Mi hijo y mi hija nacieron con solo dos años de diferencia. Ambos partos duraron unas 21 horas. Ambos partos tuvieron lugar en el mismo hospital. Ambos fueron a término. Elegí una epidural en ambas ocasiones. Sin embargo, las experiencias fueron tan diferentes como el día y la noche. Mis hijos nacimiento Fue una experiencia de pesadilla en la que sentí que no tenía control y no estaba informado sobre absolutamente todo lo que me estaban haciendo. La experiencia me dejó traumatizada y con miedo de volver a dar a luz. El nacimiento de mi hija, sin embargo, fue asombroso, una experiencia durante la cual me sentí fuerte y tranquilo de principio a fin.
En retrospectiva, me di cuenta de que había algunas cosas clave que podría haber hecho para evitar parte del trauma de mi primera experiencia de nacimiento: las cosas que hice de manera diferente la segunda vez. Por supuesto, me hubiera sido imposible tener un parto ideal la primera vez. Hay algunas cosas que simplemente no puedes saber hasta que las experimentas de primera mano. Si bien no hay forma de que una madre primeriza se sienta tan experimentada y conocedora como una madre por segunda, tercera o cuarta vez, es de esperar que aún pueda aprender de mis dos experiencias contrastantes. Estas cuatro cosas hicieron que el nacimiento de mi hija fuera mucho mejor, y desearía haberlas conocido antes.
1. Repase una variedad de historias de nacimiento
Esté preparado para una variedad de posibilidades de parto, incluso si su corazón está puesto en un plan de parto en particular. Cuando estaba embarazada de mi hijo, supe que quería intentar tener un parto natural. Me sumergí en libros, documentales y métodos para tener un parto exitoso sin drogas. Sin analgésicos, sin epidural, sin nada. Esa fue la única experiencia para la que estaba preparado, así que estaba perdido cuando los planes cambiaron a mitad de camino.
Cuando más tarde quedé embarazada de mi hija, leí muchos historias de nacimiento y hablé con amigos que habían pasado por partos en casa totalmente naturales, cesáreas y partos en hospitales con medicamentos. Escuchar las experiencias de otros me ayudó a sentirme preparada y sin miedo a lo desconocido. La segunda vez, supe que el resultado estaba realmente fuera de mi control, así que lo mejor que podía hacer era estar preparado para cualquier cosa.
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2. Prepárate para todos los escenarios
Aprenda sobre los medicamentos y sus efectos secundarios, incluso si planea tener un parto natural. Si hubiera sabido eso Demerol podría ralentizar el trabajo de parto y hacerte sentir desorientada, nunca lo habría tomado durante el nacimiento de mi hijo. La enfermera lo describió como si fuera Tylenol entrando en mi intravenosa, y le creí. Después de ese punto, perdí todo el control y me sentí borracho, mi trabajo de parto casi se detuvo y muchas otras intervenciones fueron necesarias debido a eso.
Cuando nació mi hija, era muy consciente de que mis planes podrían tener que cambiar, así que me armé con el conocimiento que necesitaba para tomar decisiones con las que me sintiera cómodo. Si no estaba seguro de algo (porque seamos sinceros, no tuve tiempo para leer cada cosa durante el embarazo y siendo padre de un niño pequeño), me aseguré de hacerle preguntas a mi enfermera o médico hasta que me sintiera completamente informado.
3. Elige tu equipo
Rodéate de un gran equipo si quieres un gran nacimiento. Si tu mamá te estresa, no la tengas en la habitación. Si tiene una enfermera que no le gusta, pida una nueva (sí, puede hacerlo, y definitivamente lo hice). Si no puede tener su propio médico en medio de la noche, hable con el médico de guardia hasta que se sienta cómodo. Cuando nació mi hijo, traté con muchos miembros del personal del hospital y muchos de ellos me intimidaron para tomar decisiones que luego lamenté. intervenciones con las que no me sentía completamente cómodo (como romper mi fuente), ponerme oxitocina y usar succión al vacío para administrar mi hijo.
Durante el nacimiento de mi hija, supe que solo quería una enfermera y mi esposo en la habitación conmigo. Tuve una buena conversación con el anestesiólogo, así que me sentí cómoda cuando llegó el momento de la epidural. Todos a mi alrededor me hicieron sentir cómodo y apoyado, que era exactamente lo que necesitaba. Si alguien estaba haciendo que mi experiencia de parto fuera más difícil, no pertenecía a ningún lugar cerca de mí.
4. Hablar alto
Este es tu nacimiento, y debes tener voz y voto en cómo va. Ojalá hubiera expresado mi deseo de tener a mi hijo sobre mi pecho tan pronto como naciera. Tuve que esperar una angustiosa cantidad de tiempo para abrazarlo por primera vez, todo porque nunca le pregunté si podía tenerlo primero.
La segunda vez, tuve muy claro lo que quería, ya fuera un pudín de chocolate o un paseo. trabajo y entrega o que coloquen a mi bebé contra mi pecho para un contacto piel con piel inmediato. Me sentí mucho más en control al poder tomar algunas de las decisiones, incluso si era solo por cosas pequeñas.
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