Daphne Oz: Todo lo que desearía haber sabido como mamá primeriza - SheKnows

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Con el bebé número 3 en camino, he estado reflexionando sobre mi viaje como madre a Philomena y John Jr., las cosas que quiero continuar y las cosas que me gustaría hacer mejor. Inspirado por mis experiencias (y por el Mes de la Seguridad del Bebé en septiembre), estoy compartiendo cinco cosas que deseo a mí, ¡y a todos los demás! - había conocido como padre primerizo.

1. La crianza de los hijos requiere un pueblo

Como padres primerizos de nuestra hija Philomena, realmente no teníamos idea de qué esperar. Definitivamente pensé que podría manejar todo por mi cuenta, pero la verdad es que la nueva maternidad puede ser abrumadora. Tuve mucha suerte de poder contar con mis padres y suegros (y nuestra familia extendida y casi cualquier persona que respondiera preguntas mías) para obtener consejos y apoyo. Poco a poco, establecí mi grupo principal de amigos padres con quienes podía compartir todos los momentos aterradores, maravillosos y totalmente vulnerables. Es muy liberador darnos cuenta de que realmente estamos destinados a criar a nuestros hijos juntos, en una comunidad, para compartir esa responsabilidad y celebrarnos unos a otros.

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2. Encuentra inspiración en las pequeñas cosas

Es genial esperar los hitos importantes como los cumpleaños y las vacaciones, pero también lo son todos los pequeños momentos que puede tener con los niños todos los días. No se preocupe por hacer que cada día sea significativo; simplemente empápese de las formas en que sus hijos comparten su alegría y asombro con usted.

Y por favor: aprende de mis errores y tómate cinco minutos al final de cada noche para escribir todas las cosas divertidas que hacen y dicen. Crees que lo recordarás, pero luego pasa a lo siguiente, y estos momentos fugaces se escapan. Ojalá lo hubiera hecho desde el principio, pero es algo que comencé a hacer recientemente y me encanta poder para reflexionar sobre los brillantes trozos de oro con los que salen a medida que se convierten en estos pequeños conmovedores, hilarantes y reales humanos.

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3. Sepa cuándo seguir sus instintos y cuándo seguir las instrucciones

Como padres, podemos sentir cuando nuestros hijos necesitan algo (¿un abrazo? un bocadillo? ¿una siesta?), y siempre debemos abrazar nuestros instintos. Sin embargo, esa misma lógica no se aplica a cómo usamos los productos para niños. Por ejemplo, los niños deben viajar en el automóvil mirando hacia atrás durante el mayor tiempo posible, no hasta que pensemos que "se ven lo suficientemente grandes" para mirar hacia adelante. Esa decisión debería basarse en estadísticas de investigación más que en el instinto. Por eso me uní al TurnAfter2 campaña de concientización pública para promover una regla de seguridad crítica: gire el asiento de su hijo mirando hacia adelante después cumplen 2 años.

4. Sea amable con otros padres

Internet puede ser inspirador y una excelente manera de conectarse con otros padres y aprender unos de otros. Pero también puede ser un lugar aterrador donde las personas se sientan libres para criticarse, juzgarse y socavarse mutuamente. He estado en el lado receptor de la vergüenza de mamá, y puede ser totalmente devastador, incluso si te das cuenta de que al final del día, nadie ama ni se preocupa por sus hijos tanto como usted y las opiniones de los extraños realmente no son importante. Animo a todos mis padres amigos a usar los canales de las redes sociales para siempre. La crianza de los hijos no es fácil, pero es más fácil cuando nos mantenemos unidos.

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5. No tengas miedo de hacer las cosas que te hacen sentir como tú mismo.

Mantener un estilo de vida equilibrado como nuevo padre es posiblemente la tarea más difícil. Puede ser abrumador pensar en todas las cosas que hay en tu plato, y es fácil perder la noción de ti mismo y de lo que te hace feliz. Convertirte en padre te convierte en la versión 2.0 de ti mismo; todas tus prioridades se reorganizan, pero definitivamente aún puedes ser tú mismo. Así que no se sienta culpable por priorizar el tiempo a solas, incluso si son solo cinco minutos para beber su té mientras está caliente. Los niños felices tienen padres felices que les muestran cómo se hace.

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Imagen: Yvonna Groom / SheKnows