Cuando los niños dicen que no les gusta un alimento, especialmente una fruta o verdura, a menudo es porque aún no han encontrado la manera de disfrutarlo. Pero puede ser necesario intentar algo una y otra vez para desarrollar el gusto por ello. De hecho, es posible que los niños necesiten probar algo. hasta 20 veces antes de aprender a gustarle. Por lo tanto, si su hijo se resiste a un alimento saludable, lo mejor que puede hacer es exponerlo de maneras nuevas y emocionantes.
Una cosa que a los quisquillosos les encanta odiar es Tomates. Pero si alguna vez han comido pizza y les ha gustado, probablemente estén más abiertos a la fruta parecida a las verduras de lo que se imaginan. Cuando se cocinan, los tomates se transforman por completo, adquiriendo texturas completamente nuevas y sabores fáciles de amar. Adelante, encuentre cuatro aptos para niños recetas eso podría convertir a los más acérrimos que odian el tomate en comedores de todos los días.
Bebé boloñesa
Aunque esto plato de pasta simple fue creado originalmente pensando en los pequeños comensales, también es una comida satisfactoria y de cocción rápida que toda la familia puede disfrutar. Puede usar los tomates triturados Heirloom de Hunt para los comensales más exigentes, pero una vez que se sientan más cómodos comiendo tomates, cámbielos por tomates en cubitos Heirloom de Hunt.
Lasaña en una cacerola
Cada familia debe tener una comida de una sola sartén en su bolsillo trasero, y esto lasaña simple es genial. Tomates enteros Heirloom de Hunt: los tomates enteros enlatados tienen el sabor más fresco, se preparan en un procesador de alimentos con zanahorias, cebolla y ajo para crear una salsa perfecta para hervir a fuego lento con carne molida y agregar lasaña.
shakshuka
Este popular desayuno norteafricano cumple una doble función en lo que se refiere a la hora de la comida: está tan en casa durante la cena como durante la primera comida del día. Esencialmente nada más que huevos escalfados en salsa de tomate mezclados con cebollas y pimientos dulces y enriquecidos con pimentón y comino, este comida de una sartén obtiene un toque cursi cuando se cubre con queso feta o de cabra.
Salsa para pizza de despensa
A los niños les encanta la pizza, y hacer su propia salsa con tomates enlatados es una excelente manera de controlar el contenido de sal y azúcar, que a menudo es alto en las salsas preparadas comercialmente. Un rápido salsa de pizza de despensa se puede utilizar para hacer sus pasteles de pizza en casa.
Esta publicación fue patrocinada por Hunt's.
