"Pero no quiero ir a colegio ¡hoy dia!" Es un estribillo tan común en los oídos de los padres como "¡No quiero darme un baño!" y "Pero yo no querer ¡ir!" Dejando a un lado los lloriqueos, se sabe que los niños emplean métodos aún más intrigantes para tratar de salir de la escuela, como fingir o fingir una enfermedad o incluso intentar argumentar para salir de ella. (Los niños, al parecer, son abogados natos).
La mayoría de las veces, los padres deben hacer el ingrato trabajo de llevar a los niños a la escuela de todos modos. Pero, ¿hay ocasiones en las que debería ceder y dejar que su estudiante se tome un día libre? no ¿enfermo?
Si bien nosotros, como sociedad, estamos lejos de ser perfectos en la forma en que tratamos salud mental (y muy pocas personas tienen acceso a días pagados por enfermedad), se ha vuelto más común que los adultos se tomen un “día de salud mental” ocasionalmente del trabajo para lidiar, ya sabes, con la vida. Algunas empresas
han ido tan lejos como para ofrecer "días de salud mental" oficiales, aunque muchos todavía existen en un área gris de PTO (podemos tomarnos un día libre por "enfermedad" por razones de salud mental mientras oscureciendo la verdadera razón de nuestros gerentes). Si bien tomarse días libres en el trabajo por motivos de salud mental está lejos de ser una solución perfecta, hay motivos para tener esperanzas: las personas están dando prioridad a su bienestar mental.Entonces, ¿por qué no los niños?
Cuando doblar
La tendencia parece ir hacia la idea de que, al igual que los adultos, los niños deben tener días de salud personal o mental. Algunos estados y ciudades han llegado a aprobar leyes que permitir a los estudiantes ausencias justificadas tanto por razones físicas como mentales; solo esta semana, Florida Proyecto de ley 315 de la Cámara propuso permitir a los estudiantes "un día de salud mental por cada semestre como una ausencia justificada". Pero antes de permitir que su hijo se tome un día libre, primero debe conocer las políticas de la escuela. Algunos distritos y escuelas les darán a los padres una política de ausencias bastante generosa que incluirá vacaciones y días de enfermedad. Otros distritos escolares diferenciarán entre ausencias justificadas por enfermedad y ausencias injustificadas, con restricciones adicionales sobre cuántos días se pueden perder en un trimestre o semestre. En la práctica, puede que no sea posible permitir que su hijo se ausente de la escuela si no está físicamente enfermo y está cerca de superar esos límites.
Si su horario de trabajo y las políticas escolares de su hijo lo hacen factible, hay algunas cosas a tener en cuenta. Marie Kueny, consejera escolar y fundadora de Educadores compasivos, le dice a SheKnows dos razones por las que una familia puede mantener a un niño fuera de la escuela incluso cuando usted sabe que no está enfermo: problemas en la escuela que causan ansiedad y agotamiento. Pero también alienta a los padres a permitir que estas solicitudes de días libres también den lugar a conversaciones más importantes.
Si está seguro de que su hijo está fingiendo estar enfermo, o si sus protestas sobre no querer ir a la escuela parecen especialmente graves, Kueny recomienda que los padres inicien una conversación sobre lo que está sucediendo.
"Los niños también tienen preocupaciones, emociones y sentimientos muy legítimos, y creo que es muy importante que los honremos y respetemos", dice. Hacer preguntas como, "¿Puedes contarme más sobre por qué no quieres ir a la escuela?" a menudo puede equipar a los padres con herramientas para crear soluciones a más largo plazo que simplemente faltar a la escuela. Una vez que sepa más, puede decidir si los consejeros escolares, los maestros o incluso el director deben participar y si necesitan tomarse un día libre mientras tanto.
Cuando reevaluar
Cuando se trata de agotamiento, cada vez más joven los niños se sienten presionados para tener éxito en la escuela así como deportes y extracurriculares. Pero antes de simplemente concederle a su hijo un día para "recargar", Dr. Andrea Gurney, psicólogo y profesor, quiere que realmente sepas por qué un niño debería sentirse agotado a una edad tan temprana.
