Microagresiones: cómo ayudar a sus adolescentes a lidiar con los comentarios hirientes - SheKnows

instagram viewer

En estos días, cuando vemos tantos ejemplos dolorosos y mortales de racismo y discriminación abiertos, a veces podemos olvidar el enorme impacto las microagresiones pueden tener en las personas también. Estos comentarios racistas, sexistas y homofóbicos más sutiles no solo duelen en el momento, sino que los investigadores han demostrado que el efecto a largo plazo de estar en el extremo receptor de ellos desgasta un la salud física de la persona y bienestar. Saber eso hace que sea aún más doloroso ver a un grupo de adolescentes darse cuenta de que hace cinco años decían lo mismo sobre las microagresiones que sienten hoy.

Si el arco del universo moral "se inclina hacia la justicia", como lo expresó MLK, no se inclinará muy rápidamente. Particularmente no desde la perspectiva de los adolescentes de SheKnows Hatch.

"Ver ese video me hizo sentir molesto", dijo Gabrielle, de 15 años, sobre ver el video. SheKnows hizo en 2015 sobre microagresiones. “Me hizo sentir enojado porque todavía se están produciendo microagresiones. Estoy diciendo exactamente las mismas cosas que decían en 2015 ".

click fraud protection

Como padres, realmente nos gustaría proteger a nuestros hijos de tener que escuchar a alguien decir algo como "Oh, eres tan bonita para una chica negra ”, o“ Simplemente estás siendo una chica demasiado emocional ”, o menciona un estereotipo, incluso en broma. Pero incluso cuando la sociedad se vuelve cada vez más abierta, las microagresiones siguen ocurriendo. Así que nuestra siguiente mejor opción es enseñar a los niños cómo responder a los comentarios racistas, ya sea en el extremo receptor o en un espectador.

Asegúrese de que sepan qué son las microagresiones.

Las microagresiones pueden presentarse de diferentes formas: verbales (comentarios o preguntas hirientes), de comportamiento (mostradas a través de acciones discriminatorias) y ambientales (discriminación sutil en la sociedad), Reena B. Patel psicólogo, autor y consejero vocacional, le dice a SheKnows.

“Empezamos a ver que estos comportamientos pueden comenzar a los 10 años de edad”, dice Patel. “Los niños tienen una capacidad de inferencia más desarrollada y un alto desarrollo cognitivo del lenguaje. Pueden hacer análisis basados ​​en sus observaciones y expresarlos a través de palabras y / o acciones. También comprenden las señales sutiles que los mantienen fuera del radar cuando hacen tales comentarios. Declaran un hecho y luego agregan "por un" como ejemplo ".

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida por Way Life Looks (@waylifelooks)

Es posible que sus hijos reaccionen como Julia, quien nos dijo que solía pensar que era un cumplido cuando otros le decían que las personas de ascendencia asiática y blanca son tan hermosas. Luego lo pensó un poco más.

"Es como, soy hermosa porque estoy mezclada con blanco", dijo. "Si yo fuera completamente asiático, no me estarían diciendo eso".

Aborda el tema escuchando

El hecho de que su hijo no le haya hablado todavía sobre presenciar o recibir microagresiones no significa que no lo haya hecho. Incluso pueden haber dicho algo que no dijeron darse cuenta de que fue hiriente o racista a otro. En cualquiera de estos casos, debes abordar este tema con cuidado para que compartan más.

“Permita un espacio abierto cuando hable con su hijo”, dice Patel. "Las zonas libres de juicios y los registros son importantes para sus adolescentes".

Si comienzan a compartir, no se lance de inmediato con un consejo o una corrección. Primero, necesita validar y empatizar con la experiencia de su hijo.

“Hágales saber que, desafortunadamente, muchas personas no comprenden cuán dañinas pueden ser sus palabras y acciones”, dijo Patel.

Habla sobre cómo responder

"De ninguna manera creo que sea responsabilidad de una persona de color ser quien controle y responsabilice a la otra parte", dice Jordan, de 21 años, quien apareció en nuestro video original de microagresiones.

"Esa no es la misión de mi vida, ni es mi deseo ser el modelo de la cultura del llamado", de 17 años Lexi Underwood, la estrella de Pequeños fuegos en todas partes, nos dijo.

Estamos absolutamente de acuerdo en que no es responsabilidad de los destinatarios, pero algunos otros dijeron que ignorar los comentarios también los hacía sentir mal.

"Está bien ignorar los comentarios, pero la probabilidad de que estos comportamientos vuelvan a ocurrir es alta", dice Patel.

Patel no pudo darnos una respuesta general, por supuesto, pero proporcionó algunas preguntas que los niños, adolescentes y adultos pueden hacerse para decidir si se van o se quedan y educan:

¿Existe algún riesgo de peligro para la seguridad física para mí?

¿Se pondrá la persona a la defensiva y, en última instancia, discutirá sin cambiar su comportamiento?

¿Cómo afectará la confrontación su relación con esta persona en el futuro?

¿Cómo me sentiré si mi amigo no me responde?

¿Cuánto valoro esta relación?

Si sienten que la persona que lanza esos comentarios puede ser receptiva, su hijo puede intentar educarlos. También está bien si lo hacen después del hecho.

"A veces, no nos damos cuenta de lo que acaba de ocurrir hasta unos minutos después de que lo procesamos", dijo Patel. "En este caso, anime a su hijo a encontrar un buen momento para acercarse a ese compañero y use frases como," Recuerda cuando me preguntaste, o comentó sobre??? "Hágales saber que, aunque es posible que no se den cuenta de que lo que dijeron es hiriente o discriminatorio, las palabras están. En su lugar, comparta lo que podrían haber preguntado. Concéntrese en sus palabras, en lugar de etiquetarlos como personas ".

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida por DANIELLE COKE (@ohhappydani)

Gabrielle parece haber practicado este tipo de respuesta.

“Ahora me resulta más fácil responder a las microagresiones y el racismo educando a la persona, diciéndoles por qué qué lo que hicieron estuvo mal, especialmente si estás tranquilo y no te alimentas del estereotipo de mujer negra enojada ", dijo. dijo. Nuevamente, ella tiene 15 años y realmente desearíamos que no tuviera que hacer esto. siempre.

Sin embargo, con la misma frecuencia, el perpetrador puede responder diciendo que no estaba siendo ofensivo y que el receptor está "loco" por verlo de esa manera.

Jordan ha decidido que no vale la pena desperdiciar su ira con esas personas. "¿A quién sirve esa ira?" ella preguntó.

Defender a los demás

"No creo que la gente haya estado hablando más, pero espero que eso cambie", nos dijo Juno, de 15 años.

Patel dijo que los niños que son testigos de microagresiones a otros deben usar su mejor juicio sobre si es seguro hablar en el momento. Pero es importante hablar de alguna manera.

“Al igual que con el acoso, si ves algo, di algo”, dice. "No tienes que intervenir justo cuando está sucediendo si no te sientes cómodo haciéndolo, pero busca otro momento para acercarte a tu compañero de clase o compañero y compartir tus observaciones".

O, en su lugar, podrían contarle a un adulto lo que sucedió. Entonces depende de esos adultos, incluso de usted, hablar y no aceptar el status quo.

"Ahora nos enfrentamos a la pregunta de: ¿Vamos a seguir aceptando el racismo que ha plagado nuestra cultura durante siglos?" Underwood nos lo dijo. "O vamos a afrontar este momento con coraje y hacer el trabajo duro y desafiarnos mutuamente para hacerlo mejor".

Estas celebridades han liderado el camino en hablando con sus hijos sobre el racismo.

celebridades padres racismo