La temporada navideña puede ser estresante (como suele ser cualquier cosa que combine a varios miembros de la familia extendida). Si es padre, puede multiplicar ese estrés por 10. ¿Un padre recién separado o divorciado? Simplemente continúe y multiplíquelo por 100.
Si recientemente se separó de su co-padre, es posible que se pregunte cómo diablos usted y sus hijos pasarán las vacaciones. Si ha compartido la custodia con su ex, es probable que los niños dividan sus vacaciones y el tiempo de vacaciones escolares entre ustedes dos. Además de generar estrés adicional en la programación, esta división de días festivos y tradiciones probablemente también explica la primera vez que cada padre se pierde alguna parte de los días festivos con sus hijos. Comprensiblemente, todo esto puede ser difícil de soportar, y mucho menos de sonrisa y oso.
Entonces, ¿cómo pueden los padres que están lidiando recientemente con la separación o el divorcio hacer que esta sea una temporada festiva feliz para sus hijos, y para ellos mismos, a pesar de todo? Hablamos con un experto para conocer los cuatro pasos principales para facilitar la transición de las vacaciones y darnos cuenta de que más (más hogares
y vacaciones, es decir) realmente pueden ser más felices.Más:Cómo ayudar a los niños a superar un divorcio complicado
Comunícate con tu ex
No hace falta decirlo, pero el final de un matrimonio no significa el final de un paternidad camaradería. Incluso los padres divorciados deben dejar de lado sus diferencias y trabajar en equipo en nombre de los niños. Y durante las vacaciones, ese trabajo en equipo, además de la comunicación directa, es especialmente importante ya que es una época del año tan agitada y ocupada y toda la familia debe tener claro los horarios de los niños y planes.
La abogada de familia Lauren Lake le dice a SheKnows, “El acuerdo de divorcio es una guía para ayudar a los padres a navegar por los problemas de custodia. Pero la comunicación honesta entre los padres fuera de la sala del tribunal mejorará la situación para todos, especialmente durante las vacaciones ".
Entonces, incluso si se siente doloroso, debe discutir todos los detalles de sus planes de vacaciones y los de sus hijos con su ex. Luego, repase dicho horario con sus hijos. Si es posible, se debe alentar a ambos padres a que asistan a las obras de teatro, fiestas, etc. de las vacaciones escolares. “No hay mayor regalo que los padres puedan darle a sus hijos que estar juntos en la misma habitación, actuando de manera civilizada y amorosa”, dice Lake.
Celebremos juntos y separados
El acuerdo de divorcio describirá qué padre tiene oficialmente los hijos para cada día festivo y receso escolar. Si no tiene a sus hijos durante las vacaciones, es comprensible que se sienta horrible. Pero puede ser posible encontrar un compromiso. Lake aconseja: “Si se siente cómodo, sea honesto con su ex sobre sus emociones sobre las vacaciones. Tal vez haya una manera de incorporar pasar un tiempo juntos en familia. Por ejemplo, desayune y abra el regalo juntos la mañana de Navidad antes de que los niños se vayan con uno de los padres durante el resto de las vacaciones. Si los padres pueden llevarse bien durante unas horas, la mayoría de los niños apreciarán la oportunidad de celebrar juntos con ambos padres como lo hacían antes del divorcio ".
Si los padres simplemente no se llevan bien, respete los parámetros establecidos en la sentencia de divorcio. No discuta delante de los niños, colóquelos en el medio o los obligue a elegir entre los padres. Cuando los niños vayan a estar con el otro padre, sonría y apóyelo. Lake dice que “anime a los niños a que se diviertan mientras están fuera. Tranquilícelos diciéndoles que estará bien sin ellos y que no necesitan preocuparse por usted ".
Ponga las necesidades de los niños primero
Lake anima a los ex cónyuges a estar en la misma página cuando se trata de la crianza de los hijos. Eso incluye tomar decisiones sobre qué hacer durante las fiestas, dónde llevar a los niños de vacaciones y qué regalos comprar. No use las vacaciones como una competencia o como una forma de demostrar su amor por el de su ex a sus hijos. "Los niños no se benefician de la compensación excesiva de los padres", dice Lake. "Un niño puede saber si los padres se sienten culpables, y usarán esa culpa para manipular la situación".
Acuerde de antemano con su ex los obsequios que recibirán los niños y divida la lista de manera apropiada. No intente superarse el uno al otro con regalos ni permita que una nueva pareja compre algo exagerado como una forma de ganar puntos. "No permitas que la amargura convierta tus vacaciones en un juego de ajedrez en el que los niños son usados como peones", insta Lake. "Nadie va a reemplazar al padre biológico, y los obsequios costosos o las vacaciones elegantes no son una forma saludable de hacer que a su hijo le guste una nueva novia o novio".
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Crea nuevas tradiciones
Por supuesto, puede ser muy molesto pasar las vacaciones sin sus hijos. Si tu ex tiene hijos, trata de no aguantar solo. “El aislamiento es peligroso”, explica Lake, “y puede empeorar una situación difícil. Encuentra personas con las que pasar las vacaciones que te permitan ser honesto ". ¿Qué es incluso peor que estar solo durante las vacaciones? Sentir que tienes que actuar feliz incluso cuando no debes asegurarle a la gente que estás bien. Lake sugiere pasar las vacaciones con personas que no tienen hijos o que también están separadas de sus familias en este momento. “Rodéate de personas que te apoyarán y te permitirán derramar algunas lágrimas si es necesario”, aconseja Lake.
Y mientras esté con ellos, considere la posibilidad de crear nuevas tradiciones. Vete unos días con otro amigo soltero. Sea voluntario en un comedor de beneficencia mientras los niños están fuera. Prepárese para cuando sus hijos regresen a su hogar; planeando una celebración especial de las fiestas después las vacaciones pueden convertirse en una tradición familiar en los próximos años.
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Lo más importante es tratar de mantener a raya cualquier amargura derivada del divorcio y concéntrese en tomar las mejores decisiones para sus hijos para que puedan tener las mejores vacaciones y el mejor año posible. Eso es lo que todos los padres, divorciados o no, quieren, ¿verdad?
