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La atención médica no comienza y termina con una visita al consultorio de su médico; eso es algo que pocos comprenden mejor que la Dra. Jessica Shepherd, MD, MBA, FACOG. Después de casi diez años como obstetra-ginecólogo en ejercicio y Instagram siguiendo a más de 50.000 personas
, La Dra. Jessica Shepherd ha creado no solo un nombre para sí misma, sino una plataforma para que las mujeres aprendan más sobre su cuidado y cómo abogar por sí mismas.“Comencé mi plataforma de redes sociales cuando los blogs eran muy importantes y descubrí que podía brindar una voz que se basó en pruebas y, al mismo tiempo, atrajo a las mujeres de una manera diferente a la de estar en la oficina ”, dijo el Dr. Shepherd dijo. A medida que Instagram se convirtió en un mercado más grande para el contenido de salud de las mujeres y los médicos se convirtieron en los nuevos influencers, La Dra. Shepherd creó un espacio allí donde comparte noticias e información importantes sobre la salud de la mujer de una manera accesible y empoderadora.
Descubrí que podía proporcionar una voz basada en la evidencia y, al mismo tiempo, atraer a las mujeres de una manera diferente a la de estar en la oficina.
A lo largo de su carrera, la Dra. Shepherd se ha convertido en una voz confiable y respetada para la salud de la mujer. Aparece regularmente en Good Morning America, CBS News y da entrevistas sobre los problemas de salud más importantes que enfrentan las mujeres. ahora - incluso para nosotros aquí en SheKnows.
Hablamos con la Dra. Shepherd en una serie reciente de entrevistas sobre cómo, para ella, cuidado de la salud y la promoción van de la mano.
¿Qué te atrajo del campo de la medicina?
Dra. Jessica Shepherd: “La capacidad de ayudar a otros y usar mi conocimiento para curarme con la ciencia de la medicina. Una vez que terminé la escuela de medicina, la idea de dar a luz a un bebé fue tan fascinante para mí y me encantó la atención que podíamos brindar a las mujeres antes, durante y después del embarazo ”.
Ser una defensora de las mujeres viene con el territorio de los gineco-obstetras, pero dada su plataforma en Instagram, ha podido amplificar esa voz y empoderar a muchos. ¿Qué te inspiró o te llevó a crear la plataforma que tienes?
JS: “Cuando terminé la residencia y comencé a practicar, me di cuenta de que había tantas preguntas que las mujeres con respecto a su salud, quería usar mi plataforma para enseñar y ayudar a las mujeres a empoderarse en sus salud. Comencé mi plataforma de redes sociales cuando los blogs eran muy importantes y descubrí que podía proporcionar una voz que se basaba en la evidencia y, al mismo tiempo, atraía a las mujeres de una manera diferente a la de estar en el oficina."
¿Puede compartir algún momento a lo largo de su carrera en el que se haya sentido especialmente orgulloso del camino que ha tomado?
JS: “Me he sentido orgulloso del camino que he tomado cuando veo que mis pacientes se animan, obtienen respuestas a sus preguntas, se recuperan de las cirugías y se sienten mejor. Además, cuando pienso en cómo he podido impactar a las personas en sus viajes de salud y bienestar, me siento bendecido ”.
¿Cuáles son algunos de los consejos de atención médica que cree que son importantes para que escuchen todas las mujeres, independientemente de su origen socioeconómico, racial o de otro tipo?
JS: “Como médico, he desarrollado una experiencia en salud y cómo ayudar a las mujeres con ciertas afecciones o enfermedades, pero el bienestar es realmente el factor que determina nuestra longevidad y calidad de vida. Se refiere al estado de salud que también aborda la salud mental, emocional, física y sexual. Por lo tanto, es muy importante crear una atmósfera de bienestar para que podamos equilibrar continuamente estos fundamentos que mejorarán nuestro viaje hacia la salud. Se requiere nuestra propia responsabilidad y responsabilidad personal para tomar medidas proactivas para tener todo nuestro bienestar ".
¿Tiene algún consejo para las mujeres, y especialmente las mujeres de color, que quieran seguir una carrera en el cuidado de la salud?
JS: “El campo de la medicina solo tiene hasta un siete por ciento de médicos negros y para las mujeres eso se reduce al dos por ciento. Esto puede minimizar la representación y, por lo tanto, intimidar a algunos que quieran ingresar a este campo. Los mentores son la mejor manera de abordar esta aprensión ".
Como mujer negra en medicina, ha ayudado a arrojar luz sobre algunas de las desigualdades presentes en la profesión y para los pacientes. ¿Cómo los ha visto evolucionar (para bien o para mal) a lo largo de su carrera?
JS: “Siento que las desigualdades siempre han existido y no necesariamente mejoran, pero parecen tener un punto focal o lente diferente. La razón por la que siento que no necesariamente mejoran es que los sistemas que han creado estas injusticias y prejuicios todavía están vigentes. Por eso el racismo es un problema de salud pública. Realmente solo puede haber un cambio efectivo cuando cambiamos las pautas y estructuras dentro de la legislación y las políticas que crean estos resultados ".
El racismo es un problema de salud pública.
¿Ha visto que el coronavirus amplifica las inequidades que ya estaban presentes en la atención médica?
