Gratitud: No es una palabra que sueles escuchar en relación con la muerte. Quiero decir, anticipas tristeza y ciertamente ira. La confusión es común. También lo son la negación, la incredulidad, la culpa, la humillación y la desesperación. ¿Pero gratitud? La idea de que uno puede estar agradecido por (y por) un pérdida y porque la muerte puede parecer extraña, abstracta o incluso errónea. Pero a medida que 2020 llega a su fin, esto es precisamente lo que siento: gratitud.
Por extraño que parezca, estoy agradecido mi madre murió este año.
Ahora sé lo que estás pensando: ¡Qué frío e insensible! Solo una persona enferma y sórdida podría estar agradecida por tal perdida. Pero antes de juzgarme, intente comprender.
Mi madre era una persona enferma, una persona enferma. Y aunque su enfermedad nunca fue nombrada, ella era una persona mentalmente enferma. Su hogar, lleno de cajas y pertenencias variadas, era su prisión. En los años previos a su muerte, luchó por levantarse y levantarse de la cama. Ella casi nunca salió de su casa. No tenía la voluntad de ducharse, ni de vivir realmente. Ahogó sus penas en alcohol; sbebía de 10 a 12 cervezas cadadía.
Y aunque hay más en su historia (y su depresión) que eso, luchó por comer y funcionar, su cara estaba sin lavar, su cabello estaba sin cepillar y una capa de polvo y hollín cubría su cuerpo y su casa; los detalles no importar. Realmente no. Lo que importa es su lucha.
Ella estaba triste y abatida. A menudo hablaba en términos absolutos y le agradaba la idea de la muerte. No tenía ningún plan para el día siguiente o el año siguiente; en lugar de prosperar, solo estaba sobreviviendo. Cualquier entusiasmo por la vida le había sido absorbido. Mucho antes de su muerte, mi madre era una cáscara, solo una cáscara, una persona sin núcleo. Y a pesar de las numerosas intervenciones, no hubo forma de ayudarla. No podía salvarla.
Sabía, hace años, que su muerte sería trágica. Porque ya, eEl mismo día que la vi, la vi morir.
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Y es por eso que estoy agradecido por su pérdida este año. Porque en la muerte hay un respiro. Hay paz. Ella ya no sufre. Ella también está con mi padre, o eso me dice mi fe, o eso me educaron para creer.Pero eso no es todo: la muerte de mi madre me enseñó a estar agradecida por lo que tengo. Agradecer al universo cada día que yo, a diferencia de ella, soy capaz de sentir, luchar y respirar.
La muerte de mi madre me enseñó a vivir plena y completamente, no más momentos desperdiciados. La muerte de mi madre me enseñó a amar abiertamente y con todo mi corazón. Después de todo, solo tenemos una vida, una oportunidad de estar con otros y conectarnos con otros, así que haré lo que pueda, cuando pueda. Voy a decir "te amo" si lo siento, y voy a abrazar cuando lo necesite.
La muerte de mi madre me enseñó a ser paciente y amable. Todos estamos librando algún tipo de batalla, nos demos cuenta o no, pero el mañana no está garantizado. Así que simpatice, empatice, lidere con comprensión y escuche con un corazón abierto.
Su muerte me enseñó el valor de los amigos, la familia y la comunidad. Cuando mi madre falleció a los 65 años, no tenía nada a su nombre, ni ahorros, ni activos ni amigos. Ella era una solitaria de pies a cabeza. Sus padres habían fallecido, pero ella dejó atrás a hermanos que estaban ahí para mí cuando los necesitaba.
Ojalá pudiera llorar los recuerdos que teníamos, no los que nunca hicimos porque adiccion robó su identidad.
Su funeral fue financiado rápidamente, usando donaciones en un sitio muy público. Mis necesidades fueron atendidas completa y minuciosamente. Al día siguiente de la muerte de mi madre, llegaron las comidas y los paquetes de atención. Su familia se convirtió en mi comunidad; mis tías todavía me vigilan cada pocas semanas, meses después.
Por supuesto, no estoy solo. A 2011 estudio publicado en The Journal of Positive Psychology encontró que nuestro sentido de gratitud puede aumentar después de la muerte de un ser querido, particularmente cuando reflexionamos sobre nuestra propia vida. De hecho, esa fue mi experiencia. Cuando murió mi madre, la vida de repente se sintió muy corta y cada momento se volvió increíblemente importante.
Deseo mi proceso de duelo ¿fue diferente? Si y no. Quiero decir, estoy agradecido por estas lecciones, pero desearía que mi madre no tuviera que sufrir. Ojalá su vida (y nuestra relación) se hubiera visto diferente. También desearía poder lamentar los recuerdos que teníamos, no los que nunca creamos porque la adicción le robó la identidad. Porque enfermedad mental robó su mente. Pero estoy agradecido. Estoy agradecido. Incluso en dolor, Estoy bendecido.
Si usted o alguien que conoce está luchando contra la adicción, puede obtener ayuda llamando al Drogadicción Línea directa al 1-877-813-5721.
Si usted o alguien que conoce está en crisis, debe llamar al Línea de vida nacional para la prevención del suicidio a 1-800-273-8255, El proyecto Trevor a 1-866-488-7386, o alcanzar Línea de texto de crisis enviando un mensaje de texto con "START" al 741741. También puede dirigirse a la sala de emergencias más cercana o llamar al 911.
