Familia El tiempo es importante, pero entre horarios de trabajo ocupados, actividades extracurriculares y distracciones de entretenimiento, es difícil llevar a todo el equipo a la mesa. Si planifica con anticipación, no hay razón para que todos no puedan reunirse para la hora de comer.
Crédito de la foto: Rob Lewine / Getty Images
Hazte amigo de tu olla de cocción lenta
Una vez rechazada como una herramienta de cocina pasada de moda, la olla de cocción lenta ha regresado seriamente. Y no es ninguna sorpresa. La cocción lenta, a pesar de su nombre, es casi demasiado fácil (pero no nos quejamos). Hay miles de recetas en línea y muchas de ellas requieren menos de 10 ingredientes. Planifique con anticipación preparándola la noche anterior y refrigere la olla hasta la mañana. Mientras prepara su taza de café matutino, vuelva a colocar la olla, ajuste la temperatura a un nivel alto y deje que su receta hierva a fuego lento mientras está en el trabajo, y volverá a casa con una comida deliciosa. ¿Aún no estás seguro de qué hacer? Examinar detenidamente
nuestras recetas de olla de cocción lenta para un poco de inspiración.Congela tus comidas
Pase un día libre (cuando pueda encontrar uno) preparando cenas con anticipación, para facilitar la hora de comer durante la semana. Prepara la salsa para pasta con albóndigas, papas asadas, pastas simples y más, haciéndolas como de costumbre y guardándolas en bolsas aptas para el congelador. En esos días en que todo el mundo tiene un lugar donde estar, todo lo que tendrá que hacer es calentar la comida. Futuro, estarás agradecido. Empiece con algunas de nuestras comidas congeladas favoritas.
Mantenlo simple
Su familia no espera una comida elegante de cuatro platos en cada comida. En esas noches en las que simplemente no tienes tiempo para hacer una gran comida elegante, hazlo con discreción en lugar de descartar la cena familiar por completo. No hay nada de malo en servir sándwiches calientes, envolturas, quesadillas o cualquier otra cosa que puedas preparar en un apuro. Tenemos una gran colección de comidas fáciles para ayudarte.
Cocinar juntos
Dos pares de manos son mejores que uno, y cuatro pares son incluso mejores. Ten tu miel a tu lado cortando mientras cocinas, y deja que los niños pongan la mesa y laven los platos. El tiempo de preparación se reducirá a la mitad y todos pueden estar orgullosos de una cena hecha juntos. Además, es un tiempo extra para crear lazos afectivos sin distracciones.
Hacer una cita
Usted puede alentar sus hijos se unan a usted para cenar hasta que se sienta triste, pero eso no siempre será suficiente para llenar las sillas en su mesa. A veces, una mamá solo tiene que poner su pie en el suelo. Elija una noche de la semana y prepare esa noche de comida familiar, pase lo que pase. Establezca como regla que cualquier plan debe hacerse en torno a esa reunión inamovible, sin excepciones.
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