Cuando alguien a quien amas recibe un diagnóstico como diabetes - ya sea de tipo 1 o de tipo 2 - puede ser un momento que cambie la vida. Justo cuando aprenden lo que deben hacer por su salud y cuál es la mejor manera de vivir con su condición, encuentran formas asumir el papel de cuidador de apoyo y ajustar su perspectiva y estilo de vida para cuidar su salud es imperativo.
Para cuidadores, una de las principales prioridades es encontrar el equilibrio adecuado en su función: Esto significa encontrar exactamente cómo ser la presencia más útil y alentadora posible, calculando cómo ayudarlos a mantener todos los platos girando de la gestión de citas, medicamentos, dispositivos (como El sistema FreeStyle Libre 2 de Abbott) y más, todo ello respetando la autonomía del individuo y comprendiendo que su viaje emocional y físico es único.
Es posible que se pregunte cuál es la mejor manera de comenzar ese proceso. Bueno, siempre es mejor comenzar hablando con la persona que está cuidando para obtener una lectura sobre lo que necesita y quiere.
“Para ser realmente solidario, [cuidadores] necesitan hacer preguntas individuales ", Megan O'Neill, PA-C, CDCES y enlace de ciencia médica con Abbott diabetes el negocio del cuidado le dijo a SheKnows. “Pídales que hablen de ello. Pídales que digan qué es útil y "¿cómo puede ayudar?". Creo que probablemente sea una de las cosas clave. Hágales saber 'No estoy tratando de vigilarlos ni juzgarlos, solo estoy aquí para ayudar'. Establecer una base sólida es un buen lugar para comenzar a buscar apoyo ".
Otro paso inicial que puede tomar es informarse acerca de cómo la persona que está cuidando está eligiendo controlar su diabetes y realizar un seguimiento de sus niveles de glucosa. Para aquellos que usan El sistema FreeStyle Libre 2 de Abbott, ser un cuidador comprensivo puede ser un poco más fácil. El sistema FreeStyle Libre 2 es el único sistema integrado de monitoreo continuo de glucosa (iCGM) disponible que transmite continuamente datos de glucosa cada minuto con tiempo real opcional personalizable alarmas† para alertar a los usuarios y sus cuidadores cuando su nivel de glucosa es alto o bajo sin escaneo o pinchazos dolorosos en el dedo.‡ Ahora disponible para niños (a partir de 4 años) y adultos con diabetes, esta última tecnología mantiene el rendimiento hasta por 14 días.1 brindando tendencias, información valiosa y datos procesables, lo que le brinda la tranquilidad de saber que está tomando las mejores decisiones para su salud.
Para apoyar a los cuidadores a medida que evolucionan hacia sus roles de cuidar a alguien con diabetes, hablamos con cuidadores de la vida real y personas que viven con diabetes para obtener una idea.
No hagas suposiciones
“Cuando me diagnosticaron por primera vez, un novio me dijo: 'Debes sentir que esto es una sentencia de muerte'. Y desearía que me hubiera preguntado cómo me sentía. Y creo que puede aplicarse a muchas situaciones, pero especialmente a los cuidadores: si no tiene diabetes, no sabe lo que se siente, pero ciertamente puede ser empático y preguntarle a alguien "¿Cómo ¿sentir? ¿Cómo es tener que adaptarse al seguimiento de sus niveles y a estar potencialmente tomando medicamentos o estar tomando insulina? ¿Cómo se siente? ¿Está decepcionado de que las cosas hayan cambiado? ". Para mí, no haga suposiciones sobre cómo cree que se siente la otra persona porque controlar la diabetes es una experiencia individualizada.
Mis dos abuelos tenían diabetes. Mi madre trabajaba para la Asociación Estadounidense de Diabetes, así que tengo una conexión personal cercana con la comprensión de la diabetes. Y siempre supe que era una gran posibilidad de que lo consiguiera... así que para mí, no estaba devastada. Cambió mi vida. Pero, ya sabes, supongo que solo me gustaría que los cuidadores sepan que es diferente para todos ".
— Alysse D., fundadora de Listo para mirar
Sea amable y paciente consigo mismo y con sus seres queridos
“Mi consejo para otros cuidadores de diabetes es que hagan lo mejor que puedan y al mismo tiempo se den gracia. Cuando dejé el Hospital de Niños hace más de dos años después del diagnóstico de mi hijo, no tenía idea de lo que implicaría controlar su diabetes por completo. Sin embargo, sabía que mi hijo y mi familia resistirían todo bien. Una mentalidad positiva es muy útil.
Si tiene un hijo que tiene diabetes, sus emociones al respecto pueden cambiar con el tiempo. El primer año y medio fue viento en popa. Mi hijo todavía tenía una actitud positiva y rara vez se quejaba. Sin embargo, las cosas cambiaron más tarde y llegó a un punto en el que se cansó del control diario de la diabetes. Cosas como tener que ir a la enfermería de la escuela para recibir insulina o tomar decisiones más inteligentes sobre los dulces / carbohidratos se estaban convirtiendo en una tarea ardua y aburrida para él. Además de eso, ninguno de sus compañeros cercanos en ese momento tenía diabetes.
