Editor de entretenimiento de SheKnows Louisa Ballhaus habló recientemente con Hasselhoff sobre su podcast, su trabajo como modelo de curvas y las "tres M" que usa para mantenerse positiva y practicar el amor propio. Siga leyendo para conocer un poco de esa sabiduría y asegúrese de consultar el podcast de Hasselhoff en Spotify, Apple Podcasts y dondequiera que escuche podcasts.
S.S: Fue un viaje para llegar a donde estoy, al igual que la evolución de crecimiento personal y autoconciencia de cualquier persona. Sin embargo, siento que siempre he estado conectado con la autenticidad de Hayley y nunca tuve miedo de defender lo que creía. Siento que mi viaje puede haber sido desafiado por mi tamaño, pero nunca sentí que me definiera por mi tamaño. Esto se debió a muchos años de viajar de forma independiente por motivos de trabajo, comprender cómo satisfacer mis necesidades y defender realmente lo que necesitaba en ese momento.
SK: ¿Tus padres siempre apoyaron tu trayectoria profesional? ¿Alguna vez se preocuparon por su éxito en industrias tan grandes?
S.S: Para ser honesto contigo, nunca había pensado en la reacción de mis padres a mi éxito debido a mi tamaño. Dado que mi familia siempre me apoyó mucho y me hizo sentir amada por quien era. Desde que comencé a una edad tan temprana cuando los medios no hablaban de la industria de las curvas como lo hacen hoy. Fue una gran afirmación para mí comenzar a desarrollar mi confianza en torno a mi tamaño fuera de la vida cotidiana.
Mis padres me apoyaron mucho a mí y a mi carrera. Fue una bendición tenerlos a mi lado al comienzo de mi carrera como modelo y aprender sobre la importancia de ser un activista del cuerpo. Esa belleza viene en todas las formas y tamaños. me ayudó a identificarme con otras chicas de mi edad que crecieron con las mismas ideas de sí mismas en torno al tamaño y luego desafiarlas juntas.
SK: ¿Quién o qué te ayuda a sentirte seguro y tranquilo día a día?
S.S: Tener una caja de herramientas gigante a la que volver es clave. No diría que hay algo que me ayude en el día a día, ya que mi viaje por la salud mental aún puede sorprenderme con lo que me servirá en ese momento desafiante. Algunas cosas que me han ayudado mucho a lo largo de los años son el tapping, el trabajo respiratorio, los baños de sonido, los aceites esenciales, los cristales y el yoga caliente. En todo caso, siempre vuelvo a liderar con las tres M, eso es Mindfulness, Movimiento y Compromiso Mental.
SK: ¿Cuál es su consejo n. ° 1 para ignorar a los críticos?
S.S: Estar conectado con mi ser y conocer mi valor comienza conmigo. Que si permitiera que un crítico tuviera una opinión sobre mí, lo primero que haría identificar es lo que está pasando con mi relación con quien soy en ese momento y comenzar a reconstruir desde allí. [Luego, identificaría] qué de mí mismo se está desencadenando para sentirme de una manera específica acerca de quién soy y la fuerza que tengo para sentirme arraigada en mí, fuera de las opiniones de los demás.
En el podcast hablamos con muchos amigos de la industria sobre cómo luce su viaje de bienestar mental. como detrás de escena y cómo caminan junto con sus desafíos y aún se presentan para ellos mismos.
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