Aceites esenciales se han utilizado durante miles de años, sin embargo, parece que solo están creciendo en popularidad. Están a la venta en supermercados, boutiques elegantes y es posible que incluso hayas notado que tus amigos los venden en línea. A nivel mundial, se espera que el mercado de aceites esenciales alcance los $ 11,67 mil millones para 2022, según un informe. Aparte de ponerlos en un difusor, ¿qué se puede hacer con los aceites esenciales? Resulta que mucho. Aquí hay 14 formas sorprendentes en que puede usar los aceites esenciales.
EN TU CUERPO:
Comerlos o beberlos
Una simple búsqueda en Internet arroja varios brebajes que incluyen agregar unas gotas de aceites esenciales a los alimentos o al agua. El limón, la menta, la naranja silvestre y la toronja se sugieren comúnmente como complementos de agua sabrosos. Vitalidad de Young Living y LorAnn Los productos se comercializan como dietéticos o de grado alimenticio, pero definitivamente consulte con su médico antes de consumir cualquier aceite esencial, ya que algunos de ellos no son seguros para la ingestión y
Blanquear los dientes
Consulte con su dentista antes de seguir la ruta del bricolaje, pero la gente crea blanqueadores de dientes con aceites esenciales. Bicarbonato de sodio se mezcla comúnmente con limón o aceite esencial de menta, y se dice que es bastante eficaz, aunque Hans S. Malmstrom, D.D.S., dentista del Centro Médico de la Universidad de Rochester, piensa es mejor no sigue la ruta del bricolaje. Hable con su dentista para ver qué recomienda.
Limpiador de esterillas de fitness
¿Vas al gimnasio o al estudio de yoga con regularidad? Mezcle unas gotas de aceite esencial de árbol de té en aproximadamente tres cuartos de taza de agua y rociar una alfombra con la mezcla antes de limpiar. Puede agregar aproximadamente un cuarto de taza de vinagre blanco para darle más poder de limpieza.
Además de tomar medicamentos tradicionales, muchas personas con TDAH, o que tienen hijos con él, recurren a los aceites esenciales. Madera de cedro, vetiver, naranja, manzanilla, ylang-ylang e incienso son algunos de los aromas que se dice que ayudan. (La mayoría de la gente sabe que la lavanda también puede ser útil para calmar la ansiedad).
Aliviar las dolencias del embarazo
Si está interesada en utilizar aceites esenciales para el embarazo para dolencias como náuseas e hinchazón, hay algunos que han sido efectivos, según el Dr. Kecia Gaither, un obstetra / ginecólogo y director de servicios perinatales en NYC Health + Hospitals / Lincoln, en la ciudad de Nueva York. “El uso de aceites esenciales durante el embarazo no es infrecuente; puede ayudar a aliviar algunos de los problemas que pueden encontrar las mujeres embarazadas”, dijo Gaither a SheKnows.
ALREDEDOR DE LA CASA:
Fragancia para el hogar
¿Quién necesita un difusor para refrescar la casa? Durante los meses más fríos, agregue unas gotas de su aroma favorito en el hogar.
Elimina los malos olores de los zapatos
Algunas personas juran aplicando gotas de árbol de té o aceite esencial de limón en una bola de algodón y luego colocando las bolas de algodón en su Zapatos. No puede hacer daño por un enfoque más natural para los pies apestosos, ¿verdad?
Vacío más fresco
Cuando pones esas bolas de algodón perfumadas en un bolsa de la aspiradora o recipiente, también pueden darle a su alfombra un aroma fresco mientras limpia. El vacío hace la difusión por ti.
Shoo, vuela o pulga
Si alguna vez ha tenido que aspirar un área que estaba infestada de pulgas, probablemente le preocupe que esas plagas salgan del vacío. Agregar unas gotas de cada uno de árbol de té, clavo, romero, eucalipto y limoncillo en la bolsa o el bote puede evitar que se escapen. Moscas de la fruta se puede mitigar mezclando unas 10 gotas de limoncillo en 2 onzas de agua caliente. Rocíelo alrededor de ventanas y puertas.
Evite las toallitas para la secadora
Agregue unas gotas de sus aceites esenciales favoritos o mezclas de aceites esenciales a bolas de secador de lana. Esto puede acortar el tiempo de secado, reducir la estática y suavizar la tela, sin mencionar que las cosas huelen bien.
Despegar
¿Tienes algo pegajoso y pegajoso que no se detiene? Se dice que el aceite de limón puede despegar pegamento y saviae incluso goma de mascar del cabello.
Borrar manchas
Ese buen aceite de limón también puede sacar el marcador permanente de la madera y la tinta rebelde de un pizarron.
Selector de pintura superior
¿Quieres neutralizar el olor a pintura? Se puede agregar aceite de menta a un galón nuevo de pintura para ayudar a eliminar el olor. (Incluso Mejores casas y jardines informó sobre esto!)
Limpia el aire y tus conductos de aire
Su espacio no solo puede oler más fresco, sino que también puede agregar unas gotas de aceites esenciales antimicrobianos como el árbol del té o el eucalipto a su fresco. filtros de aire antes de instalarlos. Esto puede refrescar el aire y matar cualquier patógeno que viva en los conductos de aire.
Haz un limpiador multiusos
Uno de los mas mezclas de aceites esenciales útiles y versátiles es una combinación de limón, clavo, corteza de canela, eucalipto radiata y romero que tiene un raíces históricas. Diferentes empresas lo venden con varios nombres, pero Young Living lo vende con la marca Thieves®, que es bastante popular. Dicho esto, puede encontrar otras marcas que hacen mezclas con el brebaje. Es un limpiador doméstico no tóxico cuando se diluye en agua. "Aplicar una gota de Thieves en la planta de sus pies o los de su hijo puede ayudar a aumentar la inmunidad", dice Megan Youncoski, una madre de Nueva Jersey que vende el producto. “Incluso puedes mezclar agua, hamamelis y Thieves para hacer un desinfectante de manos casero rápido”, anotó.
Nuevamente, es útil consultar con su médico o un aromaterapeuta antes de usar aceites esenciales, especialmente si planea ingerirlos o difundirlos entre los niños y las mascotas. Los beneficios de usar aceites esenciales no solo pueden ser agradables para sus sentidos, sino también para su hogar y salud.
