PSA: Probablemente no esté lavando lo suficiente su botella de agua reutilizable - SheKnows

instagram viewer

Compraste una botella de agua reutilizable porque querías reducir el uso de plástico, ayudar al planeta y mantenerte hidratado donde y cuando sea. Pero resulta que su botella de agua es el caldo de cultivo perfecto para las bacterias.

Las mejores botellas reutilizables
Historia relacionada. 10 mejores reutilizables Botellas de agua para mantenerse hidratado este verano

Residencia en un análisis de la empresa de pruebas ambientales EmLab P&K, la botella de agua reutilizable promedio tiene más de 300,000 UFC (es decir, unidades formadoras de colonias de bacterias). El asiento de inodoro promedio contiene solo 172 UFC, mientras que la perilla de una puerta tiene alrededor de 203 UFC.

Entonces, ¿con qué frecuencia deberías estar limpieza tu botella de agua?

Los científicos están de acuerdo en que debe lavarse la botella de agua después de cada uso o al final de cada día si vuelve a llenar la suya a lo largo del día. Las bacterias se reproducen más rápidamente en ambientes oscuros y húmedos, por lo que para asegurarse de que no crezcan nuevas bacterias y se eliminen las viejas, dedique unos minutos cada noche a limpiar su botella de agua.

click fraud protection

¿El material de la botella marca la diferencia?

Puede que te sorprenda, pero las botellas de agua reutilizables de acero inoxidable son la mejor opción. Las botellas de agua de plástico son incubadoras para gérmenes. Son muy porosos y propensos a agrietarse o partirse, lo que permite que los gérmenes y bacterias se acumulen en esas áreas. El acero inoxidable es naturalmente antiséptico, lo que significa que repele las bacterias de forma natural.

¿Cómo debes lavar tu botella de agua?

El jabón y el agua tibia son una necesidad cuando se trata de lavar adecuadamente su botella de agua. Usar agua tibia sola no matará las bacterias. Asegúrese de limpiar la tapa, la pajita y cualquier otra parte de la botella de agua con jabón y agua tibia también. Universidad del estado de michigan aconseja llenar la botella con agua tibia y jabón para platos y dejarla en remojo durante varios minutos.

Y por último, pero posiblemente lo más importante, es secar correctamente la botella. Cualquier agua que quede en una botella puede contribuir a un crecimiento aún mayor de bacterias. Asegúrese de que su botella esté limpia y seca antes de guardarla. Y si tiene tiempo, déjelo secar al aire durante la noche en su encimera para que cuando lo llene por la mañana, tenga una botella de agua limpia para el día.

Invierta en una botella de agua reutilizable y un cepillo de limpieza de alta calidad 

Si lo va a llevar consigo durante los próximos años, invierta en una botella de agua duradera y de alta calidad que se pueda limpiar fácilmente. Algunas compañías de botellas de agua están creando botellas que tienen fondos removibles que le brindan un acceso más fácil a la limpieza. Mientras que otros están creando botellas con bocas de borde ancho que permiten que entre más área de superficie y se limpie. Y no olvides un buen cepillo de limpieza de botellas - Puede recogerlos en su supermercado o farmacia local y pueden asegurarse de que no se pierda ningún lugar.

Por último, pero no menos importante, si sabe que no usará su botella de agua durante un período prolongado, asegúrese de limpiarla y secarla adecuadamente. Luego, guárdelo en un lugar fresco con temperatura controlada.

Nuestra misión en SheKnows es empoderar e inspirar a las mujeres, y solo presentamos productos que creemos que te encantarán tanto como a nosotros. Tenga en cuenta que si compra algo haciendo clic en un enlace dentro de esta historia, es posible que recibamos una pequeña comisión de la venta.

Antes de ir, consulte algunos de nuestros elementos esenciales de recuperación de entrenamiento favoritos:

entrenamiento-recuperación-esenciales-incrustación