gripe ".
También es importante tener en cuenta que el aerosol nasal es inaceptable para ciertas personas, como niños menores de 2 años, personas con sistemas inmunitarios debilitados y niños con asma que tienen 5 años o más.
Anímense, mamás y papás
No está solo con un niño asustado al que le aterrorizan las agujas, y el médico de su hijo está acostumbrado a ayudar a los niños a vacunarse contra la gripe. Tenga en cuenta estos consejos cuando programe su cita, y debería ser una experiencia fluida (más) en lugar de una que todos temen cada año.
Una versión de esta historia se publicó en octubre de 2018.
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