Porque vivimos en un cultura que está profundamente preocupada por lo que otras personas hacen con sus cuerpos, Lizzo tuvo cierta controversia durante el fin de semana después de compartir con sus fans en Instagram que recientemente completó una desintoxicación de batidos de 10 días del nutricionista J.J. Herrero. Este tipo de contenido de antes y después sigue siendo una parte complicada del rompecabezas de la cultura de la dieta. Pero cuando se combina con sus fanáticos, quienes generalmente aprecian la forma en que se mueve por el mundo en un cuerpo gordo con confianza y alegría: estas publicaciones llevaron a muchas personas a procesar sus sentimientos en voz alta y en línea sobre lo que Lizzo está eligiendo hacer con su cuerpo y cómo habla de él. Y TL; DR: Es complicado.
Si bien hay toneladas de sentimientos sobre las personas con influencia, mensajes edificantes que coinciden con la cultura de la dieta, Lizzo se adelantó el martes para recordarles a todos que lo que hace con su cuerpo sigue siendo ella
propio negocios - y para animar a sus fans a seguir amando sus cuerpos y haciendo lo que les hace sentir bien: “Desintoxicaré mi cuerpo y todavía estoy gordo. Amo mi cuerpo y todavía estoy gordo. Soy hermosa y sigo gorda. Estas cosas no son mutuamente excluyentes ”, dijo Lizzo. “A la gente que me mira, por favor no se mueran de hambre. Yo no me morí de hambre. Me alimenté con verduras, agua, frutas, proteínas y luz solar. No tienes que hacer eso para estar bella o saludable. Esa era mi forma. Puedes hacer la vida a tu manera. Recuerde, a pesar de todo lo que alguien diga o haga ✨ HAGA LO QUE QUIERA CON SU CUERPO ✨ ”.Ver esta publicación en Instagram
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Para ser claro: hay están algunos problemas de salud a ciertos desintoxicaciones de moda y dietas de moda, ya que vivimos en un mundo del té de barriga post-plano y hay innumerables cambios en la dieta nutricional en Internet. Sin la supervisión adecuada de un nutricionista (que tenía Lizzo), pueden provocar complicaciones de salud o contribuir a la alimentación desordenada.
"Algunos programas de 'desintoxicación' pueden ser inseguros y anunciarse falsamente", según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa. “Una revisión de 2015 concluyó que no había una investigación convincente que respaldara el uso de dietas de desintoxicación para controlar el peso o eliminar toxinas del cuerpo. Una revisión de 2017 dijo que las dietas de jugos y "desintoxicación" pueden causar una pérdida de peso inicial debido a la baja ingesta de calorías, pero que tienden a conducir a un aumento de peso una vez que una persona reanuda una dieta normal. No se han realizado estudios sobre los efectos a largo plazo de los programas de 'desintoxicación' ".
Y, en lo que probablemente preocupaba a la mayoría de los fanáticos que se molestaron al ver a Lizzo hacerlo: Jóvenes, personas impresionables y personas con relaciones complicadas con sus cuerpos. puede ser especialmente vulnerable a ver celebridades o personas a las que admiran crear e interactuar con contenido orientado a la pérdida de peso. Y a veces, si vives la vida en un cuerpo gordo, ver este tipo de publicaciones (junto con el fitpo, las tonterías de thinspo) puede ser súper desencadenante. Estas son cosas que las personas con influencia probablemente deberían considerar cuando respaldan diferentes prácticas nutricionales en de manera pública, pero también debemos aceptar que las personas merecen el derecho a tomar sus propias decisiones por su cuenta. cuerpos.
No puedo enfatizar esto lo suficiente: Lizzo no le debe a nadie una explicación por beber un maldito batido frente a una cámara y hablar sobre sus propias decisiones. Y si bien las preocupaciones sobre la promoción de la cultura de la dieta y la desintoxicación son totalmente válidas, incluso las personas más bien intencionadas deben pensar críticamente por qué se sienten con derecho a vigilar los hábitos de salud aparentes de otra persona (en particular, de alguien que vive con un cuerpo gordo, negro y femenino).
Lizzo no necesita prometer que su cuerpo desempeñará para siempre cualquier función que el público demande en un momento dado. Ella no es la santa patrona de los cuerpos gordos o, peor aún, alguna "historia de éxito" de la cultura dietética (ew) en ciernes. Ella no le debe a nadie esas narrativas. Ya sea ser un icono de aceptación o positividad corporal o esquivar el elogio espeluznante y casi constante por los cuerpos grasos que se vuelven más pequeños, lo único que su cuerpo necesita hacer y ser es lo que ella siente que es adecuado para ella.
Antes de ir, mira estos citas para ayudar a inspirar actitudes positivas sobre los alimentos y el cuerpo:
