Cuando vi por primera vez a esos dos Aparecen líneas rosadas en una prueba de embarazo., No podría haber estado más emocionado después de unos meses de intentarlo sin éxito. Inmediatamente corrí a nuestra habitación libre (y futura guardería) para mostrarle a mi esposo la prueba.
"¡Guau!" dijo, agarrándome y apretándome fuerte. "¡Estoy emocionado y nervioso!"
Estaba eufórico. No podía creer que finalmente estuviera sucediendo. Inmediatamente llamé al consultorio de mi médico (bueno, después de que abrieron) y calculé mi fecha de parto. El bebé estaría aquí unos días antes de Navidad, lo que me pareció la cosa más mágica, especialmente porque recientemente habíamos encontrado un “la primera Navidad del bebé”Suéter almacenado que había pertenecido a mi esposo cuando era niño. Se sintió como una señal.
Pero dos semanas después, a solo unos días de nuestro tercer aniversario, comencé a detectar. Después de una visita traumática a mi obstetra, donde una ecografía reveló un útero vacío y mi médico ordenó análisis de sangre para confirmar si mis niveles de HCG estaban cayendo como ella sospechaba,
Yo aborté de camino a nuestro lugar de escapada de aniversario.Tres meses después, cuando repetí la madrugada el embarazo prueba y dio positivo, me sentí más emocionada, pero también con una creciente sensación de pavor. Me apresuré a mostrárselo a mi esposo y su rostro se iluminó con una gran sonrisa. "¡Aquí vamos de nuevo!" él dijo.
Aunque no quiso decir con sus palabras que me lastimaran porque no estaba más que emocionado, no pude evitar pensar en cómo terminó mi último embarazo. Mientras que él tenía la intención de transmitir su entusiasmo por ser embarazada de nuevo, todo lo que podía oír en mi cabeza era, Espero que este embarazo no termine de la misma manera.
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¡Llegamos a las seis semanas! Puede que no parezca un número tan grande considerando que todavía tenemos 34 semanas antes de que @ p3rski y yo sostengamos a nuestro pequeño #BabyGonski en nuestros brazos, pero se siente como un número monumental porque ahora estamos oficialmente más avanzados que la última vez, antes de mi aborto espontáneo. ¡Así que un gran WOO HOO para nosotros!. Sin embargo, llegar aquí no ha sido fácil. La semana pasada he sido una bola de ansiedad y miedo, sabiendo que el viernes habría estado en la misma cantidad de embarazo que la última vez cuando comencé a manchar. Entrar en esta semana fue difícil, y tener toneladas de trabajo por hacer no me distrajo tanto como esperaba. Sin mencionar que la enfermedad de mi gato también ha pasado factura... Pero lo logré. A través de toda la jodida ansiedad, el estrés, el miedo, la incertidumbre y las preocupaciones, logré llegar al día de hoy. Y estoy bien... Claro, esto no significa que mi ansiedad se haya disipado por completo o que los temores de aborto espontáneo se hayan ido para siempre. Claramente me he tomado mi parte de las pruebas de embarazo para ayudar a aliviar algunos de esos temores de aborto espontáneo en el momento, y eso ayuda, pero luego los temores regresan. Aunque eso es normal. Cuando tuve un aborto espontáneo por primera vez en abril, mi terapeuta señaló que mi próximo embarazo será más difícil porque hay una pérdida de inocencia allí. Y ella tenía razón. Esta vez hay mucho más miedo y ansiedad. Pero también me dijo que quería que disfrutara de mi embarazo, así que estamos trabajando en eso... Y es por eso que estoy compartiendo todo esto en primer lugar. La ansiedad por el embarazo es real, incluso si no ha pasado por un aborto espontáneo. Este momento en la vida de una persona o pareja puede ser aterrador. Pero para mí, las cosas se vuelven mucho menos aterradoras cuando puedo hablar de ellas, cuando puedo compartir, compadecerme y llorar. y estresarme, reírme y publicar fotos tontas de todos los malditos palos en los que oriné en el último par de semanas. Entonces, oye, la ansiedad puede apestar, y puede que apesta más de lo habitual en este momento, pero lo estoy superando, una foto tonta y una pequeña celebración a la vez.
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Esas palabras sonaron en mi cabeza durante la próxima semana mientras esperaba a ver si llegaba mi período. Cuando no fue así, finalmente llamé a mi médico y ella me envió a hacerme un análisis de sangre de inmediato, algo no se hizo la última vez: para ver si este embarazo (y los niveles posteriores de HCG) estaban progresando normalmente. Después de unos días de esperar ansiosamente noticias, descubrí que todo parecía ir bien. Mis niveles de HCG se habían triplicado en 48 horas (solo tenían que duplicarse para confirmar un embarazo), por lo que mi médico me programó mi primera cita, que sería… un mes después.