Como madre, el momento en que se sintió frustrado o tuve que decir que no a un bocadillo que quería fue difícil. En esos momentos, me pareció importante validar que está bien que él se sienta frustrado y también recordarle que esto no define toda su vida. Cuando quiere saltarse [controlar su diabetes] o prefiere recibir insulina más tarde, le recuerdo que si priorizar este uno o dos minutos de "manejar su negocio" lo llevará a disfrutar de su comida y regresar a normalidad. El punto es que la perspectiva importa, y esta lección no solo se aplica a la diabetes, sino que nuestra perspectiva sobre cualquier cosa es muy importante. En los días en los que su ser querido esté teniendo un día difícil, no se castigue. Recuerde mantener la perspectiva de lo que sucede y recordar que se avecina un momento más agradable ".
- Shalyce T., fundadora de ShalyceTyson.com
¡Organizarse! Y encuentre tecnología útil para realizar un seguimiento de todo
“Desde mi diagnóstico, soy muy consciente de cada alimento que entra en mi boca y de cómo afectará mis niveles de glucosa y mi salud en general. He ganado mucha autodisciplina y autocontrol cuando se trata de alimentos / bebidas. También llevo suministros adicionales y bocadillos bajos a donde quiera que vaya. Además, uso mis [dispositivos de control de la diabetes] todo el tiempo para asegurarme de que puedo corregir mi nivel de glucosa inmediatamente si bajan o suben demasiado rápido. He compartido con todos mis conocidos cómo ayudarme si mis niveles de glucosa bajan demasiado.
Esta condición no es fácil de ninguna manera, pero con la medicación adecuada (insulina), la comida, el ejercicio, la tecnología, el sistema de apoyo de familiares y amigos, y con una mentalidad determinada, sé que yo, y muchas otras personas con diabetes, superaremos este día al ¡día!"
- Amanda R., fundadora de El conejito de cambray
“La organización me ha ayudado mucho con mi cuidado. Hay ocasiones en las que podemos tener dos citas al día, cuatro días a la semana. Tener un calendario escrito y un calendario familiar de Google realmente ha ayudado a realizar un seguimiento de varias citas ".
- Kelly S., cuidadora familiar
Busque el apoyo de la comunidad
“Un último consejo que tengo para los cuidadores es construir una comunidad con otras personas que enfrentan la diabetes. Durante el último año y medio, nos hemos conectado con JDRF a través de cosas como su One Walk y el capítulo local, y ha sido increíble para mi hijo y nuestra familia. Recaudar fondos para una cura, conectarnos con nuestra comunidad local de diabetes tipo 1 y más nos ha ayudado a no sentirnos solos. Incluso descubrimos recientemente que hay otra [persona que vive con diabetes tipo 1] en el equipo de fútbol de mi hijo. Al compartir nuestro viaje, no solo proporciona conciencia, sino que ayuda a ampliar nuestra comunidad de apoyo ".
- Shalyce T., fundadora de ShalyceTyson.com
Este artículo fue creado por SheKnows para el sistema FreeStyle Libre 2 de Abbott.
SobreEl sistema FreeStyle Libre 2 de Abbott:
El sistema FreeStyle Libre 2 incluye un sensor autoaplicable (del tamaño de dos cuartos apilados) que es el sensor de glucosa más fácil de aplicar.1 y se usa en la parte posterior de la parte superior del brazo, lo que elimina la necesidad de punciones en el dedo dolorosas para evaluar los niveles de glucosa.‡ Controle fácilmente sus niveles de glucosa con un2 escaneo de un segundo en lugar de una punción digital.‡
ADVERTENCIAS / LIMITACIONES *: El sistema no debe utilizarse con sistemas automatizados de dosificación de insulina (AID), incluidos los sistemas de circuito cerrado y de suspensión de insulina. Retire el sensor antes del tratamiento por resonancia magnética, tomografía computarizada, rayos X o diatermia. No tome dosis altas de vitamina C (más de 500 mg por día), ya que esto puede aumentar falsamente las lecturas del sensor. No utilizar el sistema de acuerdo con las instrucciones de uso puede resultar en la pérdida de un nivel bajo grave. evento de glucosa en sangre o alto nivel de glucosa en sangre y / o tomar una decisión de tratamiento que puede resultar en lesión. Si las alarmas de glucosa y las lecturas del sistema no coinciden con los síntomas o expectativas, utilice un valor de glucosa en sangre por punción digital para tomar decisiones sobre el tratamiento de la diabetes. Busque atención médica cuando sea apropiado y comuníquese con Abbott sin cargo (855-632-8658) o visite * www.freestylelibre.us para obtener indicaciones detalladas de uso e información de seguridad.
* Para obtener indicaciones completas de uso e información de seguridad, ver más aquí.
†Las notificaciones solo se recibirán cuando las alarmas estén activadas y el sensor esté a 20 pies del dispositivo de lectura.
‡Se requieren punciones digitales si sus alarmas y lecturas de glucosa no coinciden con los síntomas o cuando ve el símbolo Verificar glucosa en sangre en las primeras doce horas.
1Datos en archivo. Abbott Diabetes Care.
2Haak T y col. Tecnología flash de detección de glucosa como reemplazo de la monitorización de la glucosa en sangre para el control de la diabetes tipo 2 tratada con insulina: un ensayo controlado aleatorio multicéntrico, abierto. Diabetes Ther. 2017;8(1):55-73.
