Cuando Rumer Willis era una adolescente, ella, como muchos otros adolescentes, pensó que sería genial recoger de fumar. Después de todo, todos en las películas lo hicieron. Todos sus amigos también lo estaban intentando. Incluso mamá Demi Moore había fumado durante años, entonces, ¿por qué no iba a experimentar Willis? 20 años después de su primer cigarrillo, Willis habló con SheKnows exclusivamente sobre el viaje de décadas de dejar de fumar y comenzar de nuevo. ella comenzó en su adolescenciay por qué se está asociando con Nicorette ahora para ayudar a otros fumadores a dejar de fumar para siempre. Willis Lo entiende: está a siete años de su primer intento serio de dejar de fumar, y sabe que se trata de mucho más que la abstinencia química (aunque eso también apesta). Sin embargo, ¿una cosa que nunca entenderá? Como mamá Demi MooreEl propio proceso para dejar de fumar parecía tan sencillo.
Rumer Willis se asocia con Nicorette para el concurso #StartStoppingShoutOut, que conecta a 30 ganadores con videos personalizados de Willis u otro socio famoso que los anima a dejar de fumar. La actriz ha recurrido a la propia Nicorette en busca de apoyo para dejar de fumar, pero quiere brindar ese nivel adicional de apoyo social que sabe que puede sentirse deficiente cuando dejas de fumar. Después de todo, ella misma empezó a fumar en un contexto social.
“Yo diría que a los 16 o 17 es cuando realmente comencé a fumar”, le dice Willis a SheKnows. “Mi mamá ya había dejado de fumar, pero todos mis amigos fumaban. Recuerdo las diferentes formas en que intentábamos conseguir cigarrillos antes de cumplir los 18 años. Pensamos que éramos tan geniales ".
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Tenía más o menos 25 años cuando se dio cuenta por primera vez de que el hábito la estaba afectando negativamente.
“Estaba haciendo un musical y había tantos cantantes talentosos, como cantantes locos, locos, talentosos, y recuerdo haber hecho un un par de ensayos y literalmente me digo a mí misma, no hay forma de que pueda seguir el ritmo de estas personas si fumo ", dijo. dice.
Entonces, ¿Willis recurrió a Moore en busca de apoyo en su viaje para dejar de fumar, de la forma en que se la menciona? su familia apoyándose unos en otros para apoyarse en su sobriedad ¿en años recientes? No exactamente.
“Ella es una especie de rudo de esa manera, donde creo que un día decidió dejar de hacerlo y nunca más lo volvió a hacer ”, explica. "Es como, una de esas [cosas] a las que vas, 'OK, bueno, ¿cómo I ¿hacer esto?'"
La primera ronda de Willis para dejar de fumar me impresionó tanto como la de Moore: salió del ensayo, consiguió algunos parches de Nicorette y se dijo a sí misma: "Tengo que hacer esto".
“Fue muy difícil, pero lo logré. Dejé de fumar durante unos tres años ”, dice. Pero la historia no termina ahí.
“Volví a empezar, creo, durante uno o dos años, y luego volví a dejar de fumar cuando tenía 28 años”, detalla a continuación. "Y luego lo había hecho bastante bien, así que pensé que tal vez intentaría ser un fumador ocasional, lo que nunca funciona para nadie".
Cuando llegó la cuarentena, Willis no se consideraba una fumadora en sí misma, pero era difícil resistir la tentación de fumar. alguna cosa.
“He estado sobrio durante casi 4 años.. Y creo que existía esta mentalidad de, bueno, no tengo vicios. Y estaba viendo todos estos memes en Instagram sobre gente bebiendo y lo que sea… Y casi me enojo ”, admite. "En realidad no fumaba, pero pasé un par de días en los que pensé, ¿sabes qué? Voy a intentar fumar un cigarrillo de nuevo. Y simplemente lo odiaba ".
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En esta entrevista, no ha fumado un cigarrillo en cinco meses y dice que su mejor vicio de reemplazo ha sido el chocolate y los dulces amargos (una recomendación que no podemos respaldar lo suficiente). Sin embargo, su consejo más profundo consiste en mirar más allá de llenar ese vacío y descubrir lo que realmente te estás perdiendo.
"Hay un componente tan emocional," ella dice. "Puedes sacar la nicotina de tu sistema en tres días, pero el componente emocional, por qué fumamos, esos momentos en los que estás en una cena y te sientes incómodo, así que te levantas de la mesa y tu excusa es: "Voy a ir a fumar un cigarrillo afuera" o estás nervioso por hablar con un chico que te gusta o una chica que te gusta o quien sea. te gusta y dices, "oye, ¿tienes una luz?" Hay tantas cosas de las que dependemos... Hay todos estos tipos de vías en nuestro cerebro que se vuelven tan apegadas a "esta me esta ayudando. Esto me está calmando '”.
“Creo que es importante hacer una pausa en ese momento y decir, está bien, '¿por qué realmente quiero un cigarrillo? ¿Qué estoy tratando de evitar? ¿De qué estoy tratando de adormecer mis sentimientos, qué viene de lo que quiero escapar? '”, Continúa. “Dite a ti mismo: 'Voy a tomar cinco minutos y si todavía lo quiero, puedo reconsiderarlo'. Y luego de esos cinco minutos, seguiré intentándolo cinco minutos más, cinco minutos a la vez. "
Willis ha heredado claramente el don de Moore para hablar con franqueza sobre las luchas que otros intentan ocultar, en detrimento de todos los que alguna vez han sufrido de adicción. Al asociarse con Nicorette, espera conectarse con personas que necesitan un relato honesto de los altibajos de dejar de fumar de alguien que ha pasado por eso.
"No quiere escuchar a las personas que no fuman, que nunca han pasado por eso, que no entienden que no es tan fácil", dice. Después de que Moore dejó de fumar de golpe, Willis quiere asegurarle que, cuando se trata de dejar de fumar, algunas estrellas siguen siendo como nosotros.
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