Como sabe cualquier persona que esté embarazada por primera vez, esperar la primera cita con el médico puede ser una auténtica tortura. Desde que se planeó mi embarazo, estaba muy consciente de todo, desde el momento hasta los primeros síntomas. A medida que pasaban los días, traté de notar si algo era diferente. Traté de averiguar si se trataba de un embarazo viable. Sobre todo, traté de calmar mi ansiedad, que parecía recordarme cada minuto de mis bragas empapadas en sangre de la última vez.
Lo sabía uno de cada cinco embarazos conocidos termina en aborto espontáneo - así que lo que me había sucedido la primera vez no era exactamente inusual. Traté de consolarme con el hecho de que muchas mujeres experimentan aborto espontáneo y tener bebés perfectamente normales y saludables (Beyoncé inmediatamente me vino a la mente, así que pasé la mayor parte de mi embarazo temprano escuchándola regreso a casa álbum). Y traté de recordarme a mí mismo, con la ayuda de mi terapeuta, que los abortos espontáneos recurrentes son mucho más raros, pero el miedo todavía estaba allí y lo consumía todo.
Finalmente, decidí hacer algo al respecto.
Cuando estuve embarazada por primera vez, solo les había dicho a un par de amigos cercanos y a mis padres que estábamos esperando antes del aborto espontáneo a las seis semanas. Esta vez, a las cinco semanas, decidí contárselo al mundo.
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¡Llegué a las 8 semanas! 🤰🏻. Hasta ahora, los principales síntomas del embarazo incluyen fatiga extrema e incapacidad para funcionar a menos que duerma 11 horas. No estoy teniendo terribles náuseas matutinas, afortunadamente, pero hay algunas náuseas y náuseas que han estado afectando mi capacidad para comer, lo cual, tengo que ser honesto, REALMENTE FOLLANDO APOYA. Tengo que comer cada 2 horas más o menos para no sentirme peor… pero parece que solo puedo digerir carbohidratos y queso en este momento. Sinceramente, extraño mis verduras y mi comida picante, pero el bebé ya ha demostrado varias veces que quiere lo que quiere y que yo intente forzar algo más no va a funcionar bien... Y no, todavía no hay panza. Dado que este es mi primer embarazo, no espero tener uno hasta las 12-16 semanas... Y estoy muy emocionada por eso, por un lado, porque no puedo esperar hasta que el resto del mundo pueda ver lo que ya sé que es verdadero. Pero, por otro lado, estoy un * poco * nervioso por eso debido a mi historial de pérdida de peso y problemas de imagen corporal. Pero bueno, mi cuerpo está cambiando, ¡y rápido! - y estoy trabajando para aceptarlo. También estoy trabajando en mi paciencia y dándome más descansos en lugar de estar todo el tiempo. Es un trabajo en progreso pero, como dice el tatuaje sobre mi calcomanía de "8 semanas": "Solo tienes que pasar hoy".
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Cuando tuve un aborto espontáneo, fue realmente doloroso y extremadamente difícil. Fue especialmente difícil porque, aunque siempre había sido alguien que procesaba sus pensamientos y sentimientos en voz alta, casi nadie conocía mi noticia una vez feliz. Sabiendo que no podría superar mi dolor solo, opté por contarle a la gente sobre el aborto espontáneo al compartir las noticias en las redes sociales - Sí, a pesar de que no me había abierto sobre el embarazo en primer lugar.
Aunque conozco a muchas personas que se horrorizarían ante la idea de ser tan reservado en un espacio tan público, siempre he encontrado que el apoyo de los demás es extremadamente curativo. Casi cuatro años antes de mi aborto espontáneo, tuve compartí en línea mis luchas con un trastorno por uso de sustancias y mi necesidad de ingresar a rehabilitación por abuso de alcohol. Mientras estaba en rehabilitación, me diagnosticaron un trastorno de ansiedad generalizada y continué compartiendo mi viaje de salud mental en línea.
Entonces, cuando pensé en la mejor manera de ayudar a mi nueva ansiedad por el embarazo, la respuesta parecía clara: Anuncie mi embarazo temprano. Como, muy temprano.
era solo cinco semanas de embarazo cuando publiqué una foto de un mameluco y una prueba de embarazo positiva en mi cuenta de Instagram.
Estaba aterrorizado mientras lo hacía y aterrorizado por los comentarios que recibiría, pero sabía que no podría aguantar las tradicionales 12 semanas de espera. Esperar tanto tiempo para compartir mi feliz noticia me sentí mal. Quería poder hablar con mis seres queridos (que incluían muchos amigos que no viven en mi ciudad y para quienes la comunicación en línea es nuestra forma principal de conexión) sobre las alegrías y dificultades de el embarazo. Pero, sobre todo, me sentí mal en guardarme esta noticia, especialmente porque estaba tan aterrorizada por otro aborto espontáneo.