Los académicos, en particular, pueden ser un causa tanto de ansiedad extrema como de agotamiento, pero las actividades tampoco están exentas. Si su hijo necesita tiempo libre de la escuela porque está tan preocupado por una prueba que necesita más tiempo, por ejemplo, o ha insistido tanto un proyecto o club que necesitan recuperarse, Gurney insta a los padres: Miren la cultura que está creando en torno al "desempeño y las expectativas" en su hogar.
“Aprender debe ser divertido”, dice Gurney. "Sí, desafiante, pero la escuela debería ser algo a lo que esperamos ir y aprender, estirarnos y crecer".
Kueny también dice que si su hijo está tan agotado o ansioso que podría ser un candidato para una día de la salud, los padres deben hablar con alguien de la escuela sobre mejores estrategias para enmarcar el trabajo y Los grados. Tanto los estudiantes que tienen un alto rendimiento como los que tienen dificultades pueden ejercer presión sobre sí mismos cuando se trata de calificaciones. Puede que la respuesta no sea darles un día extra para estudiar; más bien, podría permitirles replantear cómo piensan sobre las pruebas.
“Siéntese con [su] hijo y dígale: 'Puede que no tenga todas las respuestas en este momento, pero esto lo ayudará a llegar allí... esto es parte del aprendizaje y parte del crecimiento'”, sugiere Kueny.
Cuando mantenerse firme
También hay muchas razones para no darles a los niños o adolescentes un día libre solo porque no les apetece, y el más importante es la resiliencia. La resiliencia se ha convertido en un palabra de moda en el desarrollo infantil recientemente por varias razones. Puede verse como una respuesta a la idea de que se mima demasiado a los niños y a los diferentes términos que hemos utilizado para describir esa mimos, desde "helicóptero" para "Cortadora de césped". Si bien esos tipos de crianza de los hijos a menudo se consideran tendencias en los círculos socioeconómicos más altos, los que trabajan en escuelas de bajos ingresos también se centran en la resiliencia. KIPP, que administra una red de escuelas autónomas en vecindarios de bajos ingresos en todo el país, comenzó a enfocarse en enseñar rasgos de carácter como "agallas" cuando se dieron cuenta de que los académicos por sí solos no eran garantes para que muchos de sus graduados completaran la universidad.
“A veces nos damos un gusto excesivo y nos adaptamos para poder evitar el conflicto y tomar el camino fácil y evitar decepción ”, dice Gurney, que se aleja mucho de la idea de que los días de salud mental deberían convertirse en una norma para padres. En cambio, al igual que Kueny, recomienda que los padres conversen sobre por qué los niños podrían no querer ir a la escuela. Una vez que un niño se siente validado y escuchado, es posible que esté más dispuesto a tratar de resolver las cosas.
Cuando buscar ayuda
Gurney también es consciente de diagnósticos legítimos de salud mental eso puede requerir tiempo fuera de la escuela, como ansiedad y depresión. Sin embargo, dice que los padres tampoco deberían ver los días de salud mental como un tratamiento para estos trastornos. Idealmente, los padres deben trabajar con un médico tratante para elaborar un plan que pueda incluir días libres. También puede incluir estrategias como recordarle a su hijo que puede llamar a casa si realmente no puede pasar el día, o incluir una enfermera escolar o un consejero en el plan para que el estudiante pueda recuperarse en su oficina durante 15 minutos si es necesario ser. Incluso para los estudiantes que luchan contra la ansiedad o la depresión, la evitación podría no ser beneficiosa a largo plazo.
Sin embargo, en general, si su estudiante mantiene un buen registro de asistencia, un día ocasional de salud mental, siempre que no se convierta en algo habitual, está bien. Pero si no está informando a su hijo, y a usted mismo, sobre la fuente, solo está tratando el síntoma, no la causa.
Una versión de esta historia se publicó originalmente el 24 de octubre de 2019.
