7 aplicaciones que convertirán el ejercicio en un juego emocionante - SheKnows

instagram viewer

El ejercicio nunca tiene que volver a parecer una tarea penosa, con el advenimiento de las atractivas y divertidas aplicaciones de fitness.

parte superior de entrenamiento de cuerpo completo
Historia relacionada. Los 10 mejores ejercicios funcionales para todo el cuerpo Ejercicio

Ya sea que esté motivado por los juegos de azar, la música o los zombis, estamos seguros de que una de estas aplicaciones le proporcionará exactamente lo que necesita para llevar su estado físico al siguiente nivel.

Pulso de Biobeats

¿Estás cansado de correr al ritmo de las poderosas baladas de Adele? Tal vez sea solo yo. Independientemente, el Pulso de Biobeats La aplicación mide tu frecuencia cardíaca y selecciona la música que coincide con el ritmo de tu propio tambor. A continuación, la aplicación le enseña a reducir la velocidad o reducir la velocidad si su ritmo es demasiado rápido o lento. (iTunes y Google Play, gratis)

Guerras de misiles

Los entrenamientos de velocidad son los hoyos, a menos que estés corriendo por tu vida. Con Guerras de misiles, los corredores se unen a una comunidad de jugadores que lanzan misiles de un lado a otro. Solo puedes escapar de la explosión si te quitas el pelo y corres hacia un lugar seguro en 60 segundos. (iTunes, gratis)

Nexercise

Tal vez esté más motivado por los regalos que por los lanzamientos de misiles, y eso también está bien. Nexercise te permite competir contra amigos en desafíos de ejercicio. Los ganadores, que se miden tanto en destreza física como en dedicación, acumulan insignias que pueden entregar por cupones y recompensas. (iTunes y Google Play, gratis)

Entrenamiento de superhéroe

De acuerdo con la Entrenamiento de superhéroe aplicación, "Los héroes no solo nacen. Están entrenados ". Ahora puedes entrenar para ser un superhéroe y participar en 20 misiones para salvar el planeta, todo mientras haces abdominales y flexiones. ¿Quien sabe? (iTunes, $ 5)

DietBet

los DietBet de hecho, la aplicación te permite competir con una red social por reclamar una gran cantidad de dinero. Los usuarios envían dinero en efectivo como un tipo de apuesta de fitness, y el botín va a la persona o personas que a) alcanza un objetivo de fitness específico, ob) tiene la adicción al juego más preocupante. (iTunes y Google Play, gratis)

¡Zombis, corre!

La locura de los zombis puede extenderse mucho más allá de tu sofá con la última aplicación para correr con temática de zombies. ¡Zombis, corre! sumerge a los usuarios en una historia que incluye misiones de zombies y una comunidad de otros corredores que intentan escapar de los no muertos. La única forma de burlar a los zombis es correr más rápido y más lejos mientras entrenas. (iTunes y Google Play, $ 1.99)

Teemo

Para los aficionados al fitness que están un poco asustados por la idea de una aventura zombi, Teemo es la solución perfecta. Incorpora divertidas aventuras virtuales, como un atraco de joyas o una cumbre del Monte Everest, para animar a los usuarios en resumen, comprensible rutinas de entrenamiento que sean apropiados para cualquier momento del día. (iTunes, gratis)

Más rutinas de entrenamiento

Entrenamiento de una canción: un ejercicio de cuerpo completo para el remix de 'Flawless' de Beyoncé
Entrenamiento de potencia de 12 minutos de la medallista paralímpica Amy Purdy
Subway yoga: la última moda de salud que condimenta tu viaje