JS: “Creo que una de las cosas cuando piensas en las desigualdades raciales y las injusticias en la salud, esos factores ponen una lupa en cosas que ya están presentes, especialmente cuando piensas en la atención médica y las disparidades y en cómo el racismo es un problema de salud pública asunto. Entonces, lo que está viendo cuando observa la mortalidad a lo largo de este proceso de la enfermedad es que en realidad está afectando a más personas de color marrón y negro, significativamente más. Y eso, nuevamente, magnifica el hecho de que tenemos un problema con el acceso a la atención médica y las enfermedades. que tal vez aumenten el nivel de mortalidad y el nivel de morbilidad cuando tiene el virus impactando [salud]. Y la razón por la cual esas enfermedades son más prevalentes en esas comunidades, nuevamente, tiene que ver con acceso a... incluso menospreciando bienes raíces, acceso a atención médica y también a lo que llamamos comida desiertos. Entonces, comunidades que se ven afectadas porque no tienen la capacidad de obtener los recursos en sus vecindarios que son vitales para estilos de vida saludables. Y eso es un efecto dominó. Definitivamente pone una lupa en algo que ya estaba allí ".
Para tu punto, es tan sistémico. ¿Cuáles son algunas de las pequeñas cosas que realmente pueden tener un impacto en la prestación y la equidad de la atención médica para todos?
JS: “Creo que una de las cosas que también he notado es la capacidad de ser probado [para Covid-19]. Nuevamente, hay comunidades que no tienen acceso a otra cosa que sí tienen otras personas. Y ese es un privilegio en el que vería que necesitan ayuda. Para los casos severos, por ejemplo, lo que está viendo es que hay ciertas comunidades donde la sala de emergencias está estar invadido por otros pacientes que probablemente fueron positivos y no pudieron recibir la atención que necesario. Entonces, hay personas que fueron enviadas a casa y que probablemente deberían haber sido admitidas para recibir atención. Y luego hay hospitales que no tienen la capacidad de atender los casos graves que se encuentran en el hospital. Así que es una especie de oferta y demanda. No tiene suficiente suministro para la demanda de los casos que tiene ".
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Los manifestantes de todo el mundo continúan enfrentándose al racismo - Orgullosos de apoyar a tantos este fin de semana pasado en Dallas para presionar por el cambio, llevar acciones a nuestros objetivos y pedirle a la gente blanca que nos escuche cuando hablamos de brutalidad policial e injusticia sistemas.. .. Si no reconocemos que el racismo todavía se encuentra en su esencia, entonces estamos perdiendo el punto... .... #BlackLivesMatter #racism #healthcare #physician #dallasgynecologist #jessicashepherdmd
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Vi en Instagram que participaste en #SharetheMedicalMic. ¿Cómo fue la respuesta?
JS: “¡Sí, obtuvimos muy buenos comentarios de eso! Tuvimos 80 médicas negras que se hicieron cargo de una cuenta de Instagram de médicos que no eran negros. Y lo que realmente están haciendo es amplificar sus voces sobre si era su voz como mujer negra, una médica negra en las diferentes especialidades. Algunas destacaron ser madres negras y permitir que algunas de estas otras audiencias realmente tengan experiencia de primera mano y vean cómo eran sus vidas y poder hacer preguntas e iniciar ese diálogo que permita a las personas comprender las desigualdades e injusticias y disparidades dentro de determinadas comunidades. Y mostró cómo [ser negro] podría afectar a alguien que es médico, lo que la mayoría de la gente pensaría, "Oh, eres tan privilegiado", pero aún dentro de ese privilegio, vas a ver algunos de esos disparidades. Y así trayendo luz para que puedas seguir teniendo esas discusiones. Y esa es realmente la única forma en que verá el impacto y el cambio es que mientras más hablemos sobre esos casos y cómo podemos mitigarlos y disminuirlos ".
Ser un trabajador imprescindible en un momento como este puede resultar estresante y todo el mundo lo está manejando de forma diferente. ¿Cómo ha estado priorizando su salud mental en 2020?
JS: “Una de las mejores formas de abordar el bienestar mental es tomarse el tiempo para reflejar, ya que muchos de nuestros hábitos, patrones de comportamiento y programación preestablecida están enterrados en nuestro subconsciente. Es posible que no todos sean saludables, por lo que es imperativo centrarse en una narrativa positiva. La atención plena también es una gran parte de cómo podemos girar nuestros pensamientos. Podemos usarlo para enfocar nuestra atención y ayudar a establecer nuestra capacidad para gobernar no solo nuestros pensamientos sino también nuestras emociones ".
¿Hay algún consejo específico que haya dado a sus pacientes durante estos últimos meses?
JS: “Creo que el aspecto emocional de esta [pandemia] ha pasado factura y debemos ser conscientes de ese aspecto de salud mental y emocional. Es algo traumático cuando pensamos, bueno, esto es algo que nos ha afectado globalmente. Sabes, no es solo aquí o en tu pequeño vecindario o en tus comunidades o ciudades. Esto es global ".
Las entrevistas (realizadas por teléfono y por correo electrónico) para esta historia se han editado para que sean más extensas y claras.
Este artículo fue creado por SheKnows para BAND-AID® Marca. BAND-AID® es una marca registrada de Johnson & Johnson.
