Si tu’Si tienes más de 25 años, es probable que a menudo eches un vistazo a tu cuenta de Facebook o Instagram y veas una foto tras otra de anuncios de embarazo, fotos de ultrasonido y piernas regordetas de bebé. Eso está muy bien para muchos, pero para alguien que quiere tener un bebe y no ha’Aún así, cada publicación puede parecer una pequeña daga. Y lo último que quiere hacer cualquier amigo de la vida real es tomar esas heridas en línea y agrandarlas en la vida real.
Eso’Es un escenario complicado de navegar. Para aquellos de nosotros que ya somos padres, la mayor parte de nuestro espacio cerebral está ocupado por, ya sabes, cosas de los padres. Y cuando nos reunimos para tomar un café con alguien que está tratando de tener un bebé, puede parecer que’regocijarnos, burlándonos de ellos con nuestra paternidad o alienándolos deliberadamente, simplemente compartiendo detalles sobre nuestras vidas y nuestros hijos.
“I’He escuchado una y otra vez de mis pacientes: ‘Quiero tus problemas. I’Estaría feliz de estar exhausto,’” Dr. Danny Shapiro, director médico de Asociados de biología reproductiva en Atlanta, le dice a SheKnows. Entonces, ¿cómo puedes ser un buen amigo de alguien que está luchando por tener un bebé si ya lo tienes?
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Primero, don’no tengas miedo de realmente hablar a ellos. “pienso esterilidad como una perdida invisible,”Vanessa Bradden, terapeuta matrimonial y familiar con licencia en Lakeview Therapy Group en Chicago, le dice a SheKnows. “Nosotros no’No hago este tipo de preguntas, pero [alguien que está luchando por tener un bebé] necesitars escuchar ellos. Di cosas como"Tdebe ser difícil para ti. Cómo estás?' o"H¿Cómo está tu matrimonio??’” Déjalos tomar la iniciativa desde allí — si tu’estás teniendo la sensación de que’no es un tema en el que quieran participar en particular, no’No los deje fuera o vuelva a hablar de sus propios hijos.
“Si fuera un buen amigo, me dirigiría [eso] De frente. Algo como, ‘Quiero ser lo más sensible posible a tu viaje. ¿Cómo te sientes cuando hablo de mis propios hijos?’ Sasha Taskier, terapeuta matrimonial y familiar en Focht Family Practice en Chicago, le dice a SheKnows. “Creo que la mayoría de los amigos podrían responder eso honestamente, y puedes partir de ahí.”
¿Si dicen que hablar de sus hijos les trae un punto doloroso? Planifique algo de diversión solo para adultos para cambiar de tema. “Un elemento de acción es realmente genial. Algo como, ‘Nos reservé un mani-pedi,’ o ‘Encontré entradas para conciertos’” dice Bradden. Lo mejor que podemos hacer por cualquier persona en esa situación es brindar apoyo y estar presente.
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Si tienes novedades para compartir — como, digamos, tu’estás embarazada — dígale a la persona directamente. “Wno deberíamos’esconder nuestras vidas de personas, pero podemos ser sensibles sobre cómo compartimos. Tu no’no quiero que se enteren de otra persona,” dice Bradden. (Sí, Instagram cuenta como “alguien más.”) Ella ofrece este guión: “I estaba realmente preocupado por compartir esto. I Lo sé’es algo que realmente quieres.I espero que podamos seguir hablando de ello, pero I’metro ir a Trate de ser consciente de cómo esto podría estar afectando a nuestros amigos.DEmbarcacion.”
Shapiro dice que si puedes darles un espacio seguro para decir lo que’realmente estás pensando mientras también mantienes el sentido del humor sobre la situación, incluso mejor — por ejemplo, cuando le dijo a un amigo de la escuela de medicina que su esposa estaba embarazada mientras ese amigo estaba luchando por quedar embarazada, su respuesta fue: "H¿Qué está haciendo tu perra esposa?" Él dice, "Me eché a reír. Eso lo dijo todo.”
Quizás lo más importante, don’t ofrecer cualquier consejo, médico o de otro tipo. “Dsobre’t digo, 'GRAMOo de vacaciones y tomar una copa!’ o 'ISucederá cuando dejes de desearlo ¡mucho!’Tmanguera son los peor,” dice Shapiro.“It’Es igualmente malo decir 'It’s ir a sucederá eventualmente’ — por algunos gente, ganó’t. Ese tipo de cosas hacer que el hablante se sienta mejor, pero no el destinatario.” Don’Tampoco les diga qué funcionó para usted. En cambio, Shapiro aconseja tranquilizar a tu amigo diciéndole que sabes que lo que está pasando debe ser muy difícil. — especialmente si ellos’ya estás recibiendo tratamientos de fertilidad — y sugiriendo que obtengan más información de su médico.
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Por último, tenga en cuenta que el dolor invisible de luchar por tener un hijo puede extenderse a las personas que ya lo tienen. Bradden dice que a menudo olvidamos que los padres que quieren un segundo hijo tienen dificultades para hacer eso una realidad. “Sluchar para tener el primero es realmente doloroso,” ella dice. “BUtah si usted’Estás borracho enamorado de tu hijo y pensar, ‘I tengo que tener otro,’ y luego puedes’t, la gente dirá, "Wana, tuviste bastante suerte solo de tener uno.’ Pero puedes’t descartar su deseo.”
Realmente, ser un buen amigo de alguien que está en un viaje para tener un bebé es lo mismo que ser un buen amigo de cualquiera: escuchar, validar y simplemente ser allí.
