“Universidad ¡serán los mejores cuatro años de tu vida! "
O eso es lo que tenemos buenas intenciones los adultos a menudo les dicen a los adolescentes. Mucho de eso tiene que ver con el beneficio de la retrospectiva (¿alguien realmente puede apreciar lo que significa poder tomar todas sus clases después del almuerzo hasta que tenga que estar en una oficina todo el día?). Pero que tan útil es De Verdad? Consejos comunes, como "¡Cíñete a un horario!" "¡Sal y conoce gente!" y "¡Todo saldrá bien!" pueden sonar bien y tienen buenas intenciones detrás de ellos, pero también son bastante desactualizados, vagos y / o simplemente no verdadero.
Pero, por supuesto, los padres quieren enviar a su adolescente a la universidad con algunos perlas de sabiduría, entonces, ¿qué tipo de consejo deberían estar dando?
Kelly Radi, autora de Mar adentro: una guía de supervivencia para padres para el viaje de primer año,
dice que primero, los padres deben cambiar cómo están dando consejos a sus hijos. Si bien un consejo muy directo ("Necesitas hacer x") puede haber sido útil para ti y tu hijo durante los primeros dieciocho años, la universidad es un momento en el que pasarán a ser adultos. Radi recomienda que los padres se vean a sí mismos ahora como mentores, en lugar de aconsejarlos. También significa dejar la toma de decisiones en manos de su hijo. La universidad, después de todo, es como cualquier otra parte de tu vida; será diferente para cada persona. Lo que funciona para un estudiante no funcionará para otro. El mejor consejo proporcionará orientación, pero dejará la elección final al estudiante.Aquí hay algunos consejos comunes que les damos a los estudiantes de primer año y lo que los padres y seres queridos pueden decir en su lugar.
En lugar de: "¡Sal y conoce gente! "
Tratar: "¿Cuáles son tus imanes? "
Jamie-Lee Josselyn es asesora y directora asociada de contratación del programa de contratación de la Universidad de Pensilvania. También fue becaria universitaria durante varios años en uno de los dormitorios de estudiantes de primer año más grandes de Penn, por lo que ha dado una buena cantidad de consejos para estudiantes de primer año nerviosos. Una cosa que le gusta enfatizar cuando da consejos a los principiantes de la universidad sobre conocer gente es pensar en dónde están "Imanes" son - con lo que ella se refiere a las actividades, clubes o eventos que los unirán con ideas afines gente.
Puede ser un deporte de club, un centro en el campus o un programa de voluntariado, pero sea lo que sea, les dará una oportunidad a los nuevos estudiantes. para conocer personas a las que tendrán la oportunidad de volver a ver y que probablemente estén interesadas en las cosas que les interesan. Y bueno, lo mejor del primer año es que hay amplias oportunidades para probar diferentes "imanes", y no todo tiene que ser adecuado a largo plazo.
En lugar de: "¡Asegúrate de ceñirte a un horario!"
Tratar: Que se discute la importancia del sueño
"La universidad no sabe, huele ni parece la escuela secundaria", dice Radi. Eso significa que el tipo de horario con el que su hijo vivía anteriormente podría no funcionar tan bien en la universidad. Pero imponer una rutina arbitraria en un campus universitario podría ser, en última instancia, una batalla perdida. Sí, algunos estudiantes disfrutarán apegándose a las 10 p.m. a la hora de acostarse, pero a otros les encanta hacer la tarea, o, sí, socializar, hasta altas horas de la madrugada.
Por lo tanto, en lugar de dar consejos sobre la hora de acostarse temprano que probablemente caerán en oídos sordos, Radi recomienda discutir lo importante que es dormir. especialmente en la universidad. Tal vez su hijo opte por las siestas del mediodía para sentirse lleno de energía, u opte por no participar en las clases matutinas si sabe que es un búho nocturno. Al centrarse en la importancia del sueño, pueden tomar decisiones que lo prioricen (incluso si no son las decisiones exactas que usted desea que tomen).
En lugar de: "¡Asegúrate de ir al horario de oficina! "
Tratar: "Al final de su primer año, debe tener dos adultos en el campus que puedan abogar por usted ".
Josselyn también transmitió este consejo, que es un poco más útil (y ampliamente aplicable) que simplemente decirle a su estudiante que vaya a las horas de oficina de todos los profesores. En realidad, es un consejo que recibió de su propio asesor universitario, y tiene sentido debido a esto: no todas las clases son va a ser algo con lo que un estudiante esté muy comprometido, y no todos los estudiantes se enfocarán en lo académico instalaciones. En cambio, simplemente dígale a su adolescente que debe tener dos adultos que estén familiarizados con ellos y puedan defender su trabajo, ya sea eso es su rendimiento académico, atlético, voluntariado, lo que sea, les está dando motivación para tratar de hacer conexiones más profundas con mentores.
Esos dos adultos pueden ser de trabajos de estudio, centros universitarios o grupos, o ambos pueden ser profesores. La idea aquí es hacer que las conexiones sean alcanzables (no todo lo que hace un estudiante va a ser algo en lo que se entreguen con todo), y también con beneficios reales para el estudiante. Un “adulto del campus” puede ser un recurso invaluable, sin mencionar a alguien que pueda proporcionar cartas de recomendación en el futuro.
En lugar de: "Estarás bien" o "¡Quizás no estés listo!"
Tratar: Validando sus inquietudes
Justo antes de irse a la universidad, un estudiante, incluso si ha estado muy emocionado hasta ese momento, podría ponerse realmente De Verdad no emocionado de salir de casa. Es tentador decirle simplemente a su estudiante, especialmente si usted mismo fue a la universidad, que todo estará bien. Por otro lado, si un estudiante está realmente ansioso, Radi incluso ha visto a un padre preocupado porque tal vez su hija no estaba lista y necesitaba un año sabático o un semestre libre, lo cual no es necesariamente el caso.
"Es emotivo para los padres y estudiantes ”, simpatiza Radi. Pero insta a los padres a validar las preocupaciones de sus hijos en lugar de apresurarse con grandes declaraciones o acciones. “Explique que todos manejan este estrés de manera diferente. Respire hondo y observe a largo plazo sus aspiraciones profesionales, incluso si ahora da miedo ”, dice Radi. También puede asegurarle a su hijo adolescente que estará allí para él, incluso si usted está lejos.
Si cree que necesita tomar medidas más concretas, Radi recomienda pensar en formas en las que puede ayudar listas de tareas preuniversitarias y suministros para el dormitorio para que pueda asegurarse de que el espacio de su adolescente se sienta reconfortante y familiar. Radi también enfatiza que, con todos estos problemas, usted es quien mejor conoce a su hijo. Si cree que hay problemas graves de ansiedad o depresión, puede y debe adoptar un enfoque más proactivo. Puede comenzar comunicándose con los servicios del campus o llamando al Línea directa para la prevención del suicidio si necesita orientación inmediata. Puedes comunicarte con alguien en línea 24 horas al día, 7 días a la semana en línea o llamando al 1-800-273-8255.