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Como muchos de nosotros hemos estado haciendo durante la última semana (¡espero!), No he salido mucho de casa excepto para comprar algunos comestibles y para las citas con el médico. Y ha sido... duro... Llegar a este punto de mi embarazo es un momento increíblemente alegre porque, hoy en día, Baby Gonski puede aparecer en cualquier momento. Claro, la mayoría de las mamás primerizas dan a luz con una semana de retraso, así que en realidad no espero mucho hasta el 10 de abril... pero es difícil no estar en modo de cuenta regresiva en este momento. Cada sensación o movimiento extraño me pone nerviosa, e inmediatamente me dirijo al Dr. Google para buscar "signos tempranos del trabajo de parto". No podemos esperar conocer al bebé en este punto, pero, por supuesto, sabemos que tenemos que practicar la paciencia porque es posible que no esté listo para reunirse con nosotros solo todavía.. Pero esta espera se ha vuelto increíblemente difícil no solo porque estoy impaciente sino porque también estoy aterrorizado por lo que está sucediendo con la pandemia de coronavirus. Hay una cantidad increíble de incertidumbre que me tiene, como una futura mamá, enloqueciendo. La información cambia constantemente. Mi hospital ha instituido una política de visitantes MUY estricta (básicamente, solo se permite @ p3rski). Y la oficina de mi obstetra envía actualizaciones diarias y precauciones de seguridad. Nunca podría haber imaginado que daría a luz durante un tiempo tan loco, y estoy constantemente ansiosa de que Adam (que no puede trabajar desde casa) se enfermará en las próximas semanas y no podrá estar allí cuando nazca su niño. En serio, este pensamiento me tiene al borde del pánico cada minuto de cada día... Entonces, sí, lo que pensé que sería un pre-bebé divertido y tranquilo antes de la tormenta se ha convertido en un desastre. Tuvimos que cancelar todos nuestros planes sociales y citas nocturnas, ya sabes, las cosas que te dicen que hagas "antes de que nazca el bebé". En cambio, estamos haciendo todo lo que podamos para mantener la calma y aislarnos socialmente, no solo para nosotros, sino también para nuestro bebé, que nacerá básicamente sin inmunidad. sistema. Es aterrador, todos ustedes... Aparte de eso, ¡el embarazo es una locura! Definitivamente llegué a la etapa de "todo duele y me siento incómoda todo el tiempo" y finalmente entiendo por qué algunas mamás son como ¡SALGA YA! Pero, al final del día, #BabyGonski está sano y llegará pronto. Eso es todo lo que importa.
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Cuando analicé la espera de 12 semanas, parecía que la razón principal por la que se les dijo a las mujeres que se guardaran la noticia para sí mismas era precisamente en caso de que ocurriera un aborto espontáneo. Pero cuando compartí mi noticia antes, solo recibí una gran cantidad de amor y apoyo. Sabía, en el fondo, que si lo peor volvía a pasar, necesitaría aún más amor y apoyo a mi alrededor.
Entonces, compartí la noticia de mi embarazo a las cinco semanas.
Esperaba que las cosas terminaran bien esta vez. Pero también temía que no lo hicieran. Sin embargo, ser abierto sobre mis esperanzas y temores en línea me dio un sentido de unidad muy especial que no esperaba. Muchas otras mujeres vinieron a contarme sus propias historias sobre la pérdida del embarazo y la ansiedad por el embarazo. Muchos compartieron palabras de aliento pero, sobre todo, palabras de solidaridad. Es precisamente esa solidaridad la que puede hacer de las redes sociales un lugar realmente hermoso para pasar (parte de) su tiempo.
Aunque todavía busqué mucho apoyo emocional de mi esposo y terapeuta, también fue bueno saber que no estaba sola en mis temores de otro aborto espontáneo.
Después de compartir mis noticias, pasé las siguientes semanas con entusiasmo y miedo contando hacia atrás hasta mi primer ultrasonido. Luego, a mi segundo. Luego, hasta que terminó el primer trimestre. Y cada vez que compartía algo que me asustaba o ansiedades que me mantenían despierto por la noche o preocupaciones Tenía que estaban atormentando mi mente, otra mujer se acercó y me dijo que lo había pasado. también. Y a pesar de que todo estaba en línea, todavía se sentía como un abrazo increíblemente cálido.
Ahora que estoy a solo unas semanas de mi fecha de parto, estoy compartiendo más sobre mi emoción que sobre mis miedos, pero algo de esa ansiedad todavía está ahí. ¿Y sabes qué? Saber que no estoy solo sigue siendo el mejor remedio para calmarme.
Aquí están los únicos libros de embarazo realmente necesitas leer.
