A través de los años, Red Table Talk nos ha brindado una gran cantidad de poderosas conversaciones y rara vez tienen miedo de abordar temas más pesados. Manteniéndose al día con esa tradición inquebrantable y sin disculpas, Willow Smith y su amiga de toda la vida París Jackson se sentó para una conversación íntima en el último episodio: tocaba las ansiedades de la pandemia, crecía con padres famosos y sus experiencias de navegación difícil salud mental situaciones.
Para Jackson y Smith, pudieron aprovechar su amistad de toda la vida para hablar sobre sus propias experiencias con la depresión. y, en diferentes momentos, luchando con la ideación suicida ("Sé que ambos hemos estado allí", dijo Willow sobre estos experiencias). Tocando en cómo Jackson fue admitido en el hospital por intentar suicidarse en 2019, la cantante compartió cómo ahora, años después de esa experiencia increíblemente oscura, ella está "agradecida" de estar viva.
"Estaba hablando con mi amigo sobre esto la otra noche", dijo Jackson. “Mucha gente se arrepiente cuando intentan suicidarse. Como un arrepentimiento de último minuto. Ha habido momentos en los que lo hice y momentos en los que no, en los que me molestó que no funcionara. Pero puedo decir, como, varios años después, que, como, estoy muy agradecido de que no haya sido así. Las cosas han mejorado ".
Como SheKnows ha informado anteriormente, "las personas en riesgo de suicidio no necesariamente quieren morir... [solo] quieren ayuda para reducir el dolor que están experimentando", según Centro de crisis en Columbia Británica, y el acceso a ayuda y un sistema de apoyo que fomente la esperanza de que las cosas mejoren pueden beneficiar a los sobrevivientes de intentos de suicidio (razón por la cual entre el 60 y el 70 por ciento de estos sobrevivientes nunca hacen un segundo intento, de acuerdo a Mental Health America).
Sin embargo, como Willow señala al principio del episodio, la tasa de ideación suicida en los jóvenes está aumentando (es el segunda causa principal de muerte entre los adolescentes) - especialmente para los adultos jóvenes (de 18 a 25 años) y para las personas birraciales, según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH). Es útil tener una comprensión más clara de cómo una persona joven comienza a experimentar estos pensamientos y sentimientos.
Smith preguntó qué partes de la experiencia de Jackson la llevaron a llegar a ese punto bajo y ella dijo que había muchos factores: "Creo que fue todo, hombre", dijo Jackson. “Creo que mucho de eso fue simplemente no saber quién era yo, ser una niña y atravesar la pubertad, y probablemente gran parte de mi situación y mucha presión. Fue muy duro y la gente me decía que me matara todos los días, y estaba deprimido ".
“Cuando los niños llegan a la pubertad, hay cambios en su cuerpo y cerebro que pueden conducir y conducen a cambios de comportamiento. Pero hay un rango normal que puede manifestarse como mal humor, irritabilidad y alejamiento ", según el Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio (AFSP). “Esta es una parte natural del desarrollo de los adolescentes. Lo que debería ser preocupante es si nota indicios de desesperanza o inutilidad, un alejamiento de amigos y actividades, o pensamientos o comportamientos suicidas. Estas no son manifestaciones típicas de la angustia adolescente ".
Si está buscando recursos para ayudar a un amigo o ser querido o para intentar obtener información sobre el tratamiento para usted, puede acudir al Línea de vida nacional para la prevención del suicidio llamándolos al 1-800-273-8255.
Antes de ir, consulte nuestro aplicaciones de salud mental asequibles favoritas:
