“Deja de empujar. No estoy listo."
Esas fueron las primeras palabras que salió de la boca del médico cuando entró en la habitación para dar a luz a mi segundo hijo. Mi médico de cabecera estaba fuera de la ciudad, por lo que estaba a merced del médico de guardia (algo que asumí ingenuamente que estaría bien). Sabiendo que no había forma de que este bebé se quedara en casa hasta que se lavó y se puso la bata, me volví hacia mi doula con una mirada de pánico, y con mucha calma me dijo exactamente lo que necesitaba escuchar: "Si tienes ganas de empujar, sigue empujando, este bebé no sabe esperar al médico".
Decir que esta experiencia fue drásticamente diferente de mi parto anterior sería quedarse corto. Durante mi primer embarazo y parto, tuve un obstetra-ginecólogo que estaba dispuesto a trabajar de cerca con mi doula dotada (la misma uno que me dijo que siguiera presionando), y juntos, nos ayudaron a mi esposo y a mí durante todo el embarazo y parto. Mientras estaba en el hospital, hice de todo, desde saltar en una pelota de ejercicios hasta trabajar en la bañera. Y cuando llegó el momento de presionar, mi obstetra miró a mi doula, asintió con la cabeza y le permitió continuar entrenándome hasta que naciera mi hija. Fueron el ejemplo perfecto de trabajo en equipo y respeto.
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Las doulas de parto ayudan a mejorar el parto
De acuerdo a Doulas de América del Norte, una doula es un profesional capacitado que brinda apoyo físico, emocional e informativo continuo a una madre (y su pareja) antes, durante y poco después del parto para ayudarla a lograr la experiencia más saludable y satisfactoria. posible.
Cualquier mujer que haya tenido un bebé puede decir que dar a luz es un momento en el que el apoyo adicional puede cambiar la vida, y ahí es donde entran las doulas. A diferencia de las parteras, las doulas no son profesionales médicos y no dan a luz físicamente (¡aunque la mía casi lo hizo!). En cambio, están allí únicamente para brindar apoyo emocional y físico a las mujeres (y su pareja) al final de sus embarazos, durante el parto y más allá.
Y ahora, nuevo recomendaciones del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos sobre la limitación de las intervenciones médicas durante el trabajo de parto y el parto subrayan la importancia de tener una doula presente durante el parto:
“La evidencia sugiere que, además de la atención de enfermería regular, el apoyo emocional continuo uno a uno proporcionada por el personal de apoyo, como una doula, se asocia con mejores resultados para las mujeres en labor. Los beneficios encontrados en los ensayos aleatorios incluyen un trabajo de parto más corto, una menor necesidad de analgesia, menos partos quirúrgicos y menos informes de insatisfacción con la experiencia del trabajo de parto ".
Que puede hacer una doula por ti
Apoyo fisico
Las doulas tienen la capacidad de proporcionar medidas prácticas de comodidad como un toque reconfortante, contrapresión, técnicas de respiración, masajes, posiciones de trabajo y otras "doulas mágicas" para las familias. Debido a que su equipo médico (médico y enfermeras) puede estar entrando y saliendo de su habitación durante el trabajo de parto, el examen físico La proximidad que una doula puede proporcionar antes y después del nacimiento ayuda a la madre a relajarse y sentirse empoderada durante el proceso.
Soporte emocional
Las doulas ayudan a las familias a sentirse apoyadas, facilitando la experiencia emocional del nacimiento y también ayudando a crear un espacio donde las hormonas del trabajo de parto pueden funcionar de la mejor manera. Ya sea que un parto sea completamente sin medicamentos o médicamente muy complejo, todas las familias pueden beneficiarse de la cariño y la conexión que puede brindar una persona de apoyo.
Soporte para socios
Ya sea una pareja romántica, un amigo u otro miembro de la familia, la experiencia de la pareja biológica es importante durante el parto. Debido a esto, las doulas están ahí para ayudar a cada pareja de parto a participar tanto como desee. Y para aquellos con parejas que quieran participar activamente en el proceso de trabajo de parto y parto, es importante Tenga en cuenta que el papel de la doula nunca es tomar el lugar de los socios, sino más bien complementar y mejorar su experiencia.
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Otros tipos de doulas
Doulas pospartoayudar a “ser madre de madre” y nutrir a toda la familia en su transición a la vida con un recién nacido. Dado que muchas doulas de parto se quedan para apoyar a la madre después del parto, a menudo se convierten en el apoyo posparto para la familia. Tienen capacitación avanzada en el cuidado del recién nacido y el apoyo a la lactancia y brindan información basada en evidencia sobre las cosas. tales como alimentación infantil, recuperación emocional y física desde el nacimiento, vinculación madre-bebé, calmante infantil y recién nacido básico cuidado. Además, las doulas posparto a menudo ofrecen servicios nocturnos para ayudar a la familia a hacer una transición más fluida hacia los desafíos de la crianza nocturna.
Doulas anteparto ayuda durante circunstancias de un embarazo de alto riesgo. Por lo general, la madre está confinada a la cama, por lo que las doulas antes del parto brindan consejos sobre el reposo en cama, las actividades de reducción del estrés y las diversas complicaciones durante un parto de alto riesgo.
Tener una doula presente antes, durante y después del parto transformó mi experiencia del embarazo y el parto. Si no hubiera sido por la guía y la constante tranquilidad de mi doula, esos frustrantes y interacciones decepcionantes que tuve con el médico durante mi segundo parto habrían sido todo lo que recordado. Tener a mi doula a mi lado fue la mejor decisión que pude haber tomado.
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