Las hijas de Ryan Reynolds lo inspiraron a hablar abiertamente sobre salud mental - SheKnows

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Los padres pueden aprender un lote de sus hijos - y Ryan Reynolds no es una excepción. De hecho, por Entretenimiento esta noche, los Consorcio inactivo Star le da crédito a sus tres hijas, con quienes comparte con su esposa. Blake Lively, por inspirarlo a discutir abiertamente salud mental.

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"Sé que no estoy solo y, lo que es más importante, para todos aquellos como yo que se sobrepasan en el horario, piensan demasiado, trabajan demasiado, se preocupan demasiado y sobre todo, sepan que no están solos", escribió Reynolds en un correo para el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental. “No hablamos lo suficiente sobre salud mental y no hacemos lo suficiente para desestigmatizar hablar de ella. Pero, como en este post, más vale tarde que nunca, espero… ”, concluyó.

El 5 de junio, solo unas semanas después de compartir su experiencia, Reynolds explicó que fueron principalmente sus hijas las que lo influenciaron para abordar abiertamente su ansiedad.

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“Tengo tres hijas en casa, y parte de mi trabajo como padre es modelar comportamientos y modelar lo que es estar triste y modelar lo que es estar ansioso o enojado. Que hay espacio para todas estas cosas ", dijo. Entretenimiento esta noche. “Parte de eso es desestigmatizar las cosas y crear una conversación sobre [la salud mental]”, continuó. “Sé que cuando me sentí en el fondo absoluto, generalmente fue porque me sentí como si estuviera solo en algo que estaba sintiendo. Así que creo que cuando la gente habla de ello, no necesariamente me detengo ni me lamento, pero creo que es importante hablar de ello. Y cuando hablas de eso, liberas a otras personas ".

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El hombre de 44 años también dijo que espera ayudar a otras personas que puedan estar pasando por algo similar. "Otras personas piensan, 'Oh, él está sintiendo eso y yo también'. Y aunque podríamos estar en dos campos completamente diferentes o podríamos tener dos vidas completamente diferentes, nos conecta de alguna manera ". él dijo. "Mucho de esto es simplemente querer modelar ciertas cosas para mis propios hijos y modelar cosas para cualquiera que necesite escucharlas".

Apreciamos mucho su honestidad. ¡Sigan con el buen trabajo, chicas!