Una vez que llega el verano, los niños no pueden divertirse lo suficiente bajo el sol. Pero si tan solo tuvieran el mismo entusiasmo por llevar protector solar y proteger la piel de su bebé de los fuertes rayos ultravioleta. Lo entendemos: el protector solar puede ser pegajoso, pegajoso e incómodo (¡y Dios no permita que se meta en, alrededor o cerca de sus ojos!) Pero todos, incluidos y especialmente los niños, deberían acostumbrarse a llevarlo (y no solo en verano).
"Es muy simple: el protector solar previene el cáncer de piel", dice Sarah Dolder, MD, dermatóloga certificada por la junta y fundadora de Dermatología de Greenwich Point en Greenwich, CT. “De hecho, varias quemaduras solares graves duplicarán el riesgo de que su hijo desarrolle cáncer de piel. Necesitamos que nuestros hijos adopten el protector solar para la salud de su piel, al igual que todos necesitamos cepillarnos los dientes dos veces al día para prevenir las caries. Siempre les digo a los padres que eduquen a sus hijos sobre los peligros del sol. Al crecer en Australia, desde muy joven, me inculcaron las medidas de seguridad contra el sol ".
De hecho, proteger la piel de los niños ahora les ayudará hasta bien entrada la edad adulta. "Los datos demuestran que las quemaduras solares en los años más jóvenes tienen una mayor probabilidad de convertirse en cánceres de piel más adelante", dice Kavita Mariwalla, MD, FAAD. “A menudo hay una brecha de 20 años entre el momento en que ocurre una gran cantidad de daño solar y aparece en la piel. Entonces, si sus hijos no se están protegiendo a sí mismos, en teoría solo tendrán entre 30 y 40 años cuando las repercusiones de eso comiencen a mostrarse ".
Aquí hay cinco formas de hacer que sus hijos dejen de odiar el protector solar.
Comenzar temprano
Los buenos hábitos comienzan a una edad temprana. “Haga que el protector solar sea parte de su rutina diaria, como lavarse los dientes”, dice Dolder. “Deje que lo vean ponerse su propio protector solar todas las mañanas, usar un sombrero y gafas de sol, y modelar estos comportamientos saludables para sus hijos. Busque la sombra cuando esté en la playa o junto a la piscina. Que sea una segunda naturaleza para ellos pensar en la protección solar todos los días ".
Obtenga fórmulas aptas para niños
Quédese con el protector solar para adultos y opte por uno específico para bebés y niños para sus pequeños. “Las fórmulas para niños definitivamente tienden a ser menos irritantes para la piel sensible, así que elija estas para sus hijos”, dice Dolder. "¡De hecho, de hecho, toda nuestra familia se apega a las fórmulas para niños!" Además, el protector solar comercializado para niños tiende a tener un FPS más alto, dice Mariwalla. “Prefiero los protectores solares a base de minerales para niños. Pero creo que la facilidad de aplicación es clave para los padres. me encanta La Roche-Posay Anthelios Dermo-Kids Loción de protección solar suave porque es muy fácil y eso es la mitad de la batalla ".
Deje que los niños se apliquen su propio protector solar
"Somos muy afortunados de tener increíbles fórmulas de protección solar modernas para elegir", dice Dolder. “Las barras y los aerosoles como Neutrogena Beach Defense Spray permiten que los niños se apliquen su propio protector solar y, a menudo, lo hacen más divertido. En mi casa, esto puede ser un asunto complicado, y siempre tengo que "llenar los huecos" en las orejas y el cuello, pero al menos los niños sienten autonomía sobre sus aplicación de protector solar y eso les da una mayor confianza para usarlo ". Sin embargo, con los aerosoles es especialmente fácil cometer el error de no aplicar suficiente. Aplique un aerosol más espeso donde pueda ver la aplicación, rocíe a una pulgada de distancia de la piel y luego use las manos para garantizar una cobertura uniforme.
Hazlo divertido
"Usar óxido de zinc coloreado que pueden usar en su cara, como los colores del equipo cuando practican deportes ”, sugiere Mariwalla. "Los óxidos de zinc tienden a ser los que tienen los colores divertidos". También le gustan las cuentas de rayos ultravioleta y las pulseras sensibles al sol que cambian de color cuando es necesario volver a aplicar el protector solar. Sin embargo, esas pulseras no siempre son confiables, por lo que los padres deben realizar un seguimiento y ayudar a sus hijos a volver a aplicar cada dos o tres horas.
No dejes que se quemen
Si no se aplica correctamente el protector solar, los niños pueden sufrir graves bronceado - y estar aún más en contra del uso de protector solar. "Sugiero SPF 70 o más", dice Dolder. “Este número de SPF se refiere al tiempo que puede estar al sol antes de que su piel se enrojezca y se queme. Por ejemplo, un protector solar con SPF 15 significa que puede estar al sol 15 veces más sin quemarse, en comparación con sin protector solar. Por lo tanto, un SPF de 70 significa 70 veces más. Cuando lo descompone de esta manera, tiene sentido tener el nivel más alto de protección ".
Asegúrese de volver a aplicar cada dos horas cuando esté al aire libre y nuevamente después de nadar o sudar. “Incluso un SPF 70 más alto por la mañana desaparecerá a lo largo del día, por lo que la reaplicación es crucial”, dice Dolder. “Sin una cantidad adecuada y una nueva aplicación diligente, el protector solar no puede brindarle la protección que promete su FPS. No te pierdas las orejas, la nuca y la parte superior de los pies. Haga que su hijo use un sombrero para proteger la línea de la raya del cabello. Y recuerde aplicar protector solar 20 minutos antes de salir al aire libre, para dar tiempo a que el filtro UV haga su magia ".
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