La visibilidad es algo por lo que luchar en la adolescencia. Las presiones de la jerarquía social están en su radar a una edad cada vez más joven. Una joven adolescente negra, que lucha contra los diversos mensajes que intentan llamar su atención, también está sujeta a un conjunto de reglas diferente en comparación con sus compañeros de clase blancos o latinos. Tiene mucho en qué pensar. Pero si ella crece en una cultura que prioriza la fuerza sobre la salud, puede sufrir a manos de la aldea que se supone que la criará. Los jóvenes negros tampoco son ajenos a los estereotipos y las etiquetas.
Las tasas de suicidio de adolescentes aumentan en un promedio del nueve por ciento por año, y el suicidio oficialmente reemplazó al homicidio como la segunda causa principal de muerte para los adolescentes negros de entre 15 y 24 años, según el Departamento de HHS Oficina de Salud de las Minorías. ¿Qué pueden hacer los proveedores de atención médica y los padres de adolescentes negros para encontrar a los adolescentes a mitad de camino y apoyarlos en cuidando su salud mental?
Los expertos dicen que los estereotipos que rodean la vida negra y estigmas asociados a la atención de salud mental están en la raíz del problema.
Cambia tu forma de hablar salud mental
Si bien la validación puede no ser un problema para todos, los adolescentes necesitan la confirmación de que sus comportamientos y experiencias son normales y pueden abordarse. Alisha Woodall, consejera profesional con licencia de Encontrar la base en Dallas, le dice a SheKnows que muchos adolescentes no reciben tratamiento de salud mental a menos que haya un cambio drástico de comportamiento.
"Vas a tener diferentes grupos demográficos que usan la terapia más que otros, solo por la percepción de lo que eso significa", dice Woodall. "Realmente depende de la perspectiva, y creo que es por eso que ciertas comunidades son más frecuentes con el tratamiento que otras".
Woodall trata principalmente a mujeres negras de entre 25 y 40 años, pero, a nivel nacional, el porcentaje de adultos negros que reciben servicios de salud mental en el último año fue solo del 8,7 por ciento. Los adolescentes negros están admirando a una generación que quizás no haya priorizado su propia salud mental.
"La parte más importante de esto es cambiar la narrativa y la forma en que vemos la salud mental, porque entonces no parece alarmante cuando alguien busca servicios o terapia de salud mental", dice Woodall. “Si alguien está enfermo, no hay que pensarlo dos veces en ir al médico. Es instantáneo ".
Incluso hoy en día, existe una creciente evidencia de que la atención médica los proveedores ven a las personas negras como más tolerantes al dolor. Problemas de salud mental aunque no discriminan. Reciente encuestas de la Oficina de Salud de las Minorías muestran que ninguna raza experimenta más problemas de salud mental que otra, pero el costo y Los factores comunitarios influyen en la elección de cada persona de buscar ayuda..
Por eso Woodall dice que los padres deben estar abiertos a criar y discutir el "yo" (pensamientos internos, sentimientos, procesamiento emocional) con sus crías. "Estar abierto a ello desde el principio, no solo estar abierto a la terapia, sino simplemente estar abierto a lo que realmente es la salud mental", dice ella puede marcar la diferencia. Woodall agrega que un simple "¿cómo estuvo tu día?" no es suficiente, se trata de indagar en su yo interior y comprender qué es su hijo De Verdad sintiendo durante su día.
Por supuesto, esto podría ser contrario a los mensajes que las generaciones mayores pueden haber recibido que alentaron a seguir adelante y superarlo, pero es esencial. De acuerdo con la Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), los trastornos mentales aumentan a medida que los adolescentes pasan de los 13 a los 18 años, más drásticamente entre los 17 y los 18 años, lo que proporciona una breve ventana para comenzar a abrir un diálogo productivo y libre de vergüenza. Si necesitan buscar ayuda en el futuro, puede ser difícil saber dónde buscar si asociado buscando ayuda con vergüenza.
Las actitudes hacia la salud mental, dice Woodall, dependerán en última instancia del nivel de educación, exposición y experiencia individuo ha tenido con él: "Incluso en los últimos cinco años, ha habido un cambio dramático en la forma en que la gente percibe terapia. Pero las generaciones mayores habrían estado susurrando ".
Comprender la experiencia de los negros y respetar la experiencia individual de cada niño.
Los negros no son un monolito. Si bien las realidades de los padres ausentes y los problemas de actitud aún prevalecen, andar de puntillas en estos estereotipos no hará que los adolescentes se sientan más cómodos para hablar sobre sus problemas. La forma en que discutimos la experiencia Black, ya sea que seamos parte de la comunidad o no, es crucial.
Lorenzo P. Lewis es el fundador de El Proyecto Confess, una organización sin fines de lucro dedicada a combatir el estigma de salud mental de los niños y hombres negros. A través de su trabajo con adolescentes negros en centros de detención juvenil, se ha centrado en los estados que actúan como una barrera entre los proveedores y aquellos a quienes sirven.
“Piense en la deshumanización de las redes sociales y la falta de conexión social que hace que los adolescentes negros se sientan más aislados. Luego está también la dinámica familiar ". Lewis le dijo a SheKnows. “La pobreza es un problema en las comunidades de color, y la pobreza se relaciona directamente con el trauma infantil. Si es posible que hayan sido abusados o recibido una disciplina extensa (azotes), es más probable que experimenten problemas relacionados con el TDAH o la ideación suicida ".
Todo esto, vinculado con valores basados en la fe (como creer que Dios es la única fuente de curación) o Black la hipermasculinidad (que trata la enfermedad mental como debilidad) crea un lenguaje específico en torno a los negros experiencia. Lewis también menciona una desconfianza en el comunidad médica en general, y trauma histórico que experimentan los afroamericanos debido a la esclavitud y la discriminación.
La experiencia negra es matizada y personal, y no hay forma de que los proveedores que no sean negros completamente entenderlo, como señala Lewis: "Necesitamos personas que realmente puedan presentarse y dar una verdadera narrativa al ser realista y humanizando las experiencias por las que pasamos, y haciendo saber a las personas a las que sirve ese."
Si no es negro, no puede conectarse a nivel racial, pero puede conectarse a nivel personal dejando de lado sus privilegios y eliminando el estado que la sociedad ha asignado a los negros. Lewis sugiere validar al adolescente donde se encuentra, en lugar de llevarlo a su nivel: "Se trata de ellos", dice. "No se trata de nosotros".
Los adolescentes negros no son casos especiales ni historias preocupantes. Al final del día, son solo adolescentes que merecen atención individual para su viaje individual. La experiencia Black adjunta a su viaje es solo una parte crítica a reconocer.
Si está en crisis o necesita apoyo, envíe un mensaje de texto con la palabra “START” al 741-741 para hablar con un consejero capacitado en Crisis Text Line.
Una versión de esta historia se publicó en febrero de 2020.
