Es una revelación para ser escuchado en momentos de necesidad. En particular, para reconocer su salud mental La lucha es importante, pero también que pueda ser tratada, simpatizada e incluso desestigmatizada es como descargar una montaña de ladrillos de tu pecho. Entonces cuando miré el documental Be Vocal sobre salud mental, una película producida por Demi Lovato, portavoz de Be Vocal, Casi lloro. Fue absolutamente asombroso ver los temas documentados de manera tan conmovedora y los problemas de salud mental discutidos con tanta sinceridad. Confirmó en mi propia mente que nosotros, como sociedad, debemos seguir hablando sobre la necesidad de la salud mental. tratamiento y búsqueda del bienestar mental, si no para nosotros mismos, para otros que están pasando por estos cuestiones.
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Las luchas de Lovato con el bienestar mental se han documentado públicamente durante la mayor parte de los seis años. Desde 2011, el viaje de Lovato a través de la rehabilitación, la defensa de la salud mental y la recuperación ha sido documentado tanto por la prensa como por la propia Lovato. Ahora, Lovato está aprovechando la oportunidad de correr la voz a través del
Emocionado por desvelar el #BeVocalSpeakUp documental Beyond Silence para mostrar el poder de hablar por #salud mentalhttps://t.co/qI9S7S8w94pic.twitter.com/IAUXeHxj4I
— Demi Lovato (@ddlovato) 22 de febrero de 2017
Lovato se abrió a Variedad, diciendo que “espera que el documental no solo eduque, sino que también inspire a las personas a crear conciencia y generar conversaciones sobre la salud mental. […] “Espero que esta película muestre a la gente que no hay nada de malo en tener una enfermedad mental. Si tiene uno, puede vivir bien y prosperar con una afección de salud mental, si puede hablar y hablar sobre las cosas por las que está pasando '”.
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Mirando Más allá del silencio, como una persona que vive con ansiedad y la supera todos los días sin la ayuda de medicamentos (divulgación completa: Circunstancias personales significan que no puedo acceder a los medicamentos en este momento) fue difícil al principio, pero se mejor. El documental tiene solo 30 minutos de duración, pero es un reloj revelador y necesario. Solo recientemente me he sentido cómodo incluso hablando abiertamente con las personas más cercanas a mí sobre la ansiedad que vive en mi cabeza. No es fácil abrirse, admitir que necesita hablar o necesita ayuda. Más allá del silencio, la forma en que percibí su intención, era empujar la puerta para abrirla y permitir que aquellos que necesitan ayuda vean que está bien que lo digan en voz alta.
El estigma en torno a la salud mental, en el que estoy trabajando actualmente @CastCenters#PreguntarDemi#HHMhttps://t.co/IXneVoURpv
- Demi Lovato (@ddlovato) 26 de septiembre de 2016
Uno de los sujetos del documental, Jeff Fink, señala que "mi cerebro viajaba conmigo dondequiera que fuera". Ese sentimiento de estar encadenado a tus problemas de salud mental, que el problema no puede simplemente cortarse o exorcizarse de inmediato porque literalmente vive dentro de una parte crucial de su ser, era tan real para mí mientras miraba su historia desplegar. Lo que expresa la historia de Fink, además de las historias de Lauren Burke y Lloyd Hale, es que hay una manera de recuperar algo control sobre la enfermedad que está intentando descarrilarlo en la vida y que no existe un callejón sin salida en el tratamiento de enfermedades mentales enfermedad.
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No siempre ha sido un viaje fácil vivir con ansiedad. Los ataques de pánico, el alejamiento de las relaciones personales, los sudores fríos, los nervios, los pensamientos acelerados sobre lo que podría salir mal. e incluso la presión imaginaria que te pones a ti mismo se vuelve tan abrumadora que es tan fácil (al menos para mí) cerrar abajo. Sí, todavía puedo presentarme para las cosas que son importantes. Todavía puedo hacer mi trabajo y, con suerte, hacerlo lo mejor que puedo. Pero lo que este documental confirma es lo que ya sé que es cierto: es completamente posible dar la apariencia de normalidad mientras atraviesa mentalmente un infierno absoluto.
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¿Qué están haciendo Be Vocal y Lovato, como rostro unido y público para poner fin al estigma en torno a discutir y tratar la salud mental? Más allá del silencio es increible. A medida que la nación se enfrenta a cambios políticos y sociales importantes y consistentes, la discusión sobre el autocuidado y las buenas prácticas de salud mental ha entrado en nuestra conversación pública. La necesidad de cuidarse o ser un aliado de quien busca atención es fundamental, independientemente de quién sea usted o de las circunstancias con las que conviva. Yo vi Más allá del silencio y vio la oportunidad de iniciar un diálogo real y significativo en torno a la salud y el bienestar mental. Te animo a que te tomes media hora y mirar Más allá del silencio aquí. Es un documental asombroso y oportuno que es capaz de lograr excelentes resultados.